Forum Médical Attention : cette archive du forum est en lecture seule.

"j'ai l'impression désagréable d'être à la case départ"

Envoyer ce sujet à un(e) ami(e) Format d'impression Mettre en signet (membres seulement)		Précédente | Suivante
Accueil Général des Forums Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

cathdan (91 messages) 10-07-04, 09:47  (GMT) "j'ai l'impression désagréable d'être à la case départ" Bonjour, Hier j'avais envie de fumer mais j'avais oublié de mettre mon patch. Aujourd'hui j'ai très envie de foncer dans un bureau de tabac, ce ne sont pas ces envies violentes des premiers jours, non c'est plus profondément ancré. Je me dis tu as quelques gros soucis depuis 3 jours alors pourquoi t'en rajouter avec la cigarette. Pourtant je suis persuadée qu'il n'y a pas de bons moments pour choisir sa période de sevrage. Mis à part hier, j'étais contente de constater que je n'avais plus ces moments si difficiles du début. J'étais même plutôt fière. La, je n'y comprend rien du tout, les crises de manque ne sont pas là, il me semble que je suis encore motivée mais je doute très fortement de moi. Avez-vous eu ce genre de crise que je trouve très pénible et comment y surmonter. Ca ressemble à une grosse lassitude. Je n'y compred plus rien du tout. Cathy   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: j'ai l'impression désagréable d'être à la case départ Sandd (VNI) 10-07-04 1    RE: j'ai l'impression désagréable d'être à la case départ cathdan 10-07-04 2        RE: j'ai l'impression désagréable d'être à la case départ balzy 10-07-04 3            RE: j'ai l'impression désagréable d'être à la case départ cathdan 10-07-04 4                RE: j'ai l'impression désagréable d'être à la case départ balzy 10-07-04 5                    RE: j'ai l'impression désagréable d'être à la case départ cathdan 10-07-04 6                        RE: j'ai l'impression désagréable d'être à la case départ Grumph (VNI) 10-07-04 7                            RE: j'ai l'impression désagréable d'être à la case départ cathdan 10-07-04 8                                RE: j'ai l'impression désagréable d'être à la case départ Anna (VNI) 12-07-04 9                                    RE: j'ai l'impression désagréable d'être à la case départ cathdan 12-07-04 10                                        RE: j'ai l'impression désagréable d'être à la case départ Anna (VNI) 12-07-04 11

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Texte des réponses

Sandd (VNI) (6 messages) 10-07-04, 09:56  (GMT) 1. "RE: j'ai l'impression désagréable d'être à la case départ" Oui, ça m'arrive d'avoir à des moments envie de refumer. Mais il faut tenir. Je pense que c'est des périodes obligatoires à passer. Mais faut résister, ca va passer. Et quand c'est passé, on est content d'avoir résister. Puis à la logue, ca devrait s'estomper. Avec le temps... Bon courage   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cathdan (91 messages) 10-07-04, 10:04  (GMT) 2. "RE: j'ai l'impression désagréable d'être à la case départ" Merci Sandd Il y a combiende temps que tu as arrêté?   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

balzy (4696 messages) 10-07-04, 10:09  (GMT) 3. "RE: j'ai l'impression désagréable d'être à la case départ" Bonjour Cathdan, A l'expérience, ces envies de fumer subites reviennent systématiquement quand tu dois affronter une situation nouvelle, que tu n'as jamais vécue sans clope. Ca finit toujours pas passer, mais il faut savoir que ça peut revenir des années après et ne pas relâcher la vigilance. Pour moi, là, après plus de six mois, ce sont les vacances et la plage que je dois réaffronter, et ce n'est pas complètement évident... Après, une fois que tu as réussi à surmonter un nouveau cap, tu es tranquille avec celui-là, et, au fur et mesure les situations nouvelles se raréfient. Balzy   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cathdan (91 messages) 10-07-04, 10:21  (GMT) 4. "RE: j'ai l'impression désagréable d'être à la case départ" Bonjour Balzy, Je ne crois pas que ce soit des envies soudaines comme au début, cela semble plus insidueux, j'y comprend rien et j'ai du mal à l'expliquer. C'est tout le temps (depuis ce matin)un peu comme lorsque tu te réveilles un matin et que tu n'as plus de clopes, tu ne penses qu'à courir en acheter. Le moral en prend un coup, c'est la première fois que j'arrête depuis si longtemps (presque 15 jours)et j'ai l'impression que si je craque je n'y arriverai jamais.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

balzy (4696 messages) 10-07-04, 11:02  (GMT) 5. "RE: j'ai l'impression désagréable d'être à la case départ" Oui, tu as raison, plus qu'une envie à proprement parler, c'est plutôt un manque qu'on ressent quand les premiers jours sont passés. Un peu le réflexe "où sont mes clopes ?" avant de se rendre compte qu'on ne fume plus. Et là, il faut fermer la porte aux regrets, aux sentiments àquoibonistes en se disant que l'on va tenir, jusqu'à la prochaine étape, parce que l'on en a décidé ainsi et qu'on ne va pas se laisser avoir. Courage Cath. Balzy   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cathdan (91 messages) 10-07-04, 11:19  (GMT) 6. "RE: j'ai l'impression désagréable d'être à la case départ" Merci Balzy de lire que c'est une étape "obligée", j'ai eu peur que cela vienne de moi. Dans les "sevrés" j'ai lu que Tsy rencontre ce même problème. Vraiment pas facile, lol. Mais je veux pas me laisser avoir et suis moins déboussolée que tout à l'heure. Re merci Balzy   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Grumph (VNI) (80 messages) 10-07-04, 12:25  (GMT) 7. "RE: j'ai l'impression désagréable d'être à la case départ" Cathy, Je t'en prie, tiens le coup ! J'ai vécu les mêmes symptomes que toi la semaine dernière. C'est dur, c'est long, c'est profond... mais ça passe ! Comme le dit Phil, arrêter de fumer est un apprentissage. Chaque étape de franchie est une brique de plus dans la construction de notre liberté Ne cherche surtout pas à trop réflechir, la goudronneuse fera en sorte que tu trouves toutes les bonnes raisons pour courrir au tabac. Tiens le coup sans te poser de questions, et dis toi que si tu as pris cette résolution et si tu tiens depuis 15 jours, c'est qu'il y a des raisons J'ai confiance en toi ma jumelle Bisous, Stéphane   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cathdan (91 messages) 10-07-04, 14:17  (GMT) 8. "RE: j'ai l'impression désagréable d'être à la case départ" Tu peux mon jumeau (j'ai répondu à ton mail) J'ai pas envie de tout foutre en l'air pour un coup de blues. Faut que j'imprime que ce n'est pas toujours aussi simple que ces derniers jours. Bon sang et puis si c'était facile ça se saurait, lol, et je ne serais pas là. Bisous à tous   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Anna (VNI) (36 messages) 12-07-04, 14:30  (GMT) 9. "RE: j'ai l'impression désagréable d'être à la case départ" Salut Cath Il me semble qu'on a arrêté ensemble le 26 juin Ce week-end je me suis permise d'en fumer une juste pour voir : C'était tellement déguelasse que j'avais envie de gerber... c'était vendredi soir. Je me suis dis "heureusement que tu as arrêté d'inhaler une telle saloperie : mais le piège c'est mis en route et 4 jours après je continu !! Mais bien déterminée à ne plus continuer Maintenant ca sera plus dur qu'il y a 15 jours mais JE NE VEUX PLUS DE CA ! Alors STP ne craque pas, ça cause trop de dégats Fais-le pour moi qui ai succombée à mon grand regret ! Tiens bon Cath Amicalement Anna   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cathdan (91 messages) 12-07-04, 14:58  (GMT) 10. "RE: j'ai l'impression désagréable d'être à la case départ" Salut Anna, J'ai commencé le sevrage le 25 juin et je continue même si depuis samedi c'est très très dur. Je sais que si j'en fume une c'est "rapé", mais bon c'est pas simple, j'ai passé un week-end dégueu du style sous la couette en attendant que cela passe. Je vois que presque tt les sevré(e)s de fin juin passent ce trip. Donc il faut que l'on tienne c'est pas notre motivation qui est en cause, heureusement. La victoire sera encore plus jouissive. Vivement quelques jours supplémentaires au compteur. Demain je pars en vacances et suis contente, mes amis ont arrêté de fumer, j'étais la dernière Reprends avec nous, Bisous Cathy   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Anna (VNI) (36 messages) 12-07-04, 15:10  (GMT) 11. "RE: j'ai l'impression désagréable d'être à la case départ" Merci pour ton soutiens - Maintenant ma fierté en a pris un coup, mais je suis sûre de mon coup - c'est promis, je reprend le train et mon dérapage ne fait pas reprendre le compteur à 0, c'était juste une parenthèse Merci encore à tous ceux qui aident leur prochain. En attendant, bonne vacances ; moi c'est pour le 7 aout Anna   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Fermer | Archiver | Effacer

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Accéder à un autre forum Lobby Forums médicaux pour professionnels (Conférence)   |--Ethique médicale (Protected)   |--Coups de gueule, coups de coeur (Protected)   |--Humour médical (Protected) Forums médicaux pour le public (Conférence)   |--Annonces de sites médicaux (Protected)   |--Recherche d'informations sur une maladie (Protected)   |--Arrêter de Fumer (Protected)   |--Arrêter l'alcool (Protected)   |--Cholestérol, triglycérides et risque cardiovasculaire (Protected)   |--Schizophrénie (Protected)   |--Syndrome néphrotique à lésions glomérulaires minimes (Protected)   |--Hyperhidrose (Protected)   |--Luxation congénitale de hanche (Protected)   |--Maigrir (Protected)   |--Mauvaise haleine (Protected)   |--Vitiligo (Protected)   |--Bla bla and co (Protected)   |--Santé Psy (Protected)   |--Test (Protected) Internet et Médecine (Conférence)   |--Référencement de sites médicaux (Protected) Revues de presse (Conférence)   |--Revue de presse Internet Médical (Protected)   |--Revue de presse pour le médecin généraliste (Protected) Avis sur le site, opinions diverses, livre d'or (Conférence)   |--Une opinion sur le site ? Une suggestion ? (Protected)