comment on fait car tout le monde sait qu'on en prends systematiquement apres l arret du tabacpour ma part j'ai arreté pour probleme de santé ( mal au pied , au coeur , coup electrique au cerveau ,envie de rien foutre )
et bien sur je ne perdais plus de poids meme avec la cloppe alors a quoi bon continuer a me faire du mal
mon pere est mort d'un cancer( y a 20 ans) et pis ca faisait un an que j'avais des douleurs divers et la ferme impression que j'allais finir avec un cancer
malgré une douleure qui persiste je suis sur la bonne voie
ca c'est le cote je raconte my life
on a chacun sa raison pour laquelle on s'arrete de fumer parceque si c'est pour essayer(vaut mieux attendre l année prochaine) et cette raison il faut l honorer
bien se rememorer que lorsqu'on avait fini sa cloppe ben on se sentait pas plus fier apres ... au contraire
au niveau du reflexe doigt bouche il suffit tout simplement de se mettre les doigts au nez quand tu veux t'en grillé une ... t auras les trou de nez impecable et le sentiment d etre bien propre pour le coup
alors comment on perds 6 kilo en 4 mois d arret de tabac
ben on fait du velo a la maison 30 kilometre (1h) avec toute les precaution progressif , cardi etirement
ensuite le lendemain on va a la piscine et on nage comme un poireau 2 h minimum et le lendemain re velo
et on mange que du poisson avec du riz
je ne fais qu'un repas le soir
et la journée je mange que des fruits (anti cancer)
et bizzarement jai remarqué un type se lever la nuit qui ouvrait le frigo et bouffe des gateaux
hihi c est moi
voila c'est simple , dure pour certain je l avoue mais surement moin qu'un type qui a un cancer et qui doit se tapper une chimiotherapie ou la effectivement on aprecie plus rien du tout
vous pouvez demander a faire un tritherapie pour le sida c'est gratuit ( si vous pensez avoir ete contaminer recemment) et vu la lourdeur du traitement vous vous rendrez compte que rien ne vaux la vie saine