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"Je fujme trop"

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Alex (VNI) (51 messages) 26-08-04, 20:58  (GMT) "Je fujme trop" Bonjour Je fume bcp et je bois aussi il faut mieux que j'arrete l'alcool ou le tabac en premier? j'en suis a 2 paquets par jour et 1 ou 2 bouteilles de vin suivant les jours sans compté le pastis. Je commence a ressentir des genes au niveau de la gorge et le matin je crache bcp et la couleur me plait pas bcxp. merci pour vos conseils Alex   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Je fujme trop michael (VNI) 27-08-04 1  RE: Je fujme trop Lucie22 27-08-04 2

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Texte des réponses

michael (VNI) (18 messages) 27-08-04, 09:42  (GMT) 1. "RE: Je fujme trop" salut je te conseille t'arreter en premier l'alcool car l'alcool est lié a la clope les 2 marche ensemble quand tu bois un verre tu vas avoir envie d'une clope!et comme ça tu pourra continuer a te preparer a l'arret de la clope!et n'oublie pas ke l'alcool consommé en meme tps que les clope multiplie les risques de maladies!tiens nous au courant!!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Lucie22 (3679 messages) 27-08-04, 10:32  (GMT) 2. "RE: Je fujme trop" Bonjour Alex, Je suis d'accord avec Michael, d'abord l'alcool, ce sevrage va te demander beaucoup d'énergie, donc commence par l'alcool, et ensuite tu verras, quand tu te sentiras prêt pour la cigarette, on seras toujours là pour te soutenir, pour l'alcool tu as aussi un forum ici pour en parler, avec des personnes qui vivent la même chose que toi et qui t'aiderons. Je trouve ta démarche très courageuse, alors lance toi, et viens nous donner de tes nouvelles. Bises, et COURAGE hein? Lucie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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