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"Au secours je déprime..."

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lula (VNI) (3 messages) 08-09-04, 11:19  (GMT) "Au secours je déprime..." ...dés que j'arrête et je me sens agressé en permanence, j'ai essayé le zyban, j'avais des palpitations et je pleurais en permanence.Les fleurs de Bach aussi sans succés... A chaque fois que j'arrête, je reprends au bout de 4 jours et je me sens mieux. La cigarette m'aide depuis 1 an à passer divorce, chômage, décés... et quand je l'ai plus je suis mal. Elle me fait aussi tousser, me fatigue, m'étouffe, me culpabilise, me coûte trop cher.Alors je veux arrêter, mais pas pleurer, être énervée. Si vous pouvez m'aider je vous en serai infiniment reconnaissante. Douce journée à tous   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Au secours je déprime... Calvin 08-09-04 1  RE: Au secours je déprime... didia 08-09-04 2    RE: Au secours je déprime... lula (VNI) 09-09-04 3        RE: Au secours je déprime... pck 09-09-04 4        RE: Au secours je déprime... Calvin 09-09-04 5            RE: Au secours je déprime... lula (VNI) 10-09-04 6                RE: Au secours je déprime... Calvin 10-09-04 7  RE: Au secours je déprime... céline (VNI) 08-11-04 8    RE: Au secours je déprime... amilueur (VNI) 08-11-04 9    RE: Au secours je déprime... sabrina (VNI) 08-11-04 11  RE: Au secours je déprime... sabrina (VNI) 08-11-04 10

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Texte des réponses

Calvin (17400 messages) 08-09-04, 11:29  (GMT) 1. "RE: Au secours je déprime..." Ben, Lulla, c'est clair, tu vas voir ton médecin et tu trouves ce qui te convient le mieux avec lui. Puis, tu viens souvent ici, tu verras c'est un remède souverain ... .oO (Simple things are for simple minds)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

didia (719 messages) 08-09-04, 11:30  (GMT) 2. "RE: Au secours je déprime..." Bonjour Lula Il ne faut absolument pas te culpabiliser c'est plus une dépendance psychologique qu'une dépendance à la nicotine pour ça ton medecin sera plus en mesure de t'aider Il te faut une bonne determination Ne prends pas la clope comme une aide mais plus comme un mal Essaye les patchs, les chewings gum à la nicotine... Je te souhaite bon courage n'hesite pas à nous donner de tes nouvelles Bizzzzzzzz didia   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

lula (VNI) (3 messages) 09-09-04, 11:28  (GMT) 3. "RE: Au secours je déprime..." ...merci...hélas à part le zyban mon médecin n'a rien trouvé...il ne veut pas d'anti dépresseur et je crois qu'il a raison quand je vois ce que ça a fait à d'autres... J'ai une boule au creux de l'estomac qui ne part pas, c'est pas tant la cigarette que je trouve déguelasse qui me manque, mais l'effet décontractant et sans angoisse qu'elle produit. J'ai rearrêter pour la éniéme fois hier et j'étouffe... Merci de vos réponses et de votre gentillesse. Bonne journée   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

pck (149 messages) 09-09-04, 11:37  (GMT) 4. "RE: Au secours je déprime..." Le zyban est un antidépresseur si j'ai bien compris, je trouve que ce n'est pas trop cohérent : tu devrais prendre rendez vous avec un tabacologue. Il devrait être plus efficace pour essayer de te préparer et trouver la méthode la mieux appropriée à ton cas. PcK   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Calvin (17400 messages) 09-09-04, 11:38  (GMT) 5. "RE: Au secours je déprime..." Les patches t'aideront à passer ce cap des effets physiques de l'arrêt ... C'est en vente libre. .oO (Simple things are for simple minds)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

lula (VNI) (3 messages) 10-09-04, 08:46  (GMT) 6. "RE: Au secours je déprime..." Je mâche les chew gums à la nicotine, j'ai quand même piqué 2 cigarettes à une copines de passage hier AM et malgré ça, réveil à 4 heures du matin en larmes...je vais essayer de trouver un tabacologue... Merci pour vos conseils.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Calvin (17400 messages) 10-09-04, 08:56  (GMT) 7. "RE: Au secours je déprime..." Oui, le tabacologue devrait pouvoir t'aider, certains toubibs sont pas surinformés sur la lutte contre le tabac et ses effets. Il faudra trouver un moyen pour lutter contre une dépression qui se manifeste dès qu'elle n'est pas soignée par la clope ... Je ne pense pas que prendre des anti-dépresseurs soit une mauvaise idée (au regard du danger du tabac, il y a pas photo ...) mais bon, chacun sa religion comme dit l'autre et une thérapie peut aussi apporter plein de bonnes choses. Cours Lulla, cours ... .oO (Simple things are for simple minds)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

céline (VNI) (11 messages) 08-11-04, 16:13  (GMT) 8. "RE: Au secours je déprime..." bonjour je viens d'arreter de fumer enfin depuis 2 mois je suis sous patch et je mache des gommes je suis mal je deprime mais je fais tout pour tenir sinon les plus dur moments que j'ai passé seront a refaire alors je tiens courage   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

amilueur (VNI) (5 messages) 08-11-04, 16:36  (GMT) 9. "RE: Au secours je déprime..." Et oui pas la ou le seul, j'ai un pote lexomin on en prend 1/4 ou la moitié sur les 4 petit cachets qui en font 1 seul. par dela l'arret net est préconsé, moi 16 jours 6 avec pacht et 10 sans rien, bien sûr que l'envie est là mais déja faut pas se tenter, éviter les endroits fumeurs, sauf le vendredi ou le samedis, si on sort en boite, plus difficile mais cela va l'etre pendant un bon bout de temps, prendre son mal en passience, sport, détente, tv et ciné au programme et ce qui fait le plus de bien aussi. faut se bourrer le crane en sens inverse et oui on nous a bourré le crane pour nous faire fumer, hop hop rébélion, quite a prendre un tatiphone et se réécouté- le tabac c'est tabou, c'est de la merde comme beaucoup de patron et homme politique, et je crache dans cette merde. allez courrage, on va se demanipulé de la clope. patrick lyon hop hop rébelion   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sabrina (VNI) (11 messages) 08-11-04, 17:35  (GMT) 11. "RE: Au secours je déprime..." Salut! Félicitations, tiens bon et fais toi plaisir avec ton "budget clopes", 2 mois c génial, Passer les 3mois est un cap décisif alors vas y cocotte!! A bientôt   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sabrina (VNI) (11 messages) 08-11-04, 17:27  (GMT) 10. "RE: Au secours je déprime..." salut! 4 jours ce n'est pas rien, vraiment sois en fiere, je pense que l'état affectif et psychologique influence beaucoup notre volonté: c logique et tu ne dois pas te culpabiliser ou te decourager. compris??? Tu as l'air très motivée mais il y a des moments où ce n'est pas le moment, et cette année n'était pas la bonne. Personnellement je sors avec un chomeur on vit chez ses parents qui ont beaucoup de problemes et sont mele-tout, on deprimait de pas trouver de boulot on a essayé patchs mais ca n avait pas marché: C ETAIT PAS LE MOMENT. Depuis, il a acheté une petite voiture et décroché un emploi le 1er octobre, il a plus de confiance en lui il ne broie plus du noir a cause du chomage et relativise les problemes: il ne fume plus depuis une semaine et un jour! Merci les chewing um et inhalateurs! Il a été très susceptible et avait les larmes aux yeux et des réactions exagérées les 6 premiers jours ( c qqn de tres calme)mais depuis ce wk end il apprend a gerer et j pense q il sait q il n y touchera plus et q ca sert a rien de s enerver puisque c'est une tres bonne chose et que ca ira de mieux en mieux nerveux ou pas. Moi, je n ai pas encore arreté car j attends de ne plus vivre chez ses parents tro nerveuse et debut 2005 je sais que je vais etre chiante, deprimee, frustree ET SURTOUT FIERE RASSUREE LIBEREE. De toute facon il faudra arreter et le plus tot sera le mieux puis mon grand pere est decedé d un cancer du poumon et je tousse enormement en plus d avoir la peau de plus en plus seche et la langue pateuse et je me rejouis de mettre ces 120euros mensuels dans des loisirs et non dans un tic hyper dangereux. J'ai deja acheté le velo d appart pour compenser les cochonneries! Je pense que si tu as deja arrêté 4 jours tu dois en être fiere et ca t aidera forcement les 4 premiers jours! pas de panique tu réussiras, j espère te voir dans le "tableau d arretage de fumage" du site, on s y croisera bien vite. Bisou, courage   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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