clermont2002 (VNI) (14 messages)
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17-08-04, 21:20 (GMT)
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"1 an le 17 aout 2004" |
Un an aujourd'hui et une étape de franchie.
Après 40 cigarettes par jour et un arrêt avec l'aide de patches, je peux dire qu'après de multiples embûches, je n'ai plus envie de fumer.
Je suis convaincu que la volonté est essentielle mais elle n'est pas la seule. Le plus important est une prise de "l'inconscience" de l'arrêt définitif du tabac.Arrêter de fumer techniquement est possible mais si l'on est pas convaincu de l'intêret de l'enjeu, je ne crois pas à la réussite à long terme.
Pour moi, la boucle est bouclée et je reste intimenent convaincu que la bataille ne sera jamais gagnée, même si inconsciemment, je sais qu'aujourd'hui je ne reprendrai pas.
L'aventure est difficile, c'est vrai. Mais l'aventure est passionnante et le résultat est à la hauteur des espérances tant au niveau de la santé qu'au niveau financier. Il ne sert absolument à rien de fumer et la cigarette n'apporte rien de constructif et alimente plutôt l'état de stress que son combat. J'ai appris à gérer mon stress ces 12 derniers mois et à me redécouvrir et aujourd'hui, je parviens de mieux en mieux à analyser les situations qui se présentent. Pour mon expérience, j'ai découvert que la cigarette était un anihilateur de personnalité et qu'elle était un parfait alibi pour camoufler certains comprtements.
Aujourd'hui, sans ce soutien, j'apprends à mieux assumer mes décisions et mon comportement. Paradoxalement, j'apprends à me redécouvrir.
Bien sur, çà n'a pas été tous les jours faciles, mais finalement, je remercie beaucoup mes collègues, mon entourage, mes amis qui m'ont permis de "tenir" en me mettant face à mes comportement de manques. Je leur en ai voulu, mais aujourd'hui, j'en ressors grand vainqueur.
Ma motivation première a été comme beaucoup de monde, je pense, la santé et l'argent. Puis cette motivation s'est transformé en la volonté de montrer une image qui me montrait enfin tel que je suis, sans substitut artificiel.Cela fait un an aujourdh'hui jour pour jour que j'ai arrêté. Je me répète, mais l'arrêt du tabac est compliqué et seul la motivation, et je dirais la foi permettent d'atteindre l'objectif fixé. Ce qui m'aidé est le fait de ne pas m'appitoyer sur mon sort mais plutôt l'envie de montrer au monde que je suis meilleur sans tabac, plus libre, plus vivant.
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Vicky
