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"** J'arrete Vendredi ** ..."

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Cathy_K (13 messages) 31-08-04, 18:28  (GMT) "** J'arrete Vendredi ** ..." Bonjour à tous, Je suis toute nouvelle sur votre Forum et je me joins à votre cause! Je suis sous Zyban depuis vendredi dernier, un CP + clopes et Samedi 2 CP+ 0 clope.Mon mari se joint à moi dans cette épreuve difficile et nous serons plus fort à 2 je l'espère! Pour l'instant, le zyban ne me pose pas de problème particulier mais j'ai toujours envie de fumer. J'ai réduis ma consommation de nicotine de moitié mais uniquement pour me preparer à l'arret brutal de ce week-end. Ca va chauffer grave le 4 et le 5 Septembre chez moi... Qui a eu l'experience du zyban et qui comme moi ne ressent rien de particulier a la premeire semaine de traitement? Merci de vos temoignages. Cathy_K   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: ** J'arrete Vendredi ** ... KRADPIT 31-08-04 1  RE: ** J'arrete Vendredi ** ... verotatou 31-08-04 2    RE: ** J'arrete Vendredi ** ... Cathy_K 01-09-04 3        RE: ** J'arrete Vendredi ** ... verotatou 01-09-04 4

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KRADPIT (7191 messages) 31-08-04, 20:52  (GMT) 1. "RE: ** J'arrete Vendredi ** ..." Bienvenue,pour le zyban,je ne peux pas t'aider,mais parcours le forum,tu y trouveras des réponses!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

verotatou (5685 messages) 31-08-04, 21:21  (GMT) 2. "RE: ** J'arrete Vendredi ** ..." Bonsoir Cathy_K Le zyban te soutient à partir du moment où c'est vraiment toi qui arrêtes. N'attends pas de ce comprimé qu'il arrête de fumer pour toi..... Tu es l'élément déclencheur et motivé, la chimie du zyban t'aide à tenir. Pourquoi veux-tu à tout prix ressentir quelque "chose" ? Tu la sens l'aspirine quand tu la prends pour lutter contre un mal de tête ? Pendant la semaine qui a précédé mon arrêt, j'ai diminué ma consommation très rapidement, sans inquiètude ni manque, à tel point que j'aurai pu écraser ma dernière cigarette 2 jours plus tôt. Mais je me suis imposée de respecter mes dates, et donc, c'est dingue ! de fumer....jusqu'au jour J. Il y a 10 mois. Reste motivée et joyeuse d'être libérée de cet esclavage, c'est tout ce que je peux te souhaiter de mieux. BonneBise tatou www.nico-k.com TatouPremuimPlatiniumOptimumDélirium, Maîtresse du Monde de père en fille   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Cathy_K (13 messages) 01-09-04, 10:10  (GMT) 3. "RE: ** J'arrete Vendredi ** ..." Merci pour tes conseils qui sont si pertinents ! j'aurai certainement besoin de soutien au jour j o clope et j'espere que tu seras dans le coin pour me secouer.... tu sais , cela fait 24 ans que je fume + ou - 2 paquets/jour et je suis bien accro .Autant, je controle bien mon poids depuis toujours malgré 2 grossesses et a 45 ans, je fais 1 taille 36 , autant le tabac il a le controle sur moi ! Aujourd'hui , je diminue 1 peu + mes clopes et de 17 , je vais essayer une dizaine.... A+ cathy   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

verotatou (5685 messages) 01-09-04, 18:16  (GMT) 4. "RE: ** J'arrete Vendredi ** ..." Bonjour Cathy, Alors, tu as réussi à descendre ta consommation aujourd'hui ? Je suis sûre que oui, et que c'était assez facile. J'essaierai d'être là vendredi. Mais évite de faire une fixation sur le fait que tu abandonnes la cigarette ; c'est un bourrage de crâne inutile qui ne fait que te rappeler le tabac. Tu lui tournes le dos et tu l'ignores. A plus BonneBise tatou www.nico-k.com TatouPremuimPlatiniumOptimumDélirium, Maîtresse du Monde de père en fille   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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