Bpnjour Epine,J'ai passé des années à essayer d'arrêter de fumer et à rechuter : insomnies, dépression, à chaque fois, un nouveau symptôme insupportable me retombait dessus au bout de quelques jours, quelques semaines voire quelques mois. Et puis, en décembre dernier, j'ai fait une nouvelle tentative (sans plus y croire que les fois précédentes). Les premières semaines se sont avérées très faciles mais, au bout de trois mois, la dépression m'est tombé dessus comme une chappe de plomb.
J'ai décidé ce jour-là de ne pas reprendre la clope, comme je l'avais fait auparavant devant les difficultés, mais d'aller voir mon médecin. Cela m'a pris plusieurs mois, j'ai pris des médicaments que j'avais a priori en horreur, j'ai dû faire un gros travail sur moi-même, mais aujourd'hui, je peux te dire que je suis non-fumeuse et heureuse, ce qui ne m'était pas arrivé depuis mon enfance.
Tout ça pour te dire, n'hésite pas, ce que tu décris n'est ni normal, ni supportable, consulte...
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