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"arrêter canabis cigarette"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
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franck (VNI) (7 messages) Voir addresse IP de cet auteur
06-09-04, 23:57  (GMT)
"arrêter canabis cigarette"
Bonjour,
J'ai décidé d'arrêter de fumer clopes+joints.
Je fumais entre 2 et 10 clopes par jour selon le boulot, l'entourage, ...
Et au moins un joint par jour sinon 3,4,5, surtout le soir... et j'avoue que j'adore fumer... C'est ou c'était un vrai plaisir pour moi...
Cependant depuis mon retour de vacances samedi, je n'ai touché ni aux clopes ni au canabis...
Je ne prends aucun médoc, ça ne me manque pas bcp à vrai dire...
Par contre je sais que sans clopes je serait très très gêné lors d'un café dans un bar, d'un verre entre amis, après avoir fait l'amour, etc, etc...
Je suis donc avide de conseils...

D'autre part, il ne faut absolument pas que je prenne le moindre kg, je suis déjà en surpoids (environ 96kg pour 1m85).... tout conseil est le bienvenu...

Merci par avance à tous et à toutes.

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: arrêter canabis cigarette franck (VNI) 08-09-04 1
   RE: arrêter canabis cigarette Nikko 08-09-04 2
 RE: arrêter canabis cigarette lilou (VNI) 10-09-04 3
   RE: arrêter canabis cigarette 0li_mx 12-09-04 4
       RE: arrêter canabis cigarette Nikko 12-09-04 5
 RE: arrêter canabis cigarette Domdomh 28-09-04 6
   RE: arrêter canabis cigarette Timanbar (VNI) 28-09-04 7
 RE: arrêter canabis cigarette Thar 29-09-04 8
   RE: arrêter canabis cigarette starlight (VNI) 29-09-04 9

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Texte des réponses

franck (VNI) (7 messages) Voir addresse IP de cet auteur
08-09-04, 09:11  (GMT)
1. "RE: arrêter canabis cigarette"
personne ne m'a répondu en tout cas ca fait 4 jours je n'ai toujours pas repris mais j'ai vraiment peur du moment où je serai dans un bar avec en face une amie qui fume... c'est tellement un plaisir la clope, tellement de convivialité... enfin je vais essayer de tenir...
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Nikko (15 messages) Envoyer message email à: Nikko Envoyer message privé à: Nikko Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
08-09-04, 18:32  (GMT)
2. "RE: arrêter canabis cigarette"
Tu dis "c'est tellement un plaisir la clope, tellement de convivialité...". J'ai peur qu'avec une telle image tu ne t'aides pas. C'est juste une impression de fumeur. Pour des non-fumeurs je t'assure que ce n'est ni convivial, ni agréable des gens qui fument.
Pour éviter d'être tenter, évite le café, les gens qui fument, les bars, l'alcool... arfff dur hein ? Ce serait pourtant une bonne chose à faire, mais c'est difficile je te l'accorde
Perso je suis sous patches, j'ai des collègues qui fument non loin de moi, je bois mon café le matin, mais j'ai pas plus envie de fumer que ça. Et je ne me rabat pas sur du grignotage. La balance a l'air d'être stable pour l'instant. Peut-être que tu devrais essayer les patches, ou les nicorettes (je te préviens c'est infecte au goût). N'hésite pas à demander conseils à ton médecin de famille.
T'inquiètes pas, de nombreux fumeurs sont dans ton cas, pourtant ils arrêtent, et ça va bien pour eux (du moins pour ceux que je connais).
Courage !
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lilou (VNI) (29 messages) Voir addresse IP de cet auteur
10-09-04, 19:52  (GMT)
3. "RE: arrêter canabis cigarette"
Franck,
La première chose qui me vient à l'esprit est bravo ! je suis moi même fumeuse (clopes uniquement et c déja pas mal)et je pense que c'est important de te féliciter et de t'encourager dans ta démarche.je crois qu'il ne faut pas oublier qu'on en "crêve" ...et ça n'arrive pas qu'aux autres : t'as raison !!!(dit-elle la clope à la bouche ! oups!).
Je pense que la cigarette nous donne un impression de détente du fait tout simplement que l'on prenne une grande inspiration pour avaler la fumée et que l'on recrache la fumée par une expiration ; en fait fumer nous permet enfin de respirer correctement ! mais c'est un leurre si tu respires et expires sans tabac tu verras cela de donne la même sensation de bien être ! Le canabis est également nocif puisqu'il contient du tabac mais pour le reste je ne peux pas t'en parler, connais pô !

En tous cas bon courage ! et ne laisses pas tomber ! hein ? Tu nous tiens au courant...
un dernier truc : essais de faire du sport, ça va t'aider je pense. réapprends à respirer Franck c'est vital!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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0li_mx (1 messages) Envoyer message email à: 0li_mx Envoyer message privé à: 0li_mx Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
12-09-04, 14:39  (GMT)
4. "RE: arrêter canabis cigarette"
Perso, j'ai commencé à fumer le canna en 1994, un peu, un peu plus, de plus en plus jusqu'à tomber dedans et me faire des stress, des paranos, des angoisses; des crises de tachicahrdies, que j'ai finalement toujours plus ou moins surmontés... Après en 98, ma meuf est partie, là j'ai pas supporté j'en ai oublié le poids des efforts, j'ai fumé d'avantage, et en 99 je me suis refait les même genre de stress angoisses, et spams plus troubles de la vue, de la concentration, bref là j'ai plus géré, pour la première fois j'ai eu le sentiment d'être dépassé par les événnements, cettte année fut une horreur pour moi, à la limite ce n'était plus moi !!!!!! et je ne suis plus moi, le moi que j'ai connu,...
En 2000, j'ai réduit considérablement, pour fumer en moyenne toutes les quinzaines ou tous les mois, ça faisait donc un effet yoy yo, et je dois dire que je ne sentais pas d'améiloration sur mon mental, j'avais tjrs l'impression de ne rien gérer, d'être pris par un stress intense, un jour j'ai décidé d'aller chez un neurologue, je lui ai demandé s il était possible que ces effets découle du cannabis, lui m a dit que c'était le contraire que toutes ces phobies avaient éclatées au grand jour parceque j'avais en quelque sorte laissé aller les choses...Bref, j'ai souvent eu l'impression de ne pas vraiment savoir, d'avoir des réponses incomplètes...Aujourd'hui, je me bats tous les jours contre ces pensées paranoaïques et délirantes qui polluent mon esprit, je suis partagé entre des états d'anxiété extrème ou il m'est impossible de réfléchir, et des états de sérénité ou je me sens calme avec les idées claires, (en général après de longues heures d'occupations sans relâches ) mais après ces angoisses reviennenent, elles sont récurantes ces saletés,...
J'ai décidé de ne plus fumer depuis 1 mois et demi, peutêtre cela paraîtra paradoxal, à la place je fais pousser une plante, je regarde pousser ce qui quelque part détruit,... Je pense que la période de sevrage est très longue, bien plus longue qu'1 mois comme il est indiqué dans certains commentaires, il ne faut même pas des grosses quantités de canna pour le sentir, plutôt de longues années de consommation...qui ont habitué le corps et surtoiut l'esprit à recevoir ces pseudos" doses"...
je pense bien que le sevrage est aussi physique que mental, car le mental, c'est le cerveau, et le cervaeu c'est le corps, on le ressent, et les sueurs, les muscles qui se rédissent, sont out mois des symptômes réel d'un état de manque profond...
personnellement, le dout est tellement profond chez moi, que j'ignore même si je serai un jour débarrassé de toutes ces pensées parasytes qui piratent votre système de fonctionnnement, un peu comme un virus...

certains se diront en lisant mon commentaire, ce gars est complètement tapé, peutêtre, ou peutêtre pas, je riendrai d'ici quelques mois, et décrirai mon état d'esprit, pour ceux qui se sentent concernés...


Ps : Encore une chose, pour les médicaments sont à proscrire, je pense que la seul véritable façon de s'en sortir est d'être fort , d'avoir du caratère et de commabattre tous ces maux, après une longue période de souffrances phsysique et morale, il y'aura peutêtre, et je dis bien peutêtre une différence sur le plan mental...

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Nikko (15 messages) Envoyer message email à: Nikko Envoyer message privé à: Nikko Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
12-09-04, 21:31  (GMT)
5. "RE: arrêter canabis cigarette"
Nan nan t'es pas tapé.
Faut le faire après tout ce que tu viens de dire, pour arrêter de fumer. Chapeau. Si on avait tous cette volonté...
Je te souhaite courage, ténacité, et réussite !
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Domdomh (1 messages) Envoyer message email à: Domdomh Envoyer message privé à: Domdomh Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
28-09-04, 10:38  (GMT)
6. "RE: arrêter canabis cigarette"
Bonjour,
je suis dans une situation proche de la tienne, quant au Cannabis et à la clope. J'ai arrêté depuis une semaine.
Je trouve dans la marche (1h à 1h et demie par jour) une bonne compensation...
Par contre, je viens de rejoindre le club des insomniaques...
Mais bon, je me dis que mon organisme s'est gavé pendant plus de vingt ans des substances diverses contenues dans le tabac, faut du temps au temps comme qui dirait.
Je ne me rendais pas bien compte à quel point j'étais un drogué.
Toutes ces histoires, je les mettais sur le compte des lobbies, du grand complot.

Et bien voilà, il faut tenir.
Kourrraj.

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Timanbar (VNI) (4 messages) Voir addresse IP de cet auteur
28-09-04, 18:01  (GMT)
7. "RE: arrêter canabis cigarette"
Salut

Pour ma part, je me suis mis à fumer à cause du cannabis, vers mes 16 ans.
J'adorais ca. Donc , je fumais très très régulièrement. Quant je suis rentré dans la vie active, je ne fumais plus que le soir , en rentrant du boulot.
Puis un jour, je me suis posé la question : " A quoi cela me sert-il de fumer le shit ?"
Réponse à rien
J'avais perdu l'effet d'ivresse que procure le canna.
Donc à mes 29 ans, j'ai stoppé net ( après avoir terminé ma production ).
Et, aucun effet de manque, rien que du bonheur. Je me suis ouvert au monde, à bouger tout le temps. Car le shit désinhibe la volonté ( en tous cas, la mienne )
Je tire, à l'occasion sur un joint ( 1 fois tous 1 ou 2 mois )et pareil, que du bonheur, car je retrouve l'ivresse cannabique, que j'aime tant. Mais, je m'arrete juste à la soirée et après rien pendant de longues semaines.

Pour mes 30 ans, je me suis posé la même question pour le tabac.
La réponse fut la même : cela ne me sert à rien.
Et la pourtant, depuis le 13 septembre que je me suis arrété, je trouve que c'est super hard. Que c'est loin d'être aussi simple que ce que j'avais imaginé. Donc, j'avoue avoir faillit 2-3 fois, et à chaque fois, je me dis que c'est naze et en plus je trouve que la clope à un goût vraiment dégueulasse.

Enfin, j'espere tenir le plus longtemps possible

MAY THE FORCE BE WITH YOU

Timanbar


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Thar (2096 messages) Envoyer message email à: Thar Envoyer message privé à: Thar Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
29-09-04, 13:02  (GMT)
8. "RE: arrêter canabis cigarette"
hop !


Thar

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starlight (VNI) (10 messages) Voir addresse IP de cet auteur
29-09-04, 13:28  (GMT)
9. "RE: arrêter canabis cigarette"

Personne ne l'a mentionné, mais il ne faut pas oublier que le canna (herbe ou shit) ne se consomme pas qu'avec du tabac.Vous le savez.

Une petite tisanne fait le meme effet. Il faut Juste être plus patient, bien doser et la préparer de manière adéquate.

A+

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