Discussion : "Echec mais je vais me ressaisir...."

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Nini (VNI) (37 messages)
11-05-04, 22:12 (GMT)

"Echec mais je vais me ressaisir...."

Bonsoir,
Comme je vous l'ai expliqué la semaine dernière je viens de reprendre le tabac après 9 mois d'arrêt.
Ces nouvelles premières cigarettes m'ont paru merveilleuses et pourtant au bout du 2e paquet je retrouve à nouveau cette dépendance horrible et ce dégout profond pour cette cochonnerie.
Je vais me ressaisir, il ne faut pas à nouveau s'enfoncer dans ce gouffre immense.
C'est décidé, je reprends le combat demain
Vos messages sont vraiment d'un grand soutien
Bonsoir à tous Nini

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Texte des réponses

Angelh (56 messages)
11-05-04, 23:21  (GMT)

1. "RE: Echec mais je vais me ressaisir...."

salut
ben moi aussi , je suis en train de reprendre après 9 mois...et j'essaye , sans succès pour l'instant, de me resaisir, mais JE LE VEUX vraiment, donc il va falloir que j'y arrive. Mais c dur... bizarrement, car comme toi, ca me dégoute.. et j'etais tellement contente de mon arret..alors pourquoi reprendre?? je ne le comprends pas moi meme. j'en sui sa 4 par jour.. c dramatique car je l'ai vu arriver peu à peu de 1 par semaine à une par jour, puis 2..etc...bon, alors peut etre qu'a é on peut se remotiver. moi je me suis fixé le weekend e l'ascension car je reviendrai d'un weekend de fete à Londres et serai toujours en vacances. d'ici la j'essaye de limiter la casse et toi? tu compte faire comment?
a bientot!

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Nini (VNI) (37 messages)
12-05-04, 21:29  (GMT)

2. "RE: Echec mais je vais me ressaisir...."

Bonsoir Angelh
Je vois que je ne suis pas la seule dans cette galère idiote d'avoir repris après tant de mois.
Et bien ça y est je redémarre le combat. Je suis retournée à la pharmacie ce soir, j'ai racheté des comprimés de 2 mg de Niquitin et la pharmacienne m'a proposée en plus un kit homéopathique .... (3 sortes de granulés différents pour éviter de fumer, de stresser et de manger!)
J'ai donc fumé ma nouvelle dernière cigarette ce soir à 18h. Et me revoici non fumeuse....
Allez on va y arriver, on va s'entraider....
Bonsoir Nini

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angelh (VNI) (21 messages)
12-05-04, 21:41  (GMT)

3. "RE: Echec mais je vais me ressaisir...."

c cool! moi je me tiens à la date de mercredi prochain car d'ici la j'ai un weekend et à Londres et que ca sera bcp trop dur. Mai sbon deja ce soir ,j'en ai pas racheté et j'en ai pas a l'appart.
bon, tiens moi au courant. courage pour ces prochains jours.
a plus
fab

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Nini (VNI) (1 messages)
12-05-04, 21:49  (GMT)

4. "RE: Echec mais je vais me ressaisir...."

Merci
Bon courage à toi aussi et bon voyage à Londres
Nini

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ell (10 messages)
13-05-04, 23:36  (GMT)

5. "RE: Echec mais je vais me ressaisir...."

Bonjour. Je viens de découvrir ce forum. Moi aussi j'ai rechuté, mais bcp + vite, après 2 mois (c'était ma 3e tentative, et je la considérais comme "la bonne ou jamais"). J'au suivi la méthode "Victoire sur le Tabac", mais finalement ça n'a pas bcp marché mieux que les deux autres fois. Tenu seulment 2 semaines de + !!
si on peux s'entraider...
Bon courage pour votre "reprise de l'arrêt".

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ell (10 messages)
13-05-04, 23:39  (GMT)

6. "RE: Echec mais je vais me ressaisir...."

>Bonjour. Je viens de découvrir ce forum. Moi aussi j'ai rechuté,
>mais bcp + vite, après 2 mois (c'était ma 3e
>tentative, et je la considérais comme "la bonne ou jamais").
>J'au suivi la méthode "Victoire sur le Tabac", mais finalement
>ça n'a pas bcp marché mieux que les deux autres
>fois. Tenu seulment 2 semaines de + !!
>si on peux s'entraider...
>Bon courage pour votre "reprise de l'arrêt".

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fleau (787 messages)
13-05-04, 23:42  (GMT)

7. "RE: Echec mais je vais me ressaisir...."

Bonsoir,
bon courage, nous serons toujours là pour toi, alors à très vite!
fléau

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ell (10 messages)
13-05-04, 23:49  (GMT)

8. "RE: Echec mais je vais me ressaisir...."

merci de me répondre. j'étais tellement fière de mes 8 semaines sans tabac. Plus deux semaines avec seulement 2 "craquages" que je croyais sans conséquence...
mais maintenant, ré-arrêter demain, cela me semble impossible (cela fait depuis le 2 mai que j'ai fumé tous les jours, même peu, entre 2 et 7 / jour, mais j'ai l'impression de ne plus rien contrôler.
Quelqu'un partage t il cette expérience?
merci à tous

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fleau (787 messages)
13-05-04, 23:57  (GMT)

9. "RE: Echec mais je vais me ressaisir...."

pourquoi ne pas consulter un médecin généraliste, un tabacologue etc etc...
moi au départ j'avais l'impression que je n'y arriverais pas non plus!
Considère que c'est un accident... Dans le négatif tu sais il y à toujours du positif...
moi j'en suis a 15 jours et j(y croyais pas non plus au départ!
alors courage à toi
fléau

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ell (10 messages)
14-05-04, 10:17  (GMT)

10. "RE: Echec mais je vais me ressaisir...."

merci de tes encouragements !!!
tabacologues, médecins, thérapie comportementale; tout essayé. Le problème est la "nostalgie" du tabac après un ou deux mois, qui est si forte qu'elle me colle des maux de tête à se frapper la tête contre les murs, surtout dans dse cas de nécesssité de concentration ou de stress professionnel. J'aimerais vraiment réarrêter.
merci de vos témoignages

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Cyberfab (VNI) (156 messages)
14-05-04, 10:31  (GMT)

11. "RE: Echec mais je vais me ressaisir...."

Aie Aie Aie!
Ces moments de reprises sont les pires moments...La culpabilisation est au maximum et le dégout de soi incommensurable...
Je ne veux pas faire le moralisateur envers vous,c'est déja tellement difficile ce que vous venez de vivre, mais pour les autres qui tiennent bon, j'ai envie de le crier:
CE QU'IL FAUT RETENIR (CA PARAIT BATEAU A DIRE, MAIS IL FAUT LE DIRE) C'EST QUE AUCUNE MAIS ALORS AUNCUNE CIGARETTE NE DOIT ETRE REFUMEÉ APRÈS L'ARRET!
Alain C. dit que c'est la cigarette a 100 000 francs.Qu'elle soit fumée pour se prouver qu'on est pas accro, ou pour voir que la clope c'est bien degeu, ou je ne sais quelle autre raison, IL NE FAUT JAMAIS Y RETREMPER SES LEVRES.
Ne JAMAIS se dire qu'une cigarette roulée est moins nocive, ne JAMAIS tirer sur un joint qui passe se disant que "ce n'est qu'un joint!"(Cause de reprise chez moi il y a quelques années...)
Allez bon courage, ca va pas être facile!
Bye

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didju (102 messages)
14-05-04, 11:29  (GMT)

12. "RE: Echec mais je vais me ressaisir...."

>Aie Aie Aie!
>
>CE QU'IL FAUT RETENIR (CA PARAIT BATEAU A DIRE, MAIS IL
>FAUT LE DIRE) C'EST QUE AUCUNE MAIS ALORS AUNCUNE CIGARETTE
>NE DOIT ETRE REFUMEÉ APRÈS L'ARRET!
>Allez bon courage, ca va pas être facile!
Bonjour à tous,
Je ne veux offusquer personne mais voici un petit truc que j'utilise régulièrement pour éviter cette 1ère cigarette interdite:
- pense à cette 1ère cigarette qui réduirait tes efforts à néant.
- pense à ta détermination à continuer d'arreter de fumer.
- pense à tous ceux qui n'ont pas pensé et qui ont rechuté.
Je souhaite vivement qu'on réussisse tous !
Didju, 87 j sans clope, 10 kg dans l'bide.

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fleau (787 messages)
14-05-04, 12:15  (GMT)

13. "RE: Echec mais je vais me ressaisir...."

bonjour,
aller tu vas y arriver il le faut!!!
fume des NTB sans avaler la fumée c'est tellement mauvais!
courage
bonne journée à toi
fléau

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Angelh (56 messages)
21-05-04, 15:03  (GMT)

14. "RE: Echec mais je vais me ressaisir...."

coucou
es tu toujours la.. je t'avais repondu il ya qques jours car j'avais la meme experience que toi..et bien voila, depuis ce matin, je recommence à arreter. apres 15 jours de fumage sévére, un weekend bien arrosé a Londres, ....une seance de shiatsu anti tabac... me revoila partie! mais c dur.. très dur.. et toi comment va?a plus!

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KRADPIT (7191 messages)
21-05-04, 15:06  (GMT)

15. "RE: Echec mais je vais me ressaisir...."

Salut Nini,de l'echec nait la victoire! Courage!

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fleau (787 messages)
21-05-04, 15:14  (GMT)

16. "RE: Echec mais je vais me ressaisir...."

tout à fait d'accord avec toi Krad,
aller courage courage!
j'espère que vous allez tous bien;
bonne journée
fléau

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KRADPIT (7191 messages)
21-05-04, 15:17  (GMT)

17. "RE: Echec mais je vais me ressaisir...."

Salut Fléau,elle dort toujours ta chouette!

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Marilyb (1385 messages)
21-05-04, 15:52  (GMT)

18. "RE: Echec mais je vais me ressaisir...."

D'un oeil seulement, d'après ce que j'ai pu comprendre...

Les kilos, on aura vot' peau,
Et bien sûr, on continue !
Marilyn

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KRADPIT (7191 messages)
21-05-04, 15:58  (GMT)

19. "RE: Echec mais je vais me ressaisir...."

Modifié le 21-05-04 à 15:59 (GMT)

Salut Marilyb! elle pourrait se laver au moins (toutes ces mouches qui lui tournent autour POUAAAAAA!)lol

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Marilyb (1385 messages)
21-05-04, 16:04  (GMT)

21. "RE: Echec mais je vais me ressaisir...."

C'est depuis qu'elle ne fume plus, les mouches !
Avant pas une mouche ni un moustique ne résistait...
Vous vous rappelez, comme on puait de la gu.... le matin ?
Rien que pour ça, ça vaut le coup d'arrêter, avis aux nouveaux !

Les kilos, on aura vot' peau,
Et bien sûr, on continue !
Marilyn

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KRADPIT (7191 messages)
21-05-04, 16:07  (GMT)

22. "RE: Echec mais je vais me ressaisir...."

MDR,elle est bonne!

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Marilyb (1385 messages)
21-05-04, 16:01  (GMT)

20. "RE: Echec mais je vais me ressaisir...."

Moi j'avais une prof qui disait : "les mauvaises répétitions font les bonnes représentations".
Je suis complètement d'accord avec "même plus une taf". C'est ce que disaient les "anciens" lorsque je suis arrivée sur le forum.
Je me suis souvent répété cette phrase et "une cigarette ne résoudra rien", "ce n'est pas un plaisir mais un "appel à la dose" de la part de dame Nico".
Ce n'est pas facile, mais il faut se dire qu'il y a des étapes à passer et donc tant qu'à faire, accepter de souffrir un bon coup pour passer au stade supérieur.
Courage, revenez souvent sur le forum, et si c'est trop difficile à supporter, faites-vous aider par un bon médecin.
On va y arriver.

Les kilos, on aura vot' peau,
Et bien sûr, on continue !
Marilyn

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fleau (787 messages)
21-05-04, 19:03  (GMT)

23. "RE: Echec mais je vais me ressaisir...."

ben oui marylin et Krad,
la chouette elle dort d'un oeil!!! et quand elle se lave maintenant elle sent bon!!!mdr
faites gaffe vous deux j'vous ai à l'oeil!
fléau

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