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"arreter de fumer !!! oui mais comment ?"

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IZOURARI (2 messages) 16-10-04, 21:28  (GMT) "arreter de fumer !!! oui mais comment ?" SALUT je vais y aller tout de droit au but je n arrive pas a essayer de m'arreter de fumer , et si j'essaye je flanche et je n y arrive pas je fume un paquet de cigarettes par jour il faut dire que le niveau de stress dans l environnement d Algerie ou je vis est fort et cela ne m aide guere a envisager ne serait ce que deux heures sans cigarette y'a til une solution a ce mcanisme d'autodestruction qui se fait en moi????   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: arreter de fumer !!! oui mais comment ? jo75 16-10-04 1    RE: arreter de fumer !!! oui mais comment ? bischa 17-10-04 2  RE: arreter de fumer !!! oui mais comment ? One974 (VNI) 17-10-04 3

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Texte des réponses

jo75 (103 messages) 16-10-04, 22:20  (GMT) 1. "RE: arreter de fumer !!! oui mais comment ?" Je pense que chaque tentative est bénéfique. Il faut te faire aider par des substituts (patch, etc...). La lecture régulière de témoignage peut aussi t'aider.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

bischa (224 messages) 17-10-04, 05:42  (GMT) 2. "RE: arreter de fumer !!! oui mais comment ?" Et si tu essayais de tenir 3 ou 4 heures sns cigarette? En te disant, pas tout de suite.... après, ... allez, il faut encore attendre un peu... je vais m'occuper, pour gagner une heure de plus. Tu verras que ce n'est pas impossible. Tu peux y arriver, il faut juste essayer. Un jour sans cigarette, c'est toujours ça de gagner sur elle. C'est elle qui t'autodétruit, ce n'est pas toi.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

One974 (VNI) (1 messages) 17-10-04, 11:21  (GMT) 3. "RE: arreter de fumer !!! oui mais comment ?" J'en achete pas et c'est ainsi que j ai arrété.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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