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"phases d'arrêt/sevrage?"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
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frederic (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
07-09-04, 00:10  (GMT)
"phases d'arrêt/sevrage?"
Bonjour,
Je voulais savoir s'il y avait des phases ou seuil concernant l'arrêt des cigarettes et des joints.
Par exemple (je dis n'imoporte quoi) : si on arrête la cigarette pendant 1 mois il y a peu de risque de rechute, le sevrage se faisant pendant cette période...
De plus, je voulais savoir au bout de combien de jours/semaines/mois d'arrêt mon cerveau va reprendre de sa vigueur (je constate que le canabis effectivement abruti, fait qu'on s'ennerve, ...) et au bout de combien de temps ca sera comme si je n'avais jamais fumé...
A savoir qu'il y a encore 72h je fumais entre 1 et 5 joints par jour depuis 3 ans.
Merci
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