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"arret du tabac"

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nadia (VNI) (17 messages) 06-07-04, 20:16  (GMT) "arret du tabac" je m'appelle nadia,j'ai 35 ans j'ai arreter de fumer il y a 5 jours,toujour des envies tres fortes de fumer,je fumais 40 cigarettes par jours,je me suis arreter sans aide,patch,ziban,j'espere tenir ce n'es pas la premiere fois que j'essaie mais a chaque fois je rechute malgres les patch et tous le reste,quelqu'un peut il me dire a partir de quand se sent on liberer,la c'est tres dure,des nuits courtes,les pensees de la cigarette toute la journee dans la tete,c'est une grande souffrance votre forum est genial et grace a vous je n'ai pas rechuter   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: arret du tabac cathdan 06-07-04 1    RE: arret du tabac nadia (VNI) 06-07-04 2        RE: arret du tabac cathdan 06-07-04 4    RE: arret du tabac nadia (VNI) 06-07-04 3        RE: arret du tabac miskevsha 06-07-04 5

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Texte des réponses

cathdan (91 messages) 06-07-04, 21:16  (GMT) 1. "RE: arret du tabac" Bonsoir Nadia Il y a presque 12 jours que j'ai arrété de fumer, mais par contre je porte un patch. J'ai essayé plusieurs fois j'avais beaucoup de mal mais là et surtout grace à ce forum et aussi à ma détermination quand même, c'est la bonne. Pour ma part cela va mieux depuis dimanche. Moi, il me semble que 5 jours sans rien, c'est énorme et que tu es prête pour y arriver. Je sais pas si cela pourra t'aider mais au bout de 48 heures tu n'avais plus de nicotine dans le sang. J'ai eu aussi du mal à dormir,je prend de l'Euphytose (conseil du forum) et ça marche Je fumais 20/25 cig. jour depuis 35 ans Ce ne sont que des conseils d'une débutante dans le sevrage. Si c'est trop difficile (physiquement)va voir un médecin Bon courage A+   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nadia (VNI) (17 messages) 06-07-04, 21:40  (GMT) 2. "RE: arret du tabac" je te remercie beaucoup pour tes conseil et je te felicite pour tes 12 jours d'arret,j'ai ete voir mon medecin aujourd'hui qui ma dis que j'avais fais le plus dur,moi j'en doute!!! merci encore de m'avoir repondue   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cathdan (91 messages) 06-07-04, 21:54  (GMT) 4. "RE: arret du tabac" Non il a pas tort ton médecin, tu t'es sevrée de la nicotine...pas moi (puisque j'ai un patch). En tout cas je t'assure que les premiers jours je pensais ne pas y arriver. A +   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

nadia (VNI) (17 messages) 06-07-04, 21:54  (GMT) 3. "RE: arret du tabac" merci a toi de m'avoir repondue et felicitation pour ton 12 eme jours,mon medecin me dis que j'ai fais le plus dur,on verra,j'espere vraiment a bientot   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

miskevsha (58 messages) 06-07-04, 22:06  (GMT) 5. "RE: arret du tabac" Bonjour Nadia, Félicitations. 5 jours sans rien, c'est super. Tu es sur la bonne voie. 10 jours aujourd'hui avec patch. Débutante comme Cathy dans le sevrage. Beaucoup de détermination aussi. Bonne soirée et continue. Martine   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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