Modifié le 06-05-04 à 14:41 (GMT)c'est vrai que la déprime guette. les fumeurs ne font pas que polluer et cultiver leur cancer... ils ont toute une personnalité de fumeurs : la cigarette ponctue leur gestes, leur pensées, leur repas. Elle donne du courage, elle récompense, elle est sexy, elle donne de l'assurance. Bien sûr, c'est un leurre, mais c'est bien comme ça qu'elle est ressentie par le fumeur (et j'en passe...).
Quand tu arrêtes de fumer, tu arraches cette personnalité de toi-même.
c'est peut-être le plus dur, ça déboussole, ta personnalité est partie. Mais, (comme tu t'en doutes) en réalité ce n'est pas la cigarette qui te rendait rigolote et brillante. Quand la partie "fumeur" de ta personnalité s'en va,
1- tu ne sais pas comment la remplacer
2- tu as l'impression que TOUTE ta personnalité est partie
tout ça pour dire "évidemment, ça va passer". Je n'ai pas de solution, mais je crois qu'il faut continuer à sortir et à boire, (si on est arrivé à être à l'abri de la tentation clope), pour que tes vieux réflexes, (être marrante) ressortent dans les anciennes situations, cette fois dissociés du tabac. Changer de vie, marcher,boire des tisanes, devenir écolo, prendre l'air inspiré et zen, ça aide sûrement à rentrer dans la peau du personnage "non fumeur" au départ, mais si c'est pas toi, c'est pas toi.... Au bout d'un moment ta vraie personnalité se révolte ("qui est l'imposteur zen qui essaie d'être drôle avec mes copains?", gronde-t-elle). Cela dit, il y a certainement beaucoup d 'ex fumeurs qui découvrent qu'ils adorent tous les aspects de la vie saine, et tant mieux pour eux. Mais c'est pas pour tout le monde.
Quant aux kilos, il va falloir faire semblant d'aimer la vie saine un peu plus longtemps... ou bien trouver un sport ludique comme le trapèze volant, le sexe de compétion, sauter de liane en lianes dans les "adventure parks"...
Envoyer ce sujet à un(e) ami(e)
Format d'impression
Mettre en signet (membres seulement)
Forum :
Arrêter de Fumer (Protected)
