Salut ViankaUne personne qui m'est très proche est décédée il y a 15 jours, un moment difficile. Le jour du décès j'ai fummé 5 clopes puis plus rien.
Le jours de l'enterrement 5 clopes puis plus rien.
Honnetement çà m'a fait super du bien sur le coup de fumer mais grosse culpabilité ensuite : a la fois vis a vis de la clope mais aussi vis a vis de la personne partie.
D'ailleurs je suis venue poster ici pour dire que je culpabilisais d'avoir entre guillemets "utilisé" le decès de cette personne pour refumer.
En plus le fait d'avoir craquer ces 2 jours là, çà a durci la difficulté de mon arret alors que jusqu'à présent je n'avais aucun mal a ne plus fumer.Conclusion, je suis sortie avec des copines la semaine dernier et j'ai fumé 2 clopes, mon disours était "ben puisque j'ai déjà refumé 1 fois ou deux, je suis plus a 2 pret".
Je suis un peu longue, désolée mais tout ca pour te dire NON, NE FAIS PAS CA. Cela ne changera rien a ton malheur, ni a ta souffrance, et c'est dangereux car remet tout ton arret en question.
Ne fais pas comme moi qui est du mal maintenant à rattrapper le coup
Bon courage, donnes nous de tes nouvelles
Sois forte
Cécile