Oui enfin 6 mois!!! Aujourd'hui même...
Il y a donc déjà six mois que je rêve de ce jour et le voilà!
Je n'aurais jamais cru en arriver là. J'en ai bavé, la route est longue et hasardeuse, tendue d'embûches... et tant mieux finalement, car c'est sans doute grâce aux difficultés rencontrées que je suis là aujourd'hui, fière de moi et optimiste!! Si cela était facile, ça se saurait et d'ailleurs tout le monde aurait déjà arrêté... mais peut-être repris aussi, car pour moi c'est cette difficulté qui me mène vers la réussite : je ne voudrais jamais revivre ces moments de manque, d'angoisse et de doute, donc le choix n'existe pas. Sans ces obstacles, j'aurais sans doute déjà repris, puis je me serais réarrêtée car je connais trop bien les risques que me font encourir le tabac.... Bref, si cela n'avait pas été si complexe, je serais toujoours en train de me morfondre comme autrefois, à savoir, j'étais une pauvre malheureuse, accroc comme pas possible, et qui ne vivait plus tant elle avait mauvaise conscience de s'empoisonner, tant elle avait peur de tomber malade, tant elle avait honte d'être esclave...Je suis enfin libre!!! Rendez-vous compte du choix que nous avons décidé de prendre!!! Nous avons choisi la liberté, et rien ni personne ne pourra ne nous la reprendre... Rien, non rien, ne peut valoir plus que cette liberté retrouvée, ou plutôt trouvée, car pour la plupart d'entre nous, nous devons faire connaissance avec ce nouveau sentiment qu'est la liberté : au début, elle fait même peur cette liberté, et puis, si on le désire fortement, on l'apprivoise, on apprend à découvrir de nouvelle facettes de notre vie avec elle... et alors, un jour, on se rend compte qu'on ne pourra plus se passer d'elle, qu'elle est en train de prendre la place de notre ancien démon, et qu'elle vaut la peine que l'on s'est donnée!
Je voulais vous dire tout cela ce soir pour marquer mon simoisiversaire...
Je ne crois pas que les dates soient importantes pourtant je ne sais pas pourquoi j'esperais tant en cet anniversaire-là... Mon parcours n'a pas été facile, et je sais que rien n'est encore gagné, je prends encore quelques nicorettes chaque jour, mais je gagne de la confiance jour après jour, ça n'a pas de prix.
Je voulais aussi dire à tous ceux qui doutent de la façon dont ils s'y prennent pour arrêter, faites comme bon vous semble, vous seuls savez ce qui vous convient! Pour exemple, certains ont du penser au début de mon sevrage que j'étais un peu tordue! En effet, j'ai attaqué avec des patches 21g, plus des nicorettes (chewing-gums + comprimés), anti-dépresseurs (deroxat), lexomil au besoin, plus un suivi médical tous les 15 jours avec mon médecin(qui me suivait plutôt comme un psy), le forum à gogo (même si je n'écrivais pas souvent je lisais tout).... Bref j'avais la TOTALE!
Tous ces substituts ne sont que des béquilles, ils nous servent à tenir, à nous rassurer... Autant en profiter tant que le besoin s'en fait ressentir... J'ai laissé les patches après 5 mois, je ne prends quasiment plus de lexomil, le médecin ne veut me revoir que dans deux mois...
Petit à petit, je lache des béquilles, je ne me sens pas encore prête à laisser les quelques chewing-gums que je machouille à longueur de journée et je vais commencer à réduire le deroxat, tranquillement...
La conclusion de ma reflexion serait qu'il faut laisser le temps au temps. Nous avons eu notre écran de fumée entre nous et la réalité des années, il me semble normal que nous ayions besoin de temps pour faire face à cette réalité sans aucun filet! Prenons le temps de faire les choses tranquillement afin de les assimiler, de les comprendre... En arrêtant de fumer, il faut apprendre à se connaître soi-même, et c'est un chemin long et difficile, aucune aide n'est à dénigrer dans ce travail!!! N'ayons pas honte de dire que nous avons besoin d'aide!!!
Je termine en remerciant tous ceux qui expriment leurs joies et leurs peines ici, leurs réussites et leurs défaites, ils m'ont permis d'en arriver là!
Bon courage à nous tous, où que nous en soyons dans notre sevrage, la vie ne peut être que plus belle après!!!
Bizzzzzz
Anne
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Arrêter de Fumer (Protected)
FELICITATION et bonne route
cette année !