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"Plus de 3 mois et demi sans cigarettes et..."

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Ti`Xav (VNI) (1 messages) 10-09-04, 17:52  (GMT) "Plus de 3 mois et demi sans cigarettes et..." ... tout roule ^^ Tout d'abord merci aux internautes de ce site qui m'ont pas mal aidé pendant ma recherche d'information afin de "faciliter" le sevrage. J'ai 23 ans, commencé à fumer vers 14-15 ans (ca aide pas d'être en avance scolaire quand on cotoie des gens plus agés...), environ 7 ans à fumer un paquet par jour! Pas vraiement un cas "critique" mais malheureusement assez frequent. Le sevrage ("psychologique") s'est fait plutot facilement je dois dire, je n'ai pas pris de substituts (je suis pas sur de l'orthographe sur ce coup ^^), juste bonbons/gateaux/coco et 2-3 kilos :] Ca pas été très facile les 2 premières semaines vu que je suis en collocation avec un fumeur, mais je pense qu'en fin de compte, ceci est un atout. Cet été, j'ai travaillé pour un voyage de fin d'étude (leitmotive de l'arret de la clope :p) dans un groupe de fumeurs (3 personnes sur 5) et même si il y a eu des passages plutot chauds, je pense que le fait de n'avoir pas coupé le contact avec des fumeurs au début du sevrage m'a été bénéfique. Le 2ème point est le but, ou tout du moins s'en donner un à court terme qui motive l'arret de la cigarette. Pour moi c'est ce voyage. En 4 mois, j'aurais économisé pres de 600€... et hop 600€ en plus pour mon séjour au Japon :] Bon bon, j'en ai fini avec 3615 malife ^^ Bon courage tout le monde ^^   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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