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"CA SUFFIT !!!"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)

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Parissi12 (VNI) (3 messages)
16-05-04, 22:19 (GMT)

"CA SUFFIT !!!"

Bonjour à toutes et à tous,
Je suis une nouvelle, patchée depuis vendredi sur prescription d'un tabacologue. Après plusieurs tentatives, dont une que je croyais définitive mais qui n'a durée que 6 mois, je suis résolue cette fois ci à gagner le combat dé-fi-ni-ti-ve-ment. C'est terrible d'être têtue comme ça ! Mais je crois que nous le sommes tous puisque ce forum existe. Alors, faisons le exister encore davantage et faites moi profiter de votre convivialité et de vos conseils. Je suis certaine que ce forum vaut tous les traitements de la planète.
Mon profil ? Ah oui, pardon. 34 ans de clopes. Il y a 4 ans j'en fumais 2 paquets dosées à 14 mg de nicotine. A la suite de mes tentatives d'arrêt (patch, gum, zyban, acuponcture) j'ai réussi à réduire la consommation et le dosage du poison. Je suis (ou plutôt j'étais) à 15-20 cigarettes à 0,6mg de nicotine. C'est encore trop.
Je vis à Paris et j'ai 50 ans. Vous savez presque tout.
Merci d'avance pour votre soutien et grosses bises.
Lutèce.

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Message d'origine

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID

RE: CA SUFFIT !!! phil94 17-05-04 1

   RE: CA SUFFIT !!! parissi12 (VNI) 17-05-04 7

RE: CA SUFFIT !!! froment (VNI) 17-05-04 2

   RE: CA SUFFIT !!! phil94 17-05-04 3

   RE: CA SUFFIT !!! Coconad06 17-05-04 4

       RE: CA SUFFIT !!! zazie (VNI) 17-05-04 5

   RE: CA SUFFIT !!! thuna 17-05-04 6

   RE: CA SUFFIT !!! parissi12 (VNI) 17-05-04 8

   RE: CA SUFFIT !!! parissi12 (VNI) 17-05-04 9

       RE: CA SUFFIT !!! SebetSandra 17-05-04 11

   RE: CA SUFFIT !!! parissi12 17-05-04 10

       RE: CA SUFFIT !!! thuna (VNI) 17-05-04 12

           RE: CA SUFFIT !!! KRADPIT 17-05-04 13

               RE: CA SUFFIT !!! SebetSandra 17-05-04 14

                   RE: CA SUFFIT !!! KRADPIT 17-05-04 15

               RE: CA SUFFIT !!! parissi12 (VNI) 18-05-04 16

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Texte des réponses

phil94 (4451 messages)
17-05-04, 09:54  (GMT)

1. "RE: CA SUFFIT !!!"

Bravo pour ta décision.
N'hésite pas à venir sur le forum et à appeler au secours si tu en a besoin.

Philippe
Je suis très honoré de m'exprimer ainsi devant vous ce soir. Et la grandeur de l'Amérique fait que personne n'est obligé d'écouter sauf s'il en a envie. (Debeliou)

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parissi12 (VNI) (29 messages)
17-05-04, 21:39  (GMT)

7. "RE: CA SUFFIT !!!"

Merci Philippe.
Aujourd'hui premier jour au travail sans clop. J'étais stressée mais je me suis vengée sur les bouteilles d'eau (2litres 1/2) C'est la bonne combine je crois, en plus du forum auquel je n'ai pu me connecter pour cause de réunion.
Bises

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froment (VNI) (10 messages)
17-05-04, 14:31  (GMT)

2. "RE: CA SUFFIT !!!"

Tu me terrifies !!! 6 mois d'arrêt et tu as recommencé !!! j'ai l'impression que ton témoignage me ramène dans le gouffre !!! J'ai aussi 50 ans et 35 ans de tabagisme féroce : 40 à 50 clopes par jour même si c'étaient des ultra lights !!! Je me suis arrêtée deux fois avec des reprises mais j'étais bien plus jeune... Donc cet arrêt là, maintenant, DOIT être définitif sinon j'en mourrais sans doute ! J'en suis à 23 jours, seule, avec juste de l'homéopathie et le bouquin d'Allen Carr qui n'est pas miraculeux mais qui m'a permis quand même de mieux accepter ma propre décision et ces jours ci des gommes... Je ne voulais pas nécessairement souffrir mais ça s'est trouvé comme ça ! et puis, je fréquentais les forums et je savais que malgré le coût des patches ou d'autres substituts, ceux qui l'adoptaient ne rigolaient pas non plus...et repoussaient sans doute un peu le problème... Donc, je passe sur les deux premières semaines de sevrage dures mais j'y suis arrivée et je croyais que ça allait aller mieux ces jours-ci... et patatras ! je tombe sur ton post !!! Je crois quand même que nous n'avons plus le choix : nous ne pouvons plus être des fumeurs heureux pour des dizaines de raisons et si nous continuons nous avons de grandes malchances d'en mourrir... Il faudrait donc trouver des raisons d'être des sevrés si possible pérènes et heureux !

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phil94 (4451 messages)
17-05-04, 17:16  (GMT)

3. "RE: CA SUFFIT !!!"

Modifié le 17-05-04 à 17:22 (GMT)
> Tu me terrifies !!! 6 mois d'arrêt et tu as recommencé !!! j'ai
> l'impression que ton témoignage me ramène dans le gouffre !
Tu ne dois pas être terrifié(e).
Nous sommes tous différents, l'échec d'un ne veut pas dire que nous échouerons tous.
Chaque période de notre vie est différente, un échec une fois ne veut pas dire que nous échouerons à chaque fois.
Chaque "arrêtage" est une expérience unique à vivre pleinement en se servant de ses échecs passés comme d'un point d'appui ; ils représentent ce qu'il ne faut pas faire.
Bon courage à vous deux.

Philippe
Le sénateur McCain doit comprendre qu'il ne peut jouer sur deux tableaux à la fois. Il ne peut monter sur ses grands chevaux et prétendre aux rues basses. (Debeliou)

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Coconad06 (471 messages)
17-05-04, 17:17  (GMT)

4. "RE: CA SUFFIT !!!"

Allons, allons Froment !
Tu sais aujourd'hui tu vas lire un post qui te "terrifie" mais demain tu liras un post qui te "confortera".
Il y a une règle absolument à respecter : c'est même pas une taf pour voir ! Les anciens te le diront.
Je pense que ceux qui ont rechuté, ont voulu voir, c'est tout vu. Alors ne fait pas comme eux et dans quelques mois la clope ne sera plus qu'un mauvais souvenir.
C'est vrai, quand on a déjà plus de 30 ans de tabagisme c'est peut-être plus difficile. Il faut dire qu'on s'est jamais vu en tant qu'adulte non fumeur et on a beaucoup de mal à se projeter en tant que tel.
Le forum ne peut que t'aider et même si tu vois rechuter des anciens, tu apprends par leur témoignage et cela t'évitera peut-être de rechuter un jour.
Courage et bisous

à la poub ta clope!
Coco une Marsienne

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zazie (VNI) (30 messages)
17-05-04, 18:42  (GMT)

5. "RE: CA SUFFIT !!!"

salut lutece ,45 ans 28 ans environ de cigarettes 1 a 2 paquets /jour
plusieurs tentatives ,plusieurs rechutes.....mais je crois que l'on arrive a un stade ou cela devient inconcevable pour notre bien etre physique mais SURTOUT moral de continuer alors cette fois ON VA Y ARRIVER !!!!
regardes ce forum je pense que des personnes encore plus accros y sont arrivees alors on va relever la tete et se faire une place parmi les nons fumeurs ....car il n'y a pas de doute cette salete nous "bouffe" la vie si je peux me permettre...

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thuna (43 messages)
17-05-04, 19:49  (GMT)

6. "RE: CA SUFFIT !!!"

bonsoir Froment
il semble que pour pas mal de personnes il faut plusieurs tentatives pour cesser définitivement.alors ok même si c'est 15 tentatives, la 15 ème où la 16ème tu peux ETRE SUR que c'est la bonne..Réconfortant non??!!
bon courage
Catherine

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parissi12 (VNI) (29 messages)
17-05-04, 21:48  (GMT)

8. "RE: CA SUFFIT !!!"

Désolée, je ne voulais pas te donner le blues mais te dire que même si ça existe, une rechute est toujours un pas en avant qui te permet de réfléchir et t'encourage à une nouvelle expérience car tu sais comment c'est sans clope. Et puis tu n'as peut-être pas un chef de service aussi pourri que l'était le mien à l'époque. Quand il m'a vue bien énervée et prendre par mauvais réflexe le paquet de clope de ma collègue il a eu tord de me dire : posez ça. Alors par bétise je lui ai répondu je fais ce que je veux et comme pour le narguer j'ai allumé une cigarette. Je l'ai trouvé dégueulasse (pardon) mais je me suis forçée à aller jusqu'au bout rien que pour l'enquiquiner. Il a culpabilisé à mort, ça l'a calmé mais moi j'y ai laissé des plumes...
Mais c'est vieux tout ça et, comme on dit : on tire toujours profit d'un échec : ça ne se reproduira plus. Et puis tu es plus intelligente que moi puisque maintenant tu connais mon histoire et tu l'éviteras.
Courage, tu vas y arriver.
Je t'embrasse.

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parissi12 (VNI) (29 messages)
17-05-04, 21:59  (GMT)

9. "RE: CA SUFFIT !!!"

j'ai eu beaucoup de peine en voyant que tu n'avais pas tout à fait compris ce que j'écrivais et que tu ne retenais que le négatif. Oui j'ai rechuté (voir explication dans le mail qui s'est placé plus bas et j'sais pas pourquoi) mais surtout ce que je voulais dire c'est que ça m'a servi pour être plus déterminée à recommencer un nouveau sevrage réussit définitivement cette fois. Et toi tu vas faire comme moi. On n'a pas le choix on a décidé d'opter pour la vie saine alors soyons courageuses et gagnons le combat. Le forum est là pour nous aider.
Je t'embrasse et crois moi, c'est gagné d'avance.

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SebetSandra (141 messages)
17-05-04, 22:14  (GMT)

11. "RE: CA SUFFIT !!!"

Salut,
Bravo a toi...
Ok, je sais on ne viens pas souvent sur le forum et tu dois te demander qui on est pour t'accoster de la sorte mais on a un metier qui ne nous laisse pas beaucoup de temps libre, donc on vient quand on a un moment ou lors d'un sansclopeversaire...
Pourtant on traine ici depuis le debut de l'année et on est en guerre contre la tueuse depuis plus de 4 mois..donc bravo pour ta décision et tiens bon parceque ça vaut vraiment le coup...
A bientôt et bon courage...
et
PS:pour les anciens: on est dégoutés notre "gif de signature" "cuistot et seveuse" n'existe plus!! bouhouuuhou sniff!
N'oubliez pas que la vie est une fête!
SEB.

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parissi12 (268 messages)
17-05-04, 22:08  (GMT)

10. "RE: CA SUFFIT !!!"

>Tu me terrifies !!! 6 mois d'arrêt et tu as recommencé
>!!! j'ai l'impression que ton témoignage me ramène dans le
>gouffre !!! J'ai aussi 50 ans et 35 ans de
>tabagisme féroce : 40 à 50 clopes par jour même
>si c'étaient des ultra lights !!! Je me suis arrêtée
>deux fois avec des reprises mais j'étais bien plus jeune...
>Donc cet arrêt là, maintenant, DOIT être définitif sinon j'en
>mourrais sans doute ! J'en suis à 23 jours, seule,
>avec juste de l'homéopathie et le bouquin d'Allen Carr qui
>n'est pas miraculeux mais qui m'a permis quand même de
>mieux accepter ma propre décision et ces jours ci des
>gommes... Je ne voulais pas nécessairement souffrir mais ça s'est
>trouvé comme ça ! et puis, je fréquentais les forums
>et je savais que malgré le coût des patches ou
>d'autres substituts, ceux qui l'adoptaient ne rigolaient pas non plus...et
>repoussaient sans doute un peu le problème... Donc, je
>passe sur les deux premières semaines de sevrage dures mais
>j'y suis arrivée et je croyais que ça allait aller
>mieux ces jours-ci... et patatras ! je tombe sur ton
>post !!! Je crois quand même que nous n'avons plus
>le choix : nous ne pouvons plus être des fumeurs
>heureux pour des dizaines de raisons et si nous continuons
>nous avons de grandes malchances d'en mourrir... Il faudrait donc
>trouver des raisons d'être des sevrés si possible pérènes et
>heureux !
Salut Froment,
Je ne comprends pas pourquoi les réponses que je t'ai faites vont se placer à la fin de la liste. Vas-y voir et tu comprendras mieux pourquoi je dis CA SUFFIT.
Je t'embrasse et te souhaite bon courage. On va y arriver cette fois grâce au forum.

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thuna (VNI) (46 messages)
17-05-04, 22:27  (GMT)

12. "RE: CA SUFFIT !!!"

coucou Parissi
juste envie de te dire de ne pas te prendre la tête pour ce que tu as écris....je te souhaite une bonne nuit et prend bien soin de toi!!
a demain
Catherine

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KRADPIT (7191 messages)
17-05-04, 22:39  (GMT)

13. "RE: CA SUFFIT !!!"

Salut Lutece (c'est le nom de paris au moyen age non!)

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SebetSandra (141 messages)
17-05-04, 22:46  (GMT)

14. "RE: CA SUFFIT !!!"

trop fort en histoire kradpit!!

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KRADPIT (7191 messages)
17-05-04, 23:43  (GMT)

15. "RE: CA SUFFIT !!!"

Si je peux rendre service!lol,salut Seb(c'est bien)et sandra(ça caille au lit)!

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parissi12 (VNI) (29 messages)
18-05-04, 09:11  (GMT)

16. "RE: CA SUFFIT !!!"

Gagné pour Lutèce = Paris au moyen age. J'adore tellement cette ville que j'en ai fait également mon adresse de messagerie (Parisi) Et puis pendant que tu visite les expo et monuments tu n'as pas du tout envie de fumer.
Bisous et bonne journée.

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