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"C'est décidé"

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DEDER (VNI) (6 messages) 13-10-04, 12:21  (GMT) "C'est décidé" Bonjour à tous, Voilà 2 semaines que j'essaie d'arrêter et il m'arrive de craquer. Mais là, c'est bon. Pouvez vous m'aider SVP à ne pas recraquer? Merci   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: C'est décidé schmilblick 13-10-04 1    RE: C'est décidé DEDER (VNI) 13-10-04 2        RE: C'est décidé schmilblick 13-10-04 3            RE: C'est décidé DEDER 13-10-04 4  RE: C'est décidé virginie (VNI) 13-10-04 5    RE: C'est décidé deder (VNI) 13-10-04 6

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Texte des réponses

schmilblick (1276 messages) 13-10-04, 13:01  (GMT) 1. "RE: C'est décidé" Salut Deder! Ben bienvenue parmi nous! Tu arrêtes de fumer comment? Quelle est ta méthode? A bientôt sur le forum Schmil.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

DEDER (VNI) (6 messages) 13-10-04, 14:25  (GMT) 2. "RE: C'est décidé" Ecoutes, j'espère avoir la volonté nécessaire car je ne prends rien. Déjà une petite fille et une 2ème en route. Ma femme a arrêté lors de sa 1ère grossesse. Tout ca movite. Je compte aussi beaucoup sur ces échanges. Le fait de sentir que l'on n'est pas seul à essayer motive encore plus, même si c'est très dur. Le coté financier est également important. Merci de m'avoir répondu. Si tu as des conseils à m'apporter, je suis preneur. Bonne journée.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

schmilblick (1276 messages) 13-10-04, 15:36  (GMT) 3. "RE: C'est décidé" Ben j'ai pas d'enfants, mais déjà juste pour eux c'est une bonne motivation et puis, si tu rajoutes à ça l'argent mis de côté avec lequel tu vas pouvoir faire des activités familiales, c'est génial Et puis, y'a plein de parents aussi qui "se cachent" de fumer devant leur enfant, c'est pas une solution non plus, tu vas te sentir coupable. Mais point de vue réel truc, comme ça j'en ai pas à te donner ça dépend de tout le monde. Le plus important je pense est de comprendre comment tu réagis quand "tu es en manque" et essayer de trouver des façons "positives" de réagir (ça fait un peu secte, non? ) Si tu sens que tu es en manque, mieux vaut t'isoler un peu plutôt que chercher des poux aux autres, aller marcher un peu... et régulièrement te rapellet les bienfaits et les motivations de ton arrêt. Reviens régulièrement en parler! Bonne route Schmil.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

DEDER (64 messages) 13-10-04, 16:03  (GMT) 4. "RE: C'est décidé" Le truc, c'est vraiment d'y croire. Ce matin, j'ai croisé une collègue fumeuse. Il était 8 heures et elle sentait déjà le tabac. Là, je me suis dit : "toi aussi, AVANT". Mais c'était vraiment désagréable. Je pense que c'est important aussi pour mes enfants de leur donner ou plutot de ne pas leur donner cette image du tabac. Je te souhaite bon courage également. Comment as tu arrêter toi? et depuis quand? Question à tous : qui n'a jamais rien pris pour arrêter? Merci de vos réponses.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

virginie (VNI) (18 messages) 13-10-04, 17:22  (GMT) 5. "RE: C'est décidé" Malheureusement il n'y a pas de recette miracle pour ne pas recraquer si ce n'est une volonte de fer.Si tu es motive tu ne dois pas laisser la cigarette prendre le dessus.Cette saloperie de cigarette, si petite et pourtant si forte.Ne reprend jamais LA 1ere cigarette qui te feras recraquer automatiquement meme si tu te dis "oui mais rien qu'une ca ne peut pas me faire refumer".Eh bien si la 1ere est celle qui appelle toutes les autres.Et apres tu refumes 2 fois plus.La meilleure chose que tu as fais pour le moment c'est d'arreter.bon courage.et n'oublie pas qu'un fumeur reste un fumeur et meme apres 1,10 ou 15 ans d'arret tu as toujours le risque de rechuter.Attention au stress qui est je crois la 1ere cause de rechute.virginie   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

deder (VNI) (3 messages) 13-10-04, 17:45  (GMT) 6. "RE: C'est décidé" Merci Virginie de ces gentils conseils. Je suis convaincu que la volonté est le meilleur des miracles. Bon, je me casse du boulot. Merci à tous pour vos messages. Ce soir, tranquille devant la cheminée (et uniquement avec la fumée de la cheminée). NO SMOK !!! Bonne soirée à tous   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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