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"Suis-je normal Mr Allen Carr ?"

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Jak06 (51 messages)
27-06-04, 17:45 (GMT)

"Suis-je normal Mr Allen Carr ?"

Je viens de finir le bouquin d’Allen Carr et je commence à vraiment me poser des questions.
Je ne me reconnais pas dans tout ce qu’il écrit.
Parce qu’il n’évoque jamais dans son livre ce qui pour moi est le GRAND PROBLEME :
j’éprouve du plaisir à fumer. Et c’est pour cela que c’est si dur d’arrêter.
J’ai un peu honte de l’admettre et de me dire que j’accepte de me bousiller la santé pour ce plaisir. Et que c’est ce plaisir qui fait de moi un esclave de la cigarette.
Mais c’est un fait et je pense que c’est ça qui m’a fait chuter chaque fois.
Alors ce cher Allen dit que c’est à cause du lavage de cerveau, que ce n’est qu’une illusion. Peut être mais c’est en tout cas une illusion très agréable ! Et le fait de savoir que ce plaisir n’est que le résultat d’un lavage de cerveau ne résout rien. Parce que le problème c’est pas le lavage de cerveau, c’est la plaisir que nous apporte ce lavage de cerveau.
Quand je vais voir mon médecin et qu’il m’annonce que j’ai une maladie et bien ça ne suffit pas à la soigner. Et quand Allen m’annonce que ma dépendance à la cigarette n’est que le résultat d’un lavage de cerveau et bien ça ne suffit pas à soigner ma dépendance non plus.
Mais quand je lis tous ces témoignages de gens qui ont arrêté à la simple lecture de ce livre je me demande si je suis normal.

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Texte des réponses

cathdan (VNI) (70 messages)
27-06-04, 18:23  (GMT)

1. "RE: Suis-je normal Mr Allen Carr ?"

Bonjour,
Je l'ai pas lu donc j'aurai du mal à en parler.
Par contre j'ai vu qu'il était très contreversé.
Je te recommande celui du Professeur Molinard "La Fume". Toubib qui a fumé et qui se consacre à la recherche scientifique sur le tabac.
Pour moi aussi souvent la cigarette était un plaisir, surtout celle dont je suis en train de rêver comme une pauvre pomme depuis une bonne heure. Je n'ai pas fumé depuis plus de 40 heures et là je craquerai très facilement.
Je voulais te dire que même si la maladie n'est pas ma première motivation, loin de la, objectivement je sais que toutes les cigarettes que j'ai fumé n'étaient pas plaisir, mais beaucoup : habitudes, coupe-faim etc etc et puis c l'intox et ça devient difficile d'arrêter et nous sommes devenus dépendants.
Tu es normal.
Dépendance : besoin irresistible d'accomplir un acte contraire à sa raison, en dépit de sa volonté.
Depuis une heure, je me dis "si tu la fume celle dont tu rêves la soi-disant "plaisir" (même si j'en éprouve à ce moment là), alors les autres vont rappliquer. Mais surtout je serais allée contre ma raison et contre ma volonté.
J'aimerai être une ex-fumeuse bientôt, le 2ème jour a été celui de la rechute bien souvent, j'espère que dans 4 heures j'aurai gagné.
Et tu m'y auras aidé parce que je me retrouve dans ce que tu dis et je pense être normale
Bon courage

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Allen Carr (VNI) (6 messages)
27-06-04, 18:27  (GMT)

2. "RE: Oui bien sûr !"

Oui tu es normal mon cher Jak06 et je te remercie sincèrement d'avoir acheté mon bouquin. Ton don de 6 euros contribuera aux frais d'agrandissement de la piscine de ma somptueuse villa espagnole.
N'oublie pas non plu de te procurer mon nouveau bouquin "maigrir sans soucis". Il est très complémentaire à celui pour arrêter les clopes.
Je fumais 100 à 150 cigarettes par jour et ai arrêté. J'avais pris 49 kilos avec l'arrêt du tabac ! Et bien grâce à mon bouquin, j'en ai perdu 54 en huit jours.
Pas belle la vie à en perdre Allen ?

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Jak06 (51 messages)
27-06-04, 21:02  (GMT)

5. "RE: Oui bien sûr !"

Le fait qu'Allen Car soit multimilliardaire ce n'est pas mon problème. Tant mieux pour lui. Il n'a, que je sache tué personne. Ni contrairement à ce que pense certain, volé de personne. Les gens qui ont participé à ses séminaires ou acheté ses livres sont des gens pour la plus part majeurs et consentants. Ce n’est pas lui qui à l'origine a fait fumer les gens pour en suite avoir l'opportunité de faire une méthode.
C'est assez amusant que tout ceux qui critique AC, pour sa fortune ne disent rien de tous nos dirigeants et nos Etats qui se gavent sur notre dos à coût taxes depuis des années et en plus en nous empoisonnent.
AC a une piscine et alors ? Qu'est que ça peut faire, il n’est pas là le problème.
Mon voisin aussi a une piscine, il est plombier, il s'est donc payé sa piscine en exploitant des pauvres gens qui avaient des fuites chez eux et ne savaient pas les réparer. Mérite t’il d’être brûlé vif pour cela ? Est il un criminel parce qu’il a exploité un talent que d’autres n’ont pas ?
Ca ne tiens pas vraiment debout le procès que vous lui faîtes.
Si sa méthode a aidé des gens tant mieux, si grâce à elle il a gagné de l’argent alors tant mieux aussi. Je ne vois vraiment pas où est le problème. Ce n’est pas lui qui nous a encouragé fumé et a devenir dépendant de cette saloperie.

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André (VNI) (9 messages)
03-07-04, 15:13  (GMT)

30. "RE: Oui bien sûr !"

>AC a une piscine et alors ? Qu'est que ça peut
>faire, il n’est pas là le problème.
>Mon voisin aussi a une piscine, il est plombier, il s'est
>donc payé sa piscine en exploitant des pauvres gens qui
>avaient des fuites chez eux et ne savaient pas les
>réparer. Mérite t’il d’être brûlé vif pour cela ? Est
>il un criminel parce qu’il a exploité un talent que
>d’autres n’ont pas ?
La seule différence est que ton plombier n'est sans doute "que" plombier et à ce titre on peut penser qu'il connait son métier.
Allen Carr a par contre écrit un bouquin sur la façon de maigrir juste après avoir écrit celui sur l'arrêt de tabac !
C'est comme si ton plombier vendait aussi des pâtisseries de sa fabrication !
Tu douterais peut-être de son professionnalisme dans deux domaines sans aucun point commun...

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allain4 (VNI) (2 messages)
08-09-04, 13:35  (GMT)

31. "RE: Oui bien sûr !"

tout a fais daccord avec toi et merci encore a ac

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barbouille31 (35 messages)
27-06-04, 18:39  (GMT)

3. "RE: Suis-je normal Mr Allen Carr ?"

Bonjour.
Je dois dire que pour ce qui est du plaisir, je suis tout à fait d'accord avec toi.
Je me bats aujourd'hui pour arréter de consommer un produit qui ne m'apporte que du plaisir.
Pour ce qui est de la lecture de ce livre, je ne te suis plus.
Beaucoup de gens ici ont arrété avec des patchs, du zibban, des grains de café, ou un magnétiseur (comme moi !); la méthode, on s'en fout !
Seul le résultat compte et si ce livre peut en aider certains, et bien tant mieux.
Perso, j'ai pas l'intention de l'acheter mais je passe un appel à CAT s'il peut me l'envoyer,ou quelqu'un d'autre qui aurait un lien pour le télécharger, n'en déplaise au docteur Dupagne qui va nous faire un couplet sur l'arnaque à l'auteur, mais tout le monde sait que l'auteur pourra se passer de mes 6 Euros, et le but n'est pas ici de s'apitoyer sur la santé financière d'un milliardaire mais sur la santé de ses lecteurs.
barbouille31
J + 37
"À 15 ans on fume pour se prouver qu'on est un homme,
15 ans après on essaie d'arrêter pour la même raison."
Ernest Hemingway

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Jak06 (51 messages)
27-06-04, 20:54  (GMT)

4. "RE: Suis-je normal Mr Allen Carr ?"

ce n'est pas la méthode que je critique,
tu as tout à fait raison, si ce livre fait arrêter de fumer il ne peut être critiqué et pour aller encore plus loin si il aide les gens à arrêter de fumer, même si il n’en aide qu’un sur dix alors il doit être vendu en pharmacie et même rembourser par la sécu.
6 € par rapport à ce que coûte les patchs, les anti-depresseurs, les coupes fins et tout ce qu'on nous vend pour arrêter de fumer ce n'est rien.
Non, ce qui me surprend simplement c’est que des gens aient réussi à arrêter grâce à lui alors que de mon point de vue ce livre ne fait que faire un diagnostique mais n’apporte pas de solution concrète.
Personne ne semble penser cela et je me demandais si j’étais bien normal de penser cela. Ou si j’avais bien lu ce livre. Je n’arrive pas à comprendre que la simple lecture d’un diagnostique ( la cigarette = lavage de cerveau) soigne du tabac. Cela fait des années que je sais que me dépendance à la cigarette n’est que le résultat d’un lavage de cerveau et le fait de le lire dans ce livre n’a rien changé pour moi.
Le fait que ce livre n’ait rien changé pour moi ne me fait pas dire que cette méthode est nulle. Cela me fait simplement me demander si ce n’est pas moi qui ne suis pas normal ou plus exactement si finalement je ne suis pas un fumeur atypique qui subit d’autres contraintes que la majorité des autres fumeur.
Mais je n’ai rien contre cette méthode. Simplement à moi, elle ne m’a rien apporté.

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ANNIE (VNI) (1 messages)
27-06-04, 21:21  (GMT)

6. "RE: Suis-je normal Mr Allen Carr ?"

BONJOUR,tu sais il n'y a pas de recette miracle. Ce sera difficile et tu ne pourras compter que sur toi même si autour de toi il y a beaucoup de bienveillance. il faut absolument que tu renforces tes motivations ; pour moi aussi la clope était un plaisir, sans elle c'est difficile mais je me dis que cétait une empoisonneuse , une fausse amie. J'ai arrêter depuis 3 mois et j'y pense encore en rêvant au jour où je n'y penserais plus. Quand au livre d'allen carr je l'ai lu et tu as raison de dire que ce n'est pas si simple. je me demande si tous les autres produits qui existent dans la clope ne rende pas le sevrage plus difficile. C'est quand même parfois déprimant de devoir attendre encore et encore avant de se sentir libérer. QUEL PLAISIR CE SERA ce jour là ; Courage c'est notre endurance qui à l'épreuve . TU Gagneras c'est sûr, mais il faut tenir bon.

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Jak06 (51 messages)
29-06-04, 19:27  (GMT)

22. "RE: Suis-je normal Mr Allen Carr ?"

Merci pour tes encouragements.
Je pense en effet que c'est sur cela qu'il faut travailler. Se dire que oui ça apporte du plaisir mais que ce plaisir comporte tellement de contraintes qu'il vaut mieux y renoncer.
Mais ensuite il faut gérer la frustration dont on connait bien les conséquences : la prise de poids, le stress, la déprime, l'irritabilité.
Enfin ce n'est qu'un mauvais moment à passer.

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cathdan (VNI) (70 messages)
29-06-04, 09:30  (GMT)

17. "RE: Suis-je normal Mr Allen Carr ?"

Bonjour barbouille,
Désolée j'avais pas vu ton message.
J'ai pas lu le bouquin de AC celui dont je parle dans mon post c'est celui du professeur Molimard
, on me l'a prété et je le consulte souvent.
Ce matin j'ai lu un post de Phil ou il y a un lien vers son bouquin justement.
A+

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Lutin78 (2886 messages)
28-06-04, 10:21  (GMT)

7. "RE: Suis-je normal Mr Allen Carr ?"

Certe il y a des gens pour qui ca a du marché mais il ne sont pas pléthores ... ce sont souvent les mêmes qui postent sous un pseudo différent. Enfin, là n'est pas la question. Il y des gens comme moi qui n'ont pas arrêté en lisant ce livre, comme il y a des gens qui n'arrivent pas à s'arrêter malgré les gommes ou les patches. A chacun sa méthode et s'il faut recommencer ce n'est pas grave. Rares sont ceux qui n'arrivent pas à stopper si pas déterminés à le faire, parfois au bout de 3 ou 4 fois.
Si le livre ne t'a pas convaincu, il te reste les autres méthodes.

Hervé

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Cyberfab (VNI) (156 messages)
28-06-04, 11:58  (GMT)

8. "RE: Suis-je normal Mr Allen Carr ?"

Salut,
Alors Jak, je ne te comprends vraiment pas pour ce qui est du "plaisir" associé a la cigarette.
Tout le monde "éprouve du plaisir" en fumant, c'est une loi établie par tous.Aucun fumeur ne te dira le contraire.
Mais moi, c'est en lisant le livre que j'ai compris pourquoi on croyait avoir du plaisir.Tu as probablement sauté le chapitre qui en parlait...
En fait le soit-disant plaisir est une pure illusion entretenue par le manque entre 2 cigarettes !!
La métaphore de Carr est excellente : Il dit que le "plaisir" ressenti lorsque tu fumes une clope ,c'est le même plaisir ressenti lorsque tu poses enfin des chaussures trop serrées que tu aurais portées toute une journée.
Fin de la douleur = Bonheur
Entre 2 cigarettes,le manque induit ne fait qu'augmenter, et ainsi la douleur psy, dont tu mets fin en rallumant une cigarette.(tu as posés tes chaussures trop serrées)
Mais le meilleur du livre c'est quand tu comprends qu'en arrêtant la clope, tu n'abandonnes rien, et qu'au contraire tu gagnes quelque chose (santé, bonheur, etc...)
Voila, et bon courage a toi pour la suite en esperant avoir un petit peu éclairé ta lanterne
Ps:Arrête la parano Lutin ...

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Jak06 (51 messages)
29-06-04, 19:51  (GMT)

23. "RE: Suis-je normal Mr Allen Carr ?"

je pense que c'est là qu'Allen Carr fait un petit racourci que nous n'arrivons pas tous à prendre.
Quand j'enlève des chaussures trop petites ce n'est pas du plaisir que je ressents, c'est du soulagement.
Et c'est vraiment différent.
Il nous dit lui même que le plaisir est créé par un lavage de cerveau, mais en faisant cela il admet donc qu'il y a du plaisir. Pas simplement du soulagement. Or si il y a du plaisir il y alors 3 solutions :
- faire une croix sur ce plaisir. Certain y arrive très bien, d'autre se mettent à déprimer et à regretter.
- remplacer ce plaisir que l'on perd en arrêtant de fumer par un autre plaisir. (ce que font certains en augmentant la nourriture ou le sport. Qui sont des paliatifs, des récompenses qui viennent remplacer l'ancienne récompense qu'était la cigarette)
- faire disparaitre ce plaisir. Là c'est plutôt les méthodes du style Hypnose, acuponcture ou le produit dévelopé par l'institut Pasteur dont parlait quelqu'un sur ce forumle. Ce pourrait être aussi la façon de fonctionne du "miraculeux" vaccin anti-tabac. C'est aussi la façon apparement dont fonctionne le Zyban. Si quand je fume je n'ai plus de plaisir alors je n'ai plus d'intéret à fumer et je ne me sens plus privé de plaisir. Mais je ne pense pas que cela marche sur le long terme.
Pour résumer un peu Allen Carr il dit : le plaisir que vous amène la cigarette est une illusion. Donc il est facile d'arrêter de fumer.
Moi je crois qu'il est facile d'arrêter de fumer après avoir lu cela seulement si au fond la cigarette n'apporte pas ou n'apporte plus de plaisir à celui qui fume. Ce qui était sûrment le cas d'Allen Carr quand il a arrété et le cas de ceux pour qui cette méthode marche.
Pour les gens comme moi(et je suis un peu rassuré parce que je ne suis apparement pas seul dans ce cas) donc pour les gens comme moi qui éprouve un plaisir quand il fume cette méthode n'est pas adaptée. (que ce plaisir soit le résultat d'un lavege de cerveau ou d'autre chose.)

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Laetitia (VNI) (54 messages)
03-07-04, 14:55  (GMT)

29. "RE: Suis-je normal Mr Allen Carr ?"

... j'avoue ne pas comprendre la notion de "croire qu'on a du plaisir".
On a du plaisir ou on n'en a pas, je vois mal comment on peut "croire" en avoir.

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MarcoX (VNI) (1 messages)
28-06-04, 14:56  (GMT)

9. "RE: Suis-je normal Mr Allen Carr ?"

Salut Jack !!
J'allais te répondre mais Cyber Fab m'a coupé l'herbe sous le pied !! et je n'aurais pas mieux répondu que lui ! Il est vrai que dans le livre d'Allen Carr, il répète souvent qu'il n'y a pas de plaisir à fumer. C'est son bourrage de crâne à lui (tout légitime soit dit en passant )c'est peut etre cela qui t'a fait pensé que tu étais le seul à fumer par plaisir... Bien sur que c'est un super bon plaisir de fumer ; quand on fume en tout cas, c'est comme cela qu'on le vit !! AC nous explique en effet que notre cerveau fait un amalgam entre le gout de la fumée que l'on aspire ( qui en soit, isolé, est vraiment dégueu) et le calme retrouvé par la prise de nicotine pour notre corps en manque. On redevient normal (tel l'état permanent d'un non fumeur). c'est cela qui nous donne du plaisir. A partir du moment ou tu es convaincu de l'existence avéré de ce méchanisme machiavelique (le même pour toutes les drogues) alors il est facile de croire qu'en arrêtant on va au devant de bien d'autres plaisirs moins destructeurs... Je suis à J+11 methode Allen Carr. Si tu as d'autres questions ... Ha oui au fait je suis 100% ok avec toi sur la manière dont tu réponds aux gens qui critiquent ALlen Carr, sa fortune etc...
Reveillez vous les mecs !! 6 euro pour se donner la chance d'arrêter definitivement de fumer sans avori à lutter !! Bravo ! Et pour votre gouverne, allez voir les stats officielles et sourcées qui figurent sur le site allencarr france. Sa métohe a de très bons résultats..plus de 50% après un an et sur la même cible comparée des autres méthodes !.. Seulement ca fait peur de casser ce taboo des fumeurs ! D'accepter d'imagienr que ce soit facile en réalité ça fait peur !! De réflechir un peu et de penser autrement que par solutions médicales .. En tout cas je vous jure que je le vis super facilement et que je suis super heureux de cela !!Bien à vous !

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yadja (230 messages)
28-06-04, 15:19  (GMT)

10. "RE: Suis-je normal Mr Allen Carr ?"

Question : et la gestuelle dans tout ça ? On peut vraiment aimer ce geste ! Aimer toucher son paquet de clope ect ect !

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Cyberfab (VNI) (156 messages)
28-06-04, 15:29  (GMT)

11. "RE: Suis-je normal Mr Allen Carr ?"

Arrgggggh non!
Yadja a découvert le pot aux roses,LA MEGA fAILLE de la méthode...
Bon sang, ça en est fini de la réputation du bouquin :-D
Tous les Allencarristes fument des crayons maintenant qu'ils aiment caresser et remettre ensuite dans leurs etuis

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didia (719 messages)
28-06-04, 16:06  (GMT)

12. "RE: Suis-je normal Mr Allen Carr ?"

"Tous les Allencarristes fument des crayons maintenant qu'ils aiment caresser et remettre ensuite dans leurs etuis"

Didia a+
J+10(Sans AC)

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yadja (230 messages)
28-06-04, 16:23  (GMT)

13. "RE: Suis-je normal Mr Allen Carr ?"

ah oue tu l'prends comme ça ! Moi qui voulait juste en discuter... La dépendance psychologique est un point très important et c'est souvent elle qui fait que l'on risque de rechuter... Ma collègue de bureau (qui a arreté depuis un an) me dit que c'est ce qui lui manque le plus : "le geste élégant de fumer". Le fait que la nicotine est une merde elle le sait. Pas besoin d'un bouquin pour lui dire. Et ce n'est pas le manque de nicotine qui lui fait dire que "ce geste élégant" lui manque.
Allen Carr ne propose rien à ce propos si ce n'est une "méthode coué". Reste extremiste avec ton monsieur Carr (et ses soi disant 50 % de réussite, alors que plein de gens très motivés au bout de 3 jours rechutent en moins de 6 mois mais bon...), je ne discuterais plus avec une personne qui a besoin d'un gourou et qui a besoin qu'on lui dicte ce qu'il doit penser. Bravo l'indépendance ! Tu peux continuer à faire ton mariole...

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marco X (VNI) (25 messages)
29-06-04, 12:41  (GMT)

19. "RE: Suis-je normal Mr Allen Carr ?"

Yadja...Je ne sais pas vraiment à qui tu parles comme cela .. J'ai tendance àpenser que c'est à moi puisque tu reparles des 50% et que je suis apparement le seul à avoir cité cette donnée, mais alors comme tu parles de gourou, d'extremiste etc... je me dis que ce n'est pas moi.
Si tu as pas compris mon discours, je précise que j'apprécie bien que Jack pour qui malheureusement le bouquin n'a pas eu l'effet escompté à l'intelligence de ne pas bacher le truc bêtement et à l'intelligence d'être pret à en parler... Il n'y a pas de gourou dans cette affaire. Ce que j'apprecie justement c'est le réel dialogue qu'il peut y avoir pour parler des différentes méthodes.. Si cela est être extremiste...
Bien à vous.
Ps : pour l'histoire du geste, je pense que c'est de l'ordre du psycho aussi. Le geste n'est pas il est vrai à proprement traité par AC mais personnellement je dirais que lorsqu'on reprend confiance en soit, lorsqu'on retrouve des sensations de bien etre dans son corps, on se redresse, on respire à plein poumons, on se met à profiter de plein de choses, on adopte de nouveaux gestes, lorsqu'on devient convaincu qu'on a aucun mal à se passer de la cigarette, le geste de fumer c'est queudalle à côté de tout le reste ! C'est juste un geste à la con ; de porter de la fumée à sa bouche pour s'en remplir les poumons. C'est notre société des années 50 qui a rendu ce geste soit disant "Classe" il n'en est rien en réalité. Encore une illusion !! De toute façon j'ai l'impression qu'il y en a qui trouveront toujours un petit truc à redire pour pouvoir critiquer les uns et les autres afin de se conforter dans leur opinion que si ils n'y arrivent pas c'est que c'est vraiment trop dur ! C'est tellement plus simple à première vue de se dire ça ... Je note que ces critiques sont dites avec une certaine agressivité et une certaine aigreur, qui reflete bien souvent un constat d'echec pour certains. Soyons cool tous ensemble et sachons s'ecouter ... A bientot

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yadja (230 messages)
28-06-04, 16:38  (GMT)

14. "RE: Suis-je normal Mr Allen Carr ?"

"Mais moi, c'est en lisant le livre que j'ai compris pourquoi on croyait avoir du plaisir.Tu as probablement sauté le chapitre qui en parlait..."
Je me suis retenue de faire mes commentaires sur cette phrase... Mais bien sur, si ça ne marche pas, c'est qu'on a sauté un chapitre !!! Moi qui ai cru tout lire, et qui pourtant ne suis pas convaincue, c'est que j'ai du sans m'en rendre compte SAUTER UN CHAPITRE !!!
mais oui bien sur, pourquoi je n'y ai pas pensé avant !! MERCI CYBERFAB !

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Cyberfab (VNI) (156 messages)
28-06-04, 18:12  (GMT)

15. "RE: Suis-je normal Mr Allen Carr ?"

Ne me remercies pas, c'est tout naturel...

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Jak06 (51 messages)
29-06-04, 20:04  (GMT)

24. "RE: Suis-je normal Mr Allen Carr ?"

Tout à fait d'accord avec toi quand tu écris :
"penser autrement que par solutions médicales"
je dois t'avouer que quand je lis que des gens se font mettre sous anti-depresseur pour arrêter de fumer et que tout le monde trouve cela normal, ça m'inquiète quand même un peu.
Sur les 50% annoncé sur le site ça me rappelle la phrase d'un vieux philosophe qui disait : "les statstiques peuvent tout, même la vérité".
D'après ce que j'ai lu, les 50%, sont parmis les gens qui ne se sont pas fait remboursés dans les 3 mois. Ces 50% de réussite ce n'est donc pas 50% des gens qui ont essayé la méthode, ce sont 50% des gens qui ont essayé la méthode et qui ne se sont pas remis à fumer dans les 3 mois. C'est un peu différent.
Mais quoi qu'il en soit même si 1% des gens arrêtent avec cette méthode c'est déjà très bien. Ca fait 1% de gens qui ne s'empoisonne plus. Et même si ils payent 250 ou 300 € pour ça, ils ratrappent vite leur "investissement" et surtout arrêtent de se bousiller la santer.

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jeff (VNI) (10 messages)
28-06-04, 21:13  (GMT)

16. "RE: Suis-je normal Mr Allen Carr ?"

le but est d'arreter de fumer peu importe la methode
ceux qui critiquent une methode se sont trompés de combat!!
gros fumleur depuis 25 ans j'ai arreter depuis plus de deux mois (encore 1 fois!!) apres avoir lu le bouqin! c'est la premiere fois que j'arrete sans substitut et surtout je ne cherche pas a analyser son bouquin!!!!!je le prends comme il vient avecf sa part de methode coue!
si tu as un esprit rationel et que tu n'arrive pas a prendre de la disatnce, prends une autre methode car si tu ne crois pas en ce qu('il ecrit, ca marchera pas
bon courage

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Jak06 (51 messages)
29-06-04, 20:08  (GMT)

26. "RE: Suis-je normal Mr Allen Carr ?"

comment tu as du le voir plus haut, mon but n'est pas de critique cette méthode. Il est plutôt de comprendre pourquoi elle marche avec certain et n'a pas marché avec moi. Faisant cela je pourrai plus facilement trouver une méthode qui me soit adaptée.

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mric (VNI) (17 messages)
29-06-04, 10:23  (GMT)

18. "RE: Suis-je normal Mr Allen Carr ?"

Dommage que ce bouquin ne marche pas pour toi.
Est-ce que tu es normal ?
C'est pas la question
La question est plutôt comment vas tu faire.
Ce bouquin ne marche pas avec tout le monde (comme toutes les méthodes pour arrêter de fumer j'ai l'impression)
Essayes autre chose jusqu'à ce que tu trouves la bonne méthode.
En tout cas ça fait plaisir de voir quelqu'un qui a lu le bouquin et pour qui ça n'a pas marché mais qui ne critique pas (pour moi ça fait 21 jours maintenant, alors je l'aime bien ce bouquin !)
Quelque soit la méthode qui sera efficace pour toi , lire un bouquin pour arrêter de fumer, fût-il inefficace, te met déjà "dans le bain", c'est toujours ça.
Bon courage.
Accroche toi ça vaut le coup d'arrêter .

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sylvie (VNI) (66 messages)
29-06-04, 15:43  (GMT)

20. "RE: Suis-je normal Mr Allen Carr ?"

j'ai lu le livre, pour moi aussi fumer est ou était LE PLAISIR, mais lui ne veut pas en entendre parler! toute fois je trouve ce livre super et très motivant. je suis en pleine période yoyo, c'est très dur, j'aimerai pouvoir converser avec vs tous pour m'aider, comment faire pour être sur ce forum? merci.

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yadja (230 messages)
29-06-04, 16:29  (GMT)

21. "RE: Suis-je normal Mr Allen Carr ?"

bien ma foi, tu t'en sors pas trop mal là...

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Jak06 (51 messages)
29-06-04, 20:06  (GMT)

25. "RE: Suis-je normal Mr Allen Carr ?"

et bien la bonne nouvelle c'est que tu y es sur ce forum.
Et apparement tu y as déjà même mis pas mal de post

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sylvie (VNI) (66 messages)
30-06-04, 13:42  (GMT)

28. "RE: Suis-je normal Mr Allen Carr ?"

je ne comprends pas justement je n'ai rien posté.
j'ai envie d'une cigarette!! non, il faut que je tienne

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domi (VNI) (5 messages)
29-06-04, 20:18  (GMT)

27. "RE: Suis-je normal Mr Allen Carr ?"

Je n'ai pas lus ce livre, mais je suis exactement comme vous! J'ai vraiment beaucoup de plaisir à fumer et le fait de devoir arrêter par nécessité m'est désagréable. Je suis esclave du tabac et j'essais de m'en passer. Je mens à ma femme sur ce que je fume et le Zyban me fais diminuer malgrés moi. Sans aide je pense devenir fou! et ce médicament malgrés les risques me semble la seul alternative. Les pachts je n'ai pas encore essayé.

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Stan69 (VNI) (4 messages)
08-09-04, 17:02  (GMT)

32. "RE: Suis-je normal Mr Allen Carr ?"

Bonjour,
Pour ma part j'ai de nouveau arrêté de fumer depuis 58 jours, c'est la 6° fois ( 51 ans, 1,5 (++) paquets jours depuis l'age de 17 ans), j'ai essayé bon nombre de méthodes, hypnose, messages subliminaux, acuponture, patchs, Zyban. Je me suis retrouvé récemment hospitalisé pour une apendicite ( rien à voir avec le tabac), pendant 5 jours à l'hopital je n'ai absolument pas eu envie de fumer. J'avais déjà constaté cette ''facilité''dans mon job lors de rdv dans des entreprises non fumeur. Bien qu'ayant arrêté de fumer récemment en cumulant patch de nouveau et magnétiseur, mes enfants m'ont offert le livre de Mr Allen Carr. Je ne suis pas au bout de sa lecture, mais je pense sincèrement que l'effet psychologique y est pour plus de 80%. Je croyais aussi que fumer était un plaisir, avec le temps, je me suis rendu compte que c'était une erreure grossiaire, le tabac c'est une vrai saloperie et je donnerais n'importe quoi pour arrêter de fumer à coup sur. Raison pour laquelle je n'hésite pas à cumuler les méthodes. En vieillissant on pense de plus en plus à ce que l'on pourrait perdre bêtement, la vie, croyez moi je l'aime et aussi toutes les personnes qui m'entourent entre autres c'est une vrai motivation. Désolé pour la prose mais j'avais envie de m'exprimer sur le sujet
Cordialement

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nicolas (VNI) (42 messages)
10-09-04, 17:35  (GMT)

33. "RE: Suis-je normal Mr Allen Carr ?"

arretez donc de critiquer allen carr, moi je dis qu'un type qui viens de rien, et qui se fait du blé comme lui, est un exemple à suivre, arriver à manipuler des gens, contre des gens qui les manipulaient avant (les cigarettiers) je dis chapeaux bas, il n'a pas eu besoin de produits addictifs ou de goudrons, simplement de parlotte et de savoir faire
vive les commerciaux !!!!

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pascal (VNI) (51 messages)
11-09-04, 13:41  (GMT)

34. "RE: Suis-je normal Mr Allen Carr ?"

Bonjour à tous,
quelle que soit la méthode, le principal est évidemment d'arrêter de fumer.
Que ferions-nous sans patch,nicorettes,calmants, zyban et autres ersatz pour arrêter de fumer si tous ces produits n'étaient pas commercialisés .
Si votre médecin vous disait qu vous avez contractez un maladie très grave à cause de la cigarette, vous ne vous poseriez pas toutes ces questions et arrêteriez certainement de fumer..et ... sans aide....mais il serait peut-être trop tard!
pascal

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maryline (VNI) (14 messages)
30-01-05, 14:58  (GMT)

35. "RE: Suis-je normal Mr Allen Carr ?"

Je fume depuis 15 ans. Je prends du plaisir à fumer certaines cigarettes, et pourtant d'autres me dégôutent...
J'ai arrêté de fumer pendant un an. Lorsque j'ai retiré ma première taffe juste pour voir ce que ça faisait, je l'ai trouvée infecte...La vérité, c'est que la clope est infecte à la base (souviens-toi peut-être de tes premières cigarettes), c'est du poison que ni les animaux, ni les enfants ne supportent (et nous non plus, la preuve, on en crève). Allen Carr dit que l'on se donne du mal pour tomber accro et c'est vrai. Il y a pleins de clopes qui nous dégoûtent et pourtant, nous continuons...c'est presque du masochisme! et après, il est trop tard car la nicotine fait que l'on prend vraiment du plaisir...le "petit monstre" demande sa dose et est soulagé lorsqu'il l'a. Mais si tu espaces tes clopes, tu te rendras peut-être compte qu'il y en a que tu vas trouver dégueulasses et c'est l'opportunité qu'il faut saisir pour arrêter, ou du moins, pour commencer à réfléchir au problème.
Je suis peut-être dans un cas pire que le tien, car j'ai compris le mécanisme du lavage de cerveau et l'illusion du plaisir, etc, mais je continue quand même à fumer!!!
J'ai fixé le moment fatidique à demain (m'arrêter de fumer) et je devrais me réjouir, si je suis les "instructions". C'est ce que je vais essayer de faire...je ne risque rien, juste d'arrêter de fumer!

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gloria99 (2 messages)
30-01-05, 23:41  (GMT)

36. "RE: Suis-je normal Mr Allen Carr ?"

enfin, je partage tout à fait ce que tu dis, jac, j'ai aussi lu ce livre il y a peu, et c'était exactement le meme sentiment: où est le plaisir? pourquoi durant tout le livre, il ne fait que dire que cela n'en est pas un? alors que...
'est-ce ma faute à moi, si j'aime le café et l'odeur du tabac' chante bénabar et j'avoue que je m'y reconnais davantage...meme si cela fait un an que j'essaie d'arreter, après 17 ans de tabagie forcenée (en plus j'ai commencé très jeune)et que cette dépendance insensée, ces toux du matin et les gencives qui saignent (vous parlerais-je de ma phlébite pour feter mes 31 ans?)cette déprime infernale qui vient dès que je m'arrete, tempèrent largement le plaisir que je prennais à chaque cigarette...
j'ai à nouveau arreté, avec un peu d'aide (osthéo et kudzu)mais je déprime toujours beaucoup...dur dur...
enfin, effectivement,le plus dur c'est de parvenir à ne pas replonger parce que je crois qu'allan carr a raison sur une idée, c'est qu'une cigarette allumée nous replonge vite dans cet enfer...
ce que je me dis pour m'aider, moi, c'est que ce plaisir là en condamne tellement d'autres et a de tellles conséquences, que je dois parvenir à m'en passer même si cela a été, finalement, ma plus grande passion de ces dernières années, une compagne de fumée...et j'essaie aussi de me détacher, de regarder cette chose, de penser aux gros lobbys qui s'enrichissent sur mes poumons et le reste, de ce qui n'est que subtils mélanges de poisons et drogues, pour nous ferrer, nous, à nos moments de dérives où il n'y a pas assez d'autres plaisirs........
ça m'aide un peu...
bon courage en tous cas pour la suite!

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gloria99 (2 messages)
30-01-05, 23:52  (GMT)

37. "RE: Suis-je normal Mr Allen Carr ?"

petite précision: nouvelle dans le forum, j'ai posté mon message avant d'avoir lu vos différentes réponses...oups....désolée, si mon écrit va paraitre redondant à certain, ou complètement satélitaire...c'était juste une réaction directe au message de jak...

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