bjr à tous les ex bouffeurs de cigarettes !!pour moi, tel Ulysse qui fit un beau voyage, j'avance sur le chemin de la rédemption, et j'attaque ce jour la 21 ième semaine. Je dois dire que le voyage est parsemé d'embuches, les sirènes sont dangeureuses certains soirs, mais depuis le fameux cap des 3 mois (cap horn des ex fumeurs???) l'étau se relache un peu...
Une remarque pour finir ce petit post : la réussite ou l'echec tiennent à peu de choses : au cours de ces 20 dernières semaines, j'ai frôler plusieurs fois la reprise MAIS je me suis fixé un objectif clair : pas une taffe pendant 6 mois. Si apès c'est encore très dur, on renégociera un autre objectif.
Merçi de me lire et si vous le pôuvez de témigner de votre propre intinéraire.
NB: 41 ans, 22 ans de clopes, arret sans prise significative de poids (un ou deux kilos eput être...), patch pendant un mois et plus rien ensuite, et cette conviction que le combat est avant tout mental et non physique,
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Georges