B'soir NadiaMon parcours ? y a longtps que je voulais stopper la clope, et quand j'ai vu mon compte virer sérieusemnt dans le rouge plusieurs mois de suite, je me suis dit "oh la la faut vraiment s'y mettre" !!
J'ai acheté des patchs, fumé avec qq jours ( ce que je déconseille bien sûr ) et un beau matin, en me levant, j'ai pris sur moi et j'ai dit "je ne fume pas la 1ère".
Je suis restée à peine 3 mois avec les patchs, et j'ai continué mon arrêt sans filet ... je pense avoir arrêté trop tôt les patchs, parce que j'ai eu des fringales ( = 10 kg.. snifff ), des coups de blues énormes, les envies s'estompent durant qq semaines, puis reviennent en force, mais je dis non, je ne reprendrais pas.
30 années à 2 paquets/j, pas facile à effacer du quotidien, mais j'y arrive, pas tjs facilement, mais j'y arrive.
Et toi, Nadia, où en es-tu ?
Si tu cherches des avis parmi tous les post, c'est que du bon, j'ai commencé comm'ça quand le désir d'arrêter me trottait dans la tête de + en + souvent, j'y ai puisé bcp de conseils, d'aide, et ça a contribué énormément à renforcer ma volonté d'en finir avec le tabac.
Merci de m'avoir lue, Nadia, et bon courage à toi ... et donnes qq nouvelles !!!
Bisous de 
OUKI
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On se prend souvent pour quelqu'un, alors qu'au fond, on est plusieurs.
