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"26 heures!!!!! je crois que je vais craquer"

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mickael (VNI) (5 messages) 29-05-04, 20:01  (GMT) "26 heures!!!!! je crois que je vais craquer" ca fait 26 heures que je n'ai pas touche a une cigarette....g la tete qui tourne, des douleures dans le dos, jue me demande meme si c pas la gripe... ahhhh j'allais oublier...je prend des gommes a la nicotines.... qqun aurait une idee......jai meme du mal a ecrire ce petit mot...   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: 26 heures!!!!! je crois que je vais craquer jibe 29-05-04 1    RE: 26 heures!!!!! je crois que je vais craquer parissi12 29-05-04 2        RE: 26 heures!!!!! je crois que je vais craquer mickael4973 29-05-04 3  RE: 26 heures!!!!! je crois que je vais craquer Marilyb 29-05-04 4  RE: 26 heures!!!!! je crois que je vais craquer fleau 29-05-04 5  RE: 26 heures!!!!! je crois que je vais craquer jolyflo 29-05-04 6

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Texte des réponses

jibe (202 messages) 29-05-04, 20:11  (GMT) 1. "RE: 26 heures!!!!! je crois que je vais craquer" Salut Mickael, 26 heures qu'il ne faudra plus refaire si tu tiens bon, c'est déjà ça de gagné. C'est évidemment les premiers jours qui donnent les manifestations les plus violentes de notre corps. Je t'encourage à tenir, car derrière tous ces gros efforts, il y a une magnifique récompense. Tu peux me croire. Personnellement, je me suis arrêté avec les patchs, ça m'a bien aidé. Chacun sa recette, mais tu pourrais peut être essayer, car visiblement tes gommes ne te suffisent pas. Un grand BRAVO pour cette première journée d'arrêt, ça doit te paraitre peu, mais pourtant tu as déjà fait un grand chemin. Courage, viens hurler ici tes difficultés, mais tiens bon ! J'attends de tes nouvelles, jibé   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

parissi12 (268 messages) 29-05-04, 20:17  (GMT) 2. "RE: 26 heures!!!!! je crois que je vais craquer" Bonjour Mickael, Bienvenu chez nous. Tu as déjà fait un bon bout de chemin car le plus difficile est toujours de prendre la décision de l'arrêt. Bravo. T'inquiètes pas pour tous ces petits bobos, c'est dame Nico qui se révolte car elle perd du pouvoir. Achèves là. Tiens le coup et viens nous voir. Jb à raison essaie les patch (il y en a de 16 heures pour éviter les insomnies) parcequ'avec les goms tu peux aussi avoir des douleurs à l'estomac. Gros bisous et viens nous voir souvent tu verras il y a des jours où on se marre bien. Si tu oses, viens Nicotine !!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

mickael4973 (13 messages) 29-05-04, 20:21  (GMT) 3. "RE: 26 heures!!!!! je crois que je vais craquer" merci de vos reponses, ca fait chaud au coeur... combien de temps ca va durer....parce quen fait, c plus que des petits bobos....jen ais des frissons dans le dos....   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Marilyb (1385 messages) 29-05-04, 20:24  (GMT) 4. "RE: 26 heures!!!!! je crois que je vais craquer" Jibé a raison tu as déjà fait plus du 1/3 du plus difficile (les 3 premiers jours ont été les plus difficiles pour moi) Les patchs semblent être une bonne solution, mais tu peux aussi en profiter pour prendre RV avec ton médecin assez rapidement (éventuellement voir pour du ziban). Moi, je me suis aidée des NTB (cigarettes de plantes vendues en pharmacie, sans avaler la fumée). Courage : dis-toi que tu es en train de passer un cap difficile mais cela ne va pas durer. Mais sur le forum on a coutume de penser qu'étant donné que ce sera un combat sur du long terme, voir un bon médecin pour se faire épauler pour le cas où... sera un petit plus Bravo pour tes 26 heures Les kilos, on aura vot' peau, Et bien sûr, on continue ! Marilyn   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

fleau (787 messages) 29-05-04, 20:42  (GMT) 5. "RE: 26 heures!!!!! je crois que je vais craquer" bonsoir Mickael, ah non!!!! c'est pas le moment de craquer!!! les 3 premiers ojurs sont difficile mais faut t'accrocher car ça vaut le coup tu peux me croire! vas voir un toubib sinon car oui il y les patchs, et autres produits. en tout cas bravo pour tes premières 26heures et vien nous voir cries, hurles s'il le faut cela fait du bien et nous sommes là pour te réconforter! aller courage!!! Fléau 1 mois aujourdh'ui   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jolyflo (589 messages) 29-05-04, 22:55  (GMT) 6. "RE: 26 heures!!!!! je crois que je vais craquer" si tu veux t'arrêter, il faut prendre toutes les aides possibles, donc essaie de voir avec ton medecin ce qu'il peut te donner pour eviter d'avoir des douleurs;ne plus fumer est déjà dur, alors si tu peux eviter d'avoir mal, n'hesite pas! par contre, maintenant que tu as commencé ne t'arrête pas en cour de route, ce serai dommage car tu as dejà fait une part du plus dur, apparemment ce sont les 3 premiers jours qui sont les pus dur pour beaucoup de personne. bon courage, et n'hésite pas à venir nous retrouver sur ce forum, martine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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