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"Qui pourrail me dire pourquoi je dors plus...bouhhhhhhhhh"

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cathdan (91 messages) 02-07-04, 06:45  (GMT) "Qui pourrail me dire pourquoi je dors plus...bouhhhhhhhhh" Bonjour, Bin oui, presqu'une semeaine de sevrage et je dors plus ou presque. Pourtant je vous assure que la nuit je pense pas à la clope. Faut'il prendre des trucs pour dormir? Combien de temps ça dure? Bouhhhhhhhh, j'ai sommeil et de moins en moins envie de fumer Pourvu que cela dure Merci à tous et toutes   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Qui pourrail me dire pourquoi je dors plus...bouhhhhhhhhh balzy 02-07-04 1    RE: Qui pourrail me dire pourquoi je dors plus...bouhhhhhhhhh cathdan 02-07-04 2        RE: Qui pourrail me dire pourquoi je dors plus...bouhhhhhhhhh Calvin 02-07-04 3            RE: Qui pourrail me dire pourquoi je dors plus...bouhhhhhhhhh cathdan 02-07-04 4                RE: Qui pourrail me dire pourquoi je dors plus...bouhhhhhhhhh Grumph 02-07-04 5                    RE: Qui pourrail me dire pourquoi je dors plus...bouhhhhhhhhh yadja 02-07-04 6                        RE: Qui pourrail me dire pourquoi je dors plus...bouhhhhhhhhh miskevsha 02-07-04 7                            RE: Qui pourrail me dire pourquoi je dors plus...bouhhhhhhhhh Grumph 02-07-04 8                                RE: Qui pourrail me dire pourquoi je dors plus...bouhhhhhhhhh cathdan 02-07-04 9                    RE: Qui pourrail me dire pourquoi je dors plus...bouhhhhhhhhh phil94 02-07-04 10                    RE: Qui pourrail me dire pourquoi je dors plus...bouhhhhhhhhh sylvie (VNI) 02-07-04 11                        RE: Qui pourrail me dire pourquoi je dors plus...bouhhhhhhhhh cathdan (VNI) 02-07-04 12

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Texte des réponses

balzy (4696 messages) 02-07-04, 07:16  (GMT) 1. "RE: Qui pourrail me dire pourquoi je dors plus...bouhhhhhhhhh" Bonjour Cath, Excuse-moi, je n'ai pas lu ou retenu tes autres posts. Donc, je ne sais plus comment tu arretes de fumer. Si tu le fais en "free lance", sans Zyban et sans suivi médical, tu peux essayer dans un premier temps de prendre de l'euphytose (à base de plantes) à raison de six par jour. si les insomnies persistent malgré tout, le mieux est d'aller en parler à ton médecin, meme s'il ne t'a pas suivie au début de ton sevrage. Bon courage. Balzy   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cathdan (91 messages) 02-07-04, 07:35  (GMT) 2. "RE: Qui pourrail me dire pourquoi je dors plus...bouhhhhhhhhh" Bonjour Balzy, Je me patche c'est tout, j'évite les nicorettes et l'inhalateur. Et je ne m'endors pas avec l'envie de la cigarette, je me sent pas particulièrement stressée comprend pas   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Calvin (17400 messages) 02-07-04, 08:28  (GMT) 3. "RE: Qui pourrail me dire pourquoi je dors plus...bouhhhhhhhhh" Coucou, si tu laisses le patch pendant la nuit, tu risques effectivement l'insomnie ... Une solution consiste à l'enlever pour la nuit et sucer des nicorettes le matin pour pallier le manque dudit matin ... Georges m+5   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cathdan (91 messages) 02-07-04, 08:47  (GMT) 4. "RE: Qui pourrail me dire pourquoi je dors plus...bouhhhhhhhhh" Bonjour, Tu en es sur? Je veux dire que cela vient du patch Si c'est ça pas de problème, je l'enlèverai. Hier soir je l'ai mis avec 3 heures de retard. En tout cas je vais essayer Merci   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Grumph (205 messages) 02-07-04, 09:27  (GMT) 5. "RE: Qui pourrail me dire pourquoi je dors plus...bouhhhhhhhhh" Cathy, Moi je fais ce que dit Calvin. J'ai un patch "16heures" que je mets en me levant et qui donc doit durer jusqu'autour de 22h00. Le matin, un petit shoot de nicotine avec une Nicorette 4mg, et c'est partit pour la journée Aucun problème de sommeil ressenti à aujourd'hui. Je dors même presque mieux qu'avant le sevrage... mais bon, je bois aussi beaucoup moins de café, ça doit jouer...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

yadja (230 messages) 02-07-04, 09:55  (GMT) 6. "RE: Qui pourrail me dire pourquoi je dors plus...bouhhhhhhhhh" coucou cathy, Effectivement le patch peut jouer, la nicotine étant un excitant au meme titre que la caféine par exemple. L'idée de l'euphytose est excellente aussi. Ca peut beaucoup aider. Pense à faire éventuellement une cure de magnésium. Une éventuelle carence provoque des insomnies. Allez courage la belle !   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

miskevsha (58 messages) 02-07-04, 10:30  (GMT) 7. "RE: Qui pourrail me dire pourquoi je dors plus...bouhhhhhhhhh" coucou Cathy Peu de troubles du sommeil. J'enlève le patch le soir (hier vers 20h).Je prends de la valériane en gelules(plantes). Courage, les anciens nous en parlent : ca passera. Le principal est de tenir. Bonne journée à toi, cathy Martine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Grumph (205 messages) 02-07-04, 11:02  (GMT) 8. "RE: Qui pourrail me dire pourquoi je dors plus...bouhhhhhhhhh" Je n'en prends pas, mais je sais que la "tisane calmante somnifère" (de chez Boribel je crois. C'est des paquets rouges) est assez efficace.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cathdan (91 messages) 02-07-04, 11:21  (GMT) 9. "RE: Qui pourrail me dire pourquoi je dors plus...bouhhhhhhhhh" Merci les petits clous Vais retire le patch le soir, prendre de la tisane. et continuer la magnesium   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

phil94 (4451 messages) 02-07-04, 12:57  (GMT) 10. "RE: Qui pourrail me dire pourquoi je dors plus...bouhhhhhhhhh" Ca dépend de chacun, certains font des insomnies, d'autres dorment comme des bébés. Moi, j'ai fait comme Grumph, j'ai arrêté le café en même temps que le cigarillo. Je n'ai jamais eu d'insomnies au contraire, je n'ai pas vu la fin d'un seul programme télé pendant des mois ! Et ça m'arrive encore de m'endormir au milieu d'un film. Philippe Le spectacle est un monde de loups. C'est pire qu'un monde de loups, c'est un monde où les loups ne vous rappellent pas au téléphone. (Woody Allen)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sylvie (VNI) (3 messages) 02-07-04, 13:41  (GMT) 11. "RE: Qui pourrail me dire pourquoi je dors plus...bouhhhhhhhhh" 2 gélules de valériane le soir sont d'une grande aide. tu peux essayer.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cathdan (VNI) (70 messages) 02-07-04, 18:59  (GMT) 12. "RE: Qui pourrail me dire pourquoi je dors plus...bouhhhhhhhhh" Suis passée à la pharmacie et j'en ai pris, j'essaie dès ce soir sinon je vais finir sue les rotules. Abstinente et handicapée...faut pas pousser quand même. (elle récupère + si vite) lol et merci   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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