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"de retour"

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tsytsy (VNI) (53 messages) 04-07-04, 17:57  (GMT) "de retour" bonjour à tous, en début d'année j'ai essayé d'arrêter...pas réussi. pas tenu. là j'ai pas le choix, j'ai une grosse opération le 22 septembre et je dois impérativement m'arrêter 1 mois avant et tenir 1 mois après. cette fois, j'ai voulu m'aider avec des comprimés nicorette (les trucs que l'on met sous la langue .....) j'ai le 3ème dans la bouche, c'est immonde, ça pique, c'est horrible. j'ai besoin d'aide, de conseils ,d'infos par avance, merci à tous. tsytsy   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: de retour La_Catalane 04-07-04 1    RE: de retour tsytsy (VNI) 04-07-04 2        RE: de retour marco X (VNI) 04-07-04 3  RE: de retour Grumph (VNI) 05-07-04 4    RE: de retour tsytsy (VNI) 05-07-04 5  RE: courage sonia (VNI) 25-10-04 6    RE: courage tsytsy (VNI) 26-10-04 7

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Texte des réponses

La_Catalane (24 messages) 04-07-04, 20:09  (GMT) 1. "RE: de retour" Hello, Dis-toi que tu VAS y arriver, que ton 1° arrêt n'est pas un échec mais une étape qui va te servir pour réussir cette fois. Je vois que tu DOIS impérativement t'arrêter pour une opération -> Motiva tion supplémentaire ( ne le prends pas comme une pression supplémentaire...) Petit conseil, viens régulièrement sur le forum, même si tu ne postes pas, lis les messages pour te motiver. Bon courage à toi pour cet arrêt. La Catalane J+62.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

tsytsy (VNI) (53 messages) 04-07-04, 20:58  (GMT) 2. "RE: de retour" La catalane, je te remercie +++ d'avoir répondu à mon post. Effectivement le fait de devoir impérativement arrêter de fumer pour cette opération devrait être une motivation énorme .... et pourtant, j'ai du mal, je sens que ça va être trèèèèèèèès dur. je devrais, je dois, il faut, je vais y arriver. en tout cas, merci de tes conseils et chapo à toi pour tes 62 jours. tsy   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

marco X (VNI) (25 messages) 04-07-04, 23:54  (GMT) 3. "RE: de retour" Salut .. Prend un peu de recul sur tout ça. Essaie de penser un peu à toi. Fais un point sur ta vie. Ton enfance, ton présent et tes aspirations profondes pour ton futur. Essaie de voir ce probleme de manière globale et non pas mettre le doigt dessus à cause d'une opération prochaine. Dis toi aussi que c'est peut etre une façon formidable de te mettre le pied à l'etrier. Ne le vois pas avec la tete dans le guidon en ayant l'impression de subir une contrainte mais eloigne toi un peu de ca et reflechis tranquillement. Je pense que tu avais au fond de toi l'envie d'arretert ça un de ces 4. L'envie de l'arreter avant que ce soit trop tard. tu nourrissais surement cette envie en toi. Cette opération doit contribuer à te maintenir en bonne sante j'imagine. Arreter de fumer sert à cela aussi. Cela sert en plus à retrouver une forte liberté. A retrouver le gout des choses et aux choses.. Ne t'inquietes pas, cela ne peut que te donner envie de fumer plus. Soit détendue. Commence à penser à toi, à ton bien être. interesse toi aux choses, aux autres choses. Voila ce que j'avais à te dire. Peut etre tout cela est une superbe occasion de prendre un virage positif dans ta vie. Perso je te conseille de te procurer l'ouvrage d'Allen Carr. Cela a été décisif pour moi. et je crois que c la meilleure maniere que 'lon a de s'arreter.... la plus intelligente,, la plus simple, la plus facile surtout ! bises à toi Marco   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Grumph (VNI) (80 messages) 05-07-04, 00:20  (GMT) 4. "RE: de retour" Bonsoir Tsytsy, Je (nous) ne connais (connaissons) pas la nature de l'operation que tu dois subir, fais donc valider par ton chirurgien tout conseil que tu pourrais recevoir ici. Ceci dit, quelques conseils... 1) Les patchs peuvent t'aider à vaincre la nicotine. Si tu n'as pas decidé d'arrêre la clope définitement, mais juste temporairement, ça devrait le faire 2) Venir tchater sur le forum. Tu repères un post avec BAN dans le titre, tu lis, et tu postes. Bon, ok, ça laisse l'impression parfois d'avoir 12 ans, mais vraiment, ça fait du bien 3) 6 litres d'eau par jour, une cure de magnesium, ça aide. 4) Voir point 2 5) Euh... c'est pour des problème dentaires ton opérations ? 6) Voir point 2... 7) Tu t'inscrit aux sevrés de fin juin (euh... t'inquiète, on va falsifier les dates) Bon, blagues à part, lance toi, nous sommes tous avec toi pou t'aider à tenir le coup Grumph   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

tsytsy (VNI) (53 messages) 05-07-04, 23:18  (GMT) 5. "RE: de retour" merci ++ de vos réponses. oui Marco l'envie d'arrêter est présente, depuis l'été dernier où j'ai tenté une 1ère fois. J'avais rencontré un magnétiseur en Ardèche, et juste le fait de me dire des choses et de poser sa main sur ma tête pendant 10 bonnes minutes, je suis sortie et je n'ai pas fumé pendant 10 jours. aucune envie, aucun manque, rien, j'étais nickel. et trop maligne, j'ai joué, j'ai perdu. j'ai voulu en allumer une alors que je n'en avais pas envie du tout...... le bouquin d'Allen je l'ai acheté et lu en janvier, lors de ma 2ème tentative. J'ai trouvé certains passages criant de vérité ..... mais au bout de 10 jours (encore)j'ai repris. je sais que je vais arrêter, je sais que c'est dur .... mais à savoir si je tiendrais une fois l'opération passée, je suis incapable de le dire !! parce que j'ai peur, peut être, et oui, d'imaginer des moments que j'ai longtemps vécu avec la clope ...... Grumph, mon op est une opération de chirurgie réparatrice du fait d'une perte importante de kilos, (38)...... et il n'est pas question de faire cette opération lourde si la patiente fume .... car risque important de nécroses .....(plastie abdominale) donc la motivation je l'ai trouvée pour arrêter .... mon rêve, oui sera de tenir ... mais un pas après l'autre .... en tout cas merci à vous 2 de votre accueil, merci de m'accueilir dans le groupe de juin ....et à plus de vous relire. tsytsy   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sonia (VNI) (5 messages) 25-10-04, 22:50  (GMT) 6. "RE: courage" j ai subi une plasti abdo il ya une semaine suite a une grossesse gemellaire. Comme toi je n ai pas réussi à arreter de fumer avant mais je regrette c est vrai que j ai des petites néchroses autour de la cicatrice. J espere que ton opération s est bien passer et que tu a arreter de fumer définitivement.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

tsytsy (VNI) (53 messages) 26-10-04, 13:56  (GMT) 7. "RE: courage" Sonia de temps en temps je passe encore sur ce forum. et je viens de voir ton post. j'ai arrêté depuis le 4 juillet et je me sens bien. j'ai été opérée et tout s'est bien passé. la cicat est fine et je suis ravie du résultat ..... à bientôt de te relire tsy   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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