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"NOUVEL ARRIVANT"

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STEF (VNI) (4 messages) 24-06-04, 16:13  (GMT) "NOUVEL ARRIVANT" Salut à Tous, je fumer environ 15 Clopes par jours depuis 10 ans et je viens d'arreter il y a 5 jours Les 3 premiers jours ont été difficiles mais aujourd'hui je me sens vraiment mieux et les crises de manque sont trés légères J'ai peur d'être trop sur de moi car j'ai l'impression de ne plus connaitre le manque. Merci de me faire partager vos experiences   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: NOUVEL ARRIVANT phil94 24-06-04 1    RE: NOUVEL ARRIVANT STEF (VNI) 24-06-04 2  RE: NOUVEL ARRIVANT steff60 24-06-04 3  RE: NOUVEL ARRIVANT yadja 24-06-04 4  RE: NOUVEL ARRIVANT continues (VNI) 28-06-04 5    RE: NOUVEL ARRIVANT jefdf (VNI) 28-06-04 6  RE: NOUVEL ARRIVANT didia 29-06-04 7

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Texte des réponses

phil94 (4451 messages) 24-06-04, 16:24  (GMT) 1. "RE: NOUVEL ARRIVANT" Modifié le 24-06-04 à 16:25  (GMT) Les 3/4 premiers jours sont les plus durs en ce qui concerne le sevrage physique. Après il faut être motivé pour résister aux attaques psychologiques de la goudronneuse. C'est plus facile mais aussi plus sournois, il faut rester vigilant. Tu utilises quelle méthode (patchs, zyban, gommes, rien) ? Bon courage pour la suite, tiens-nous au courant. Philippe Si nous ne réussissons pas, nous courons le risque d'échouer. (Debeliou)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

STEF (VNI) (4 messages) 24-06-04, 16:33  (GMT) 2. "RE: NOUVEL ARRIVANT" C'est la première fois que j'arrive à arreter aussi longtemps et pour une fois je ne prend aucune substitution Auparavant je prenais des gommes Merci   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

steff60 (35 messages) 24-06-04, 16:38  (GMT) 3. "RE: NOUVEL ARRIVANT" slt steph et bienvenu sur ce forum tu y trouveras toute l'aide et le soutien qui te sera utile pour le sevrage bon courage on est avec toi stephane oui aussi!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

yadja (230 messages) 24-06-04, 16:54  (GMT) 4. "RE: NOUVEL ARRIVANT" Bienvenue Stef, Effectivement, il faut absolument rester vigilent pendant longtemps fasse à la nicotine ! Les envies s'amenuisent, puis ressurgissent de plus belle, pour rediminuer encore. Mais cependant, réjouis toi que ton sevrage ne sois pas trop difficile, et tiens bon ! A bientot Yadja   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

continues (VNI) (1 messages) 28-06-04, 18:14  (GMT) 5. "RE: NOUVEL ARRIVANT" c super continues comme ça. moi ça fait 3 semaines et je dois avouer que c de plus en plus dur. pour moi c le contraire au debut super puis par le suite dur dur. je ne dors plus je vis sur les nerfs je fais chier tout le monde. j'ai peur de ne pas pouvoir tenir. mais je te souhaite bon courage. mélody bisous   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jefdf (VNI) (1 messages) 28-06-04, 21:08  (GMT) 6. "RE: NOUVEL ARRIVANT" au debut facile apres mons facile mais je crois que de ne pas prendre de substitut c'est bien c'est au moins la 10° fois que j'arrete mais la c'est pas pareil, pas de gomme ou de zyban, juste le bouquin de carr que je relis quand je faiblis. et ce weekend j'ai du courir avec mes gamins qui etaient en velo, ben j'ai pas reconu mes poumons!!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

didia (719 messages) 29-06-04, 09:29  (GMT) 7. "RE: NOUVEL ARRIVANT" bienvenu steff, Ne te décourage, garde ta détermination Selon ce que j'ai pu lire, les crises de manque arrivent à n'importe quel moment, et même au bout de plusieurs mois. Soit très vigilant je ne fume plus depuis 11 jours mes débuts ont été horribles, après ça passe, mais il y a encore du chemin. les crises de manque sont imprévisibles... On est là pour se soutenir, donc n'hésite pas à poster bisous a+ Didia   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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