Forum Médical Attention : cette archive du forum est en lecture seule.

"Maigrir"

Envoyer ce sujet à un(e) ami(e) Format d'impression Mettre en signet (membres seulement)		Précédente | Suivante
Accueil Général des Forums Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

sand (VNI) (79 messages) 08-09-04, 11:08  (GMT) "Maigrir" J'ai pris 7 kilos depuis l'arrêt et j'aimerai les reperdre pour pouvoir remettre mes habits qui restent dans l'armoire. Quel sport pourrai-je pratiquer pour perdre du ventre et des fesses surtout ?   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Maigrir didia 08-09-04 1    RE: Maigrir jojova 08-09-04 2  RE: Maigrir pck 08-09-04 3    RE: Maigrir phil94 08-09-04 4  RE: Maigrir ptite_puce (VNI) 15-09-04 5

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Texte des réponses

didia (719 messages) 08-09-04, 11:16  (GMT) 1. "RE: Maigrir" Hello Sand, Je pratique de l'endurence (20 mn) quand j'ai letemps sinon je fais régulièrement du vélo d'appart et du rameur et ça marche   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

jojova (145 messages) 08-09-04, 14:11  (GMT) 2. "RE: Maigrir" bonjour Sand, Didia a raison , et moi je me suis réinscrite à mon club de gym où je rencontre du monde et où je suis coatchée c'est bien plus motivant Courage on y arrivera...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

pck (149 messages) 08-09-04, 14:36  (GMT) 3. "RE: Maigrir" J'ai déjà testé le sport intensif, entre 1h30 et 3heures tous les jours pendant 2 mois : ça ne suffit pas à faire maigrir ! (En dessous d'1h je crois qu'on tape même pas ds ses réserves graisseuses) Il faut accompagner d'un travail sur l'alimentation, sinon ça sert à rien, ça fait du muscle sous la graisse, façon Sumo Y'a un truc qui permet au moins de démarrer assez efficace, c'est de conserver son alimentation usuelle mais de prendre un petit peu moins de tout. C'est pas très contraignant, donc facile à tenir, et ça marche pas mal au moins pour déclencher l'amaigrissement. PcK   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

phil94 (4451 messages) 08-09-04, 14:47  (GMT) 4. "RE: Maigrir" Bonjour, il existe aussi un forum sur AToute : http://www.atoute.org/cgi-bin/dcforum/dcboard.cgi?az=list&forum=DCForumID26&archive= Il n'est pas très fréquenté mais c'est aussi à nous de le faire vivre ! Philippe Celui que la fumée n'empêche pas de tousser et que la toux n'empêche pas de fumer a droit à la gratitude de la Régie française des Tabacs. (Pierre Dac)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

ptite_puce (VNI) (45 messages) 15-09-04, 11:48  (GMT) 5. "RE: Maigrir" Moi j'ai fumer pendant 3 ans j'attaque ma 4èm semaine sans clope et je n'ai pas pris un gramme au contraire je maigrit lol Mais je n'étais privé de faim aussi, mais dès que je ressentais l'envie de manger je buvais beaucoup d'eau (en moyenne 5L par jour). Et puis du sport : marcher tous les jours 3/4 heure environ, si tu n'as pas l'occasion de sortir, fait du vélo d'appartement ou un peu d'exercices chez toi http://www.affection.org/articles/forme-muscu.html voila tu peux faire une tour sur ce site mais il y a pleins d'autres sites qui te donne des exercices simples a réaliser bon courage !!!!!!! ;)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Fermer | Archiver | Effacer

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Accéder à un autre forum Lobby Forums médicaux pour professionnels (Conférence)   |--Ethique médicale (Protected)   |--Coups de gueule, coups de coeur (Protected)   |--Humour médical (Protected) Forums médicaux pour le public (Conférence)   |--Annonces de sites médicaux (Protected)   |--Recherche d'informations sur une maladie (Protected)   |--Arrêter de Fumer (Protected)   |--Arrêter l'alcool (Protected)   |--Cholestérol, triglycérides et risque cardiovasculaire (Protected)   |--Schizophrénie (Protected)   |--Syndrome néphrotique à lésions glomérulaires minimes (Protected)   |--Hyperhidrose (Protected)   |--Luxation congénitale de hanche (Protected)   |--Maigrir (Protected)   |--Mauvaise haleine (Protected)   |--Vitiligo (Protected)   |--Bla bla and co (Protected)   |--Santé Psy (Protected)   |--Test (Protected) Internet et Médecine (Conférence)   |--Référencement de sites médicaux (Protected) Revues de presse (Conférence)   |--Revue de presse Internet Médical (Protected)   |--Revue de presse pour le médecin généraliste (Protected) Avis sur le site, opinions diverses, livre d'or (Conférence)   |--Une opinion sur le site ? Une suggestion ? (Protected)