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"MERCI..."

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every (7 messages) 27-05-04, 15:36  (GMT) "MERCI..." Merci beaucoup à tous.... Je vais essayer difficilement d'écraser la derniere cigarette... je ne sais pas quand.... certainement bientot.... J'ai l'impresion de devoir vivre quelque chose de tres difficile... Je suis meme très angoissée.. Pardon pour tout ce pessimisme... mais peut etre que bientot j'aurai enfin compris que je dois aller vers la liberté ... every............   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: MERCI... Lutin78 27-05-04 1  RE: MERCI... phil94 27-05-04 2  RE: MERCI... Kar 27-05-04 3  RE: MERCI... isazappa 27-05-04 4

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Texte des réponses

Lutin78 (2886 messages) 27-05-04, 15:39  (GMT) 1. "RE: MERCI..." Fais toi aider par ton médecin !!!! afin de passer les premières semaines !!! Hervé   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

phil94 (4451 messages) 27-05-04, 15:43  (GMT) 2. "RE: MERCI..." Modifié le 27-05-04 à 15:43  (GMT) >J'ai l'impresion de devoir vivre quelque chose de tres difficile... Ca n'est pas sûr du tout. Beaucoup de défumés sont très étonnés que ce soit aussi facile d'arrêter de fumer. Si tu es très déterminé, si tu as bien réfléchi à ta façon d'arrêter (patchs, gommes, zyban, homéopathie, rien,...) le sevrage tabagique physique n'est pas si terrible ; il ne dure que 3 ou 4 jours. Le plus difficile vient après avec le sevrage psychologique ; lis les posts sur ce forum, tu te feras une opinion personnelle. Bon courage. Philippe Le gaz naturel est hémisphérique. J'aime l'appeler hémisphérique parce qu'il s'agit d'un produit que l'on peut trouver dans le voisinage. (Debeliou)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Kar (526 messages) 27-05-04, 18:19  (GMT) 3. "RE: MERCI..." Salut Every, Eh oui, c'est hyper dur d'arrêter. Ce qui est le plus dur à mon sens, c'est de prendre la décision d'arrêter. Pour ma part, j'ai choisi une date et je m'y suis tenue, peu importaient les éléments extérieurs qui auraient pu ébranler ma motivation (les évènements ne s'arrêtent pas eux), je me suis tenue à ma décision, elle est irrévocable et définitive, pas de choix possible, je me bats. Ca fait plus de 4 mois et c'est toujours dur mais tellement bon aussi. Courage à toi. Kar +4mois   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

isazappa (237 messages) 27-05-04, 22:25  (GMT) 4. "RE: MERCI..." Modifié le 27-05-04 à 22:29  (GMT) Je fumais presque 2 paquets par jour depuis 30 ans. j'étais complètement terrifiée, et pas très motivée. Je n'ai essayé d'arrêter que parce que j'avais entendu parler d'une méthode progressive. J'avais l'impression qu'il n'y aurait pas d'adieu définitif avec cette méthode, et pas de véritable échec si ça ne marchait pas. En fait, il y en a eu des adieux, mais c'est moi qui les ai faits avec le sourire, au bout de 25 jours. A ce moment là, j'avais pris confiance en moi, je savais que j'étais capable d'arrêter. (je n'en fumais plus que 2 par jour à ce stade). pour moi la différence est énorme. Le seul regret que j'ai, c'est d'avoir attendu si longtemps. (attention, je ne dis pas que les méthodes progressives sont "bonnes". Mais celle là était faite pour mon type de "fumeuse froussarde".) maintenant, je suis comme les ex-fumeurs dont parle phil, je dis que c'était facile.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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