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"Un vrai bon plan"

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janice (2 messages) 18-05-04, 15:07  (GMT) "Un vrai bon plan" J’ai pris la décision d’arrêter de fumer il y a 3 semaines. Histoire de me motiver, j’ai appelé « tabac info service » : je voulais savoir à quelle vitesse j’allais retrouver le même niveau de risque de cancer et de maladie cardio-vasculaire qu’un non-fumeur … Ne sachant pas répondre précisément à mes questions, l’opératrice m’a passé une tabacologue. En plus de me renseigner, elle a pris le temps de faire le point avec moi sur ma motivation : pourquoi je souhaitais m’arrêter, ce qui me faisait peur dans ce deuil de la cigarette, etc. Discussion déjà en soi très enrichissante… Et, à ma grande surprise, elle a proposé de me rappeler la semaine suivante pour voir si je tenais le coup. Depuis j’ai eu deux autres rendez-vous téléphoniques qui m’ont permis de mettre le doigt sur certains problèmes : un début de déprime et des problèmes de concentration qui étaient sans doute dus à un sous-dosage nicotinique (je prenais des nicorettes 2 mg pour une consommation de 25 cigarettes/ jour et depuis que je suis passée aux patchs, le moral est à nouveau au beau fixe). Bref, cela s’apparente vraiment à un suivi médical type consultation en tabacologie, mais par téléphone et gratuitement bien sûr ! Je le conseille vivement / Tabac info service / tel : 0825 309 310 Bon courage à tous!   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Un vrai bon plan corto73 18-05-04 1    RE: Un vrai bon plan Kar 18-05-04 2        RE: Un vrai bon plan corto73 18-05-04 3    RE: Un vrai bon plan janice 19-05-04 4

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corto73 (1931 messages) 18-05-04, 17:42  (GMT) 1. "RE: Un vrai bon plan" Sympa ton plan Janice mais tu as oublié de noter la tarification de l'appel, car il est bien taxé il me semble, non? Si c'est le cas, il est quand même honteux de faire payer ce service d'utilité public alors qu'il pourrait facilement être financé par une toute petite partie des taxes sur le tabac. (Corto)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Kar (526 messages) 18-05-04, 17:53  (GMT) 2. "RE: Un vrai bon plan" Oui, c'est vrai mais quand bien même, c'est quand même sympa ce petit coup de pouce non ? Janice, merci pour ton plan, si cela peut aider les nouveaux ex. Kar +4mois   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

corto73 (1931 messages) 18-05-04, 18:25  (GMT) 3. "RE: Un vrai bon plan" Oui, disons que c'est au moins le minimum qu'ils puissent faire après nous avoir "drogués". (Corto)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

janice (2 messages) 19-05-04, 13:46  (GMT) 4. "RE: Un vrai bon plan" Tabac info service est un numéro indigo (0,15 euros l'appel). J'ai appelé la première fois pour avoir ces fameux renseignements et depuis c'est la tabacologue qui me rappelle toutes les semaines et on fixe un rendez-vous téléphonique pour la semaine suivante. L'intérêt, c'est surtout de parler car le plus difficile est vraiment de faire son deuil de la cigarette qui était souvent un rempart à pas mal d'angoisse, un vrai doudou affectif... Alors parler au téléphone ou assis en face d'un doc, je ne vois pas la différence. Je dirais même que je m'extériorise plus librement de cette façon. Et je n'ai pas envie d'aller en consultation médicale pour l'arrêt du tabac: je trouve que cela dramatise la chose. C'est déjà une telle montagne à gravir, je ne préfère pas en rajouter...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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