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"La première fois est-elle la meilleure ?"

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pck (149 messages) 23-09-04, 13:29  (GMT) "La première fois est-elle la meilleure ?" Quelqu'un sait-il si quelque part, il y a eu des études qui se seraient intéressées aux taux de réussite (toutes méthodes confondues, et pour un sevrage d'au moins un an) des arrêts du tabac en fonction du nombre de tentative ? Excusez moi, je suis excessivement rationnel (mais bon, chacun sa came aussi), mais j'aimerais vraiment savoir si on a autant de chance lors de sa première tentative que ds les suivantes. C'est pas juste une histoire de chiffre, c'est juste pour réfléchir pour savoir s'il ne vaut mieux pas d'entrée présenter la première tentative comme un outil de travail pour préparer la bonne, que de laisser croire que et finalement laisser passer une expérience sans étudier et profiter de ses résultats. PcK   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: La première fois est-elle la meilleure ? balzy 23-09-04 1    RE: La première fois est-elle la meilleure ? pck 23-09-04 2        RE: La première fois est-elle la meilleure ? balzy 24-09-04 3

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Texte des réponses

balzy (4696 messages) 23-09-04, 20:14  (GMT) 1. "RE: La première fois est-elle la meilleure ?" Bonsoir Patrick, Ta question me fait sourire : elle me rappelle ces lycéens qui entrent en classe de 2nde en disant ouvertement "je vais faire ma première seconde" Si ça marche la première fois, je ne vois pas l'intéret de replonger au truc pour se conformer aux statistiques... Balzy   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

pck (149 messages) 23-09-04, 23:27  (GMT) 2. "RE: La première fois est-elle la meilleure ?" A vrai dire, j'espérais faire sourire, mais plutôt à cause d'un double sens : mais je suis qd même content de t'avoir fait sourire Sinon, les statistiques, c'est pas pour trouver un prétexte pour replonger, c'est pour partir avec le bon objectif. Si disons 80% des personnes qui tentent un premier sevrage échouent (je dis ce chiffre au HASARD, je n'ai aucune idée des proportions c'est pour ça que je pose la question!), qd quelqu'un se prépare à arrêter, je pense que ce serait plus efficace de lui dire, bon il est probable que la première tentative échoue, on va donc relever un certains nombres de choses (noter les envies, leurs causes, les effets, etc...) afin de pouvoir, si c'est nécessaire, préparer correctement la suivante. Pour l'instant, on dit prenez ça ou ça ou rien (chacun sa foi) et soyez déterminés. Et qd ça rate, bye bye, on se revoit plus. Y'a qu'à regarder sur ce forum, faut pas mentir, ça ne marche pas à tous les coups. Si la proportion d'échecs est supérieure aux réussites, je pense qu'il faut l'intégrer au "traitement". Je trouve qu'il y a bcp de gens qui débutent le sevrage en comptant sur un tour de magie (médoc, livre, etc..) qui va tout faire tout seul, et je trouve que leur répondre, sois courageux, prends ton patch et accroche toi, ça n'est pas forcément leur rendre service, en tout cas, c'est léger. Si après 2mois et demi de sevrage, je n'ai toujours pas grossi (au contraire je peux frimer à la piscine! Ca ne m'étais pas arrivé depuis 10ans au moins ), pas d'insomnies, pas de stress, pas d'envies et bref, pour ce qui est du sevrage, ça c'est bien passé, c'est clairement parce que j'ai utilisé ma première tentative pour préparer ma seconde. Seulement comme j'ai fait tout ça tout seul, ça m'a pris plusieurs mois de dépression, plusieurs années pour me soigner vraiment, et encore plusieurs années avant de réessayer. Je pense qu'il y a moyen de gagner du temps Intégrer l'idée d'échec dans le sevrage ne me paraît pas spécialement décourageant, et ça permettrait d'éviter de voir les "patients" s'évaporer dans la nature dès qu'ils ont échoué. Tu vois ce que je veux dire? L'idée, ce n'est pas de saper le moral   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

balzy (4696 messages) 24-09-04, 07:22  (GMT) 3. "RE: La première fois est-elle la meilleure ?" Eh bien, justement, moi la grande spécialiste des rechutes (j'ai mis près de trois ans à réussir à arreter de fumer), c'est sur ce forum que j'ai enfin trouvé des gens pour ne pas me lacher quand j'ai craqué pour la dernière fois. Nulle part ailleurs, je n'ai trouvé un espace où les fumeurs, ou plutot les ex-futurs-anciens fumeurs ne soient pas des pestiférés à qui l'on fait "hou, les cornes!, c'est pas bien, tu es un vilain". C'est sans doute grace au soutien que j'ai trouvé ici il y a un peu moins d'un an, quand j'ai dit "j'ai craqué", que j'ai trouvé le courage de me relancer quelques semaines après. Sans challenge, sans "plus jamais" en tete, et advienne que pourra. Cela m'a rendu les choses beaucoup plus faciles au début, mais je ne sais pas si l'on peut faire l'économie des remises en question qui accompagnent un sevrage tabagique et qui sont souvent beaucoup plus douloureuses que le sevrage lui-meme. Balzy   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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