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Discussion : "Comment arrêté de fumer avec autan de stress !!!!"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

Valérie (VNI) (28 messages) Voir addresse IP de cet auteur
03-06-04, 03:02  (GMT)
"Comment arrêté de fumer avec autan de stress !!!!"
Bonsoir,

J'ai commencé hier exactement à 16 h d'arrêter de fumer !

Pas eu trop le choix j'en avais plus !

J'avais déjà arrêté de fumer lors de ma grossesse (9 mois sans clopes)mais mon fils à eu un pb de santé et je ne pouvais plus dormir pendant plusieurs mois alors il me fallait quelque chose pour tenir bon (je ne bois pas de café) donc j'ai repris la cigarette !

Le pire c'est que je regrette pas de l'avoir repris ! J'aime fumer ! j'ai l'impression de moins m'ennuyer devant l'ordi, ou devant la télé ou après la pose du vernis a ongles lol

Bref la les finances sont d'un rouge sang ! Mon copain et moi avons décidé de dire :"faut se privet un max pour remonté tout ca!" Donc les clopes en font partie"

Manque de peau cela tombe :

1)En plein quand mon fils (15 mois) ne veut plus dormir seul dans son lit ou qu'il hurle parce que ses molaires poussent ! (le stress total pour moi ! encore plus sans clopes quand il faut que je reste comme maintenant devant l'ordi pendant qu'il regarde la redif de la redif de la ferme sur TF1 ! Et moi je suis crevé!!!!!

2) En plein moment où notre propriétaire ce décide a nous mettre dehors car son mari veut revivre dans l'appart ! Il nous reste 5 mois pour partir et ca me stresse et m'inquiete à mort !!!!

3) En plein pendant mon régime !!!!!!! l'horreur je viens de m'enfiler deux yaourts et un bol de céréales car j'avais trop envie de fumer !

J'avais pas envie d'arrêter, une amie m'a même proposé une cigarette cette après midi je lui ai dit non avec beaucoup d'hésitation, puis elle m'a dit que si je voulais elle me ramener un paquet de clopes ! et la oh miracle mes lèvres ont dit : Non je préfère pas ! (j'en revient toujours pas ! moi qui fume depuis l'age de 13 ans (j'ai 23 ans) donc 10 ans de tabac avec un paquet par jour !

La je me dis bé que ca faira 2 jours demain que je vais arrêter de fumer et je suis contente ! mais d'un autre côté j'ai une ptite voix qui me dit : " t'a arreté presque un an et t'a repris hé hé hé" alors je suis découragé d'avance ! et surtout je vis mal le fait d'avoir arreté de fumé alors que je ne le voulais pas ! Mais vraiment je n'ai pas le choix ! J'ai un bébé et je préfére 100 fois plus lui acheter 5 petits pots pour bébé ou un paquet de couches plustot que de le priver (ce qui serait horrible faire ca !)

Bon comment faire !!!!!!!!!!!!!!!!

J'ai arrêter plusieurs fois de fumer et de moi même ! Et quelques jours (le lendemain la plupart du temps) je me transforme en possédée ! Je hurle sur mon mec, je lui dit des choses très méchantes, je le culpabilise et je ne supporte plus rien et le pire c'est que je sors des conneries énormes, genre : "T'inquiet quand tu reviendra j'aurai sauté du balcon !!!!!!) quand le manque ce fait entendre, il est horrible !!!

J'espère que vous pourrez m'aider à y voir plus clair c'est si flou !

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: Comment arrêté de fumer avec autan de stress !!!! festina (VNI) 03-06-04 1

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Texte des réponses

festina (VNI) (6 messages) Voir addresse IP de cet auteur
03-06-04, 10:07  (GMT)
1. "RE: Comment arrêté de fumer avec autan de stress !!!!"
bonjour moi aussi j essaie d arreter mais dur dur j arrete pas completement car je sais que ce sera tres dur mais pour m aider je note tous sur un petit carnet et surtout j essaie de retarder la 1 clope qui est tres dur je fumer enormement et depuis trois jours je depasse pas les 10 pourtant j en ai plein je tourne en rond je sort sans clope j avais reussi d arreter pendant 9 jours en allans chez des non fumeur et j ai repris des l instant ou je suis retourner chez moi .tient bon espace de 1 a 2 heure les clope derniere clope a 22 h heure le lendemain reprise a 9h quand on stress avec ton copain enerve toi la journee toute seul et fatigue toi . pense au bon moment meme si tu est dans les pire evade ton esprit.cela fait trois jours que je ralentis et quand je fume cela me degoute alors j en allume une au moment ou j en creve d envie je la laisse ce consumer en je sent la fumer et arriver a la moitier je fume le reste il est 10h05 et je n ai fumer que 2 moitier.certain diront que c est pas la meilleur solution mais moi ca aide .d habitude j en serai a plus de 6 a l heure de maintenant.
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