Val 57 (VNI) (2 messages)
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12-07-04, 08:13 (GMT)
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"ARRETER DE FUMER" |
Hello à tous, Déjà 4 jours sans tabac. J'ai repris le jogging que j'avais laissé tomber faute de souffle. Quel plaisir! Le week end c'est bien passé, des envies toujours mais c'est vrai que çà passe assez vite. S'occuper, mâcher du chewing gum, sucer des bonbons et éventuellement de l'euphitose. C'est une bonne aide, en tout cas pour moi. Pour une aide extérieure comme conseillé par beaucoup, je dois avouer que j'ai déjà 2 tentatives d'arrêt avec aide (patch et la piqure dans l'oreille) qui n'ont pas aboutis. Je pense que la force est en chacun d'entre nous. Je ne devrait peut être pas parler si vite, je suis loin d'être guéri du tabac mais 4 jours quand même alors qu'avec aide même pas une journée.... A bientôt. Val
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