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"Des conseils pour arrêter, ou vivre avec ?"

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Felipe (VNI) (5 messages) 17-10-04, 23:03  (GMT) "Des conseils pour arrêter, ou vivre avec ?" Bonjour, Pardonnez-moi, je voudrais juste dire une chose qui m'a traversé l'esprit, je n'ai pas le temps de venir souvent sur ce forum. Je fume énormément ( pas loin de deux paquets par jours ). Voilà mon idée : On dit souvent : " à chaque cigarette fumée, c'est du temps en moins qu'il nous reste à vivre " Mais n'oublions pas qu'à chaque cigarette que nous n'allumons pas, c'est du temps gagné sur la vie. Le mieux est d'arrêter complètement bien sûr, mais moins fumer, c'est déjà énorme. Une question : pensez-vous que des petites phrases de ce genre peuvent nous aider à arrêter de fumer ou alors qu'elles ne sont utiles que pour vivre avec la cigarette ? Felipe.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Des conseils pour arrêter, ou vivre avec ? cilloux 18-10-04 1    RE: Des conseils pour arrêter, ou vivre avec ? wem 18-10-04 2        RE: Des conseils pour arrêter, ou vivre avec ? Felipe 18-10-04 3            RE: Des conseils pour arrêter, ou vivre avec ? shl 18-10-04 4                RE: Des conseils pour arrêter, ou vivre avec ? DEDER 18-10-04 5                    RE: Des conseils pour arrêter, ou vivre avec ? shl 18-10-04 6  RE: Des conseils pour arrêter, ou vivre avec ? wem 18-10-04 7

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Texte des réponses

cilloux (2292 messages) 18-10-04, 05:12  (GMT) 1. "RE: Des conseils pour arrêter, ou vivre avec ?" Modifié le 18-10-04 à 05:12  (GMT) A mon avis, ces petites phrases sont utiles pour arrêter. Cécile   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

wem (16 messages) 18-10-04, 05:25  (GMT) 2. "RE: Des conseils pour arrêter, ou vivre avec ?" Ouais c'est déjà un premier pas. Tu finiras un jour par arrêter. Déjà tu réagis c'est bien. Petit a petit tu finiras par détester le tabac. Tu verras. A+   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Felipe (634 messages) 18-10-04, 17:09  (GMT) 3. "RE: Des conseils pour arrêter, ou vivre avec ?" Je déteste déjà le tabac ! Alors parfois, je me demande comment vivre avec, en évitant de m'imaginer avec un cancer des poumons. Il y a un conseil qu'un médecin m'a donné et que je trouve très judicieux : Retarder la première cigarette de la journée, plutôt que de ne pas en fumer une de plus. A + Felipe.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

shl (56 messages) 18-10-04, 17:25  (GMT) 4. "RE: Des conseils pour arrêter, ou vivre avec ?" oui, où alors regard avec beaucoup d'intensité la cigarette que tu es en train de fumer: la cendre qui tombe, imagine la fumé qui descend dans ta gorge , ton larynx, ta tachée, tes poumons, la fine pellicule noir qui va recouvrir tes poumon, essaie de ressentir la "douceur" de ces sensations, le goût....la fumé noir qui s'envole dans les airs....tu as fini la cigarette, sens tes doigts, ton haleine (bon c'est pas facil), demande à ta voisine de sentir.... ALORS C'EST COMMENT??????   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

DEDER (64 messages) 18-10-04, 17:54  (GMT) 5. "RE: Des conseils pour arrêter, ou vivre avec ?" HORRIBLE!!!!!!! L'haleine tabageuse le matin,........... J'ai découvert, un matin, vers 8h, une collègue qui venait de fumer sa clope. Je ne me suis pas éternisé avec elle, tellement c'était désagréable. Deder   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

shl (56 messages) 18-10-04, 18:27  (GMT) 6. "RE: Des conseils pour arrêter, ou vivre avec ?" en tout cas toi tu as de belles dents blanche (hi hi)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

wem (16 messages) 18-10-04, 20:51  (GMT) 7. "RE: Des conseils pour arrêter, ou vivre avec ?" Bon alors si tu le déteste déjà.. C'est très bien. Tout ce qu'on te dis comme petits conseils. Si tu peux les appliquer. Tu finiras bien par arrêter. Moi je dis ne sois pas préssé. Penses -y tout les jours en allumant tes clopes. A CHAQUE CLOPE!!!! Mais ne te prends pas trop la tête pour l'instant. Et quand tu entiras que c'est vraiment le bon moment. paf tu auras le déclic de laisser cette grosse merde qui n'apporte rien... oui que des problèmes en tout genre ! Moi j'ai le problèmes de la clope et le canabis. J'ai arrêté la clope mais pas le joint. Et là ça fait 13 heures que j'ai pas touché une clope ni un joint. Je risque de fumer un petit joint après surement le seul de la journée. Pour moi c'est une énorme performance. Et je ne stresse pas. Oui il y a ce manque. Mais ayant déjà connu ça. Je le gère bien. Courage ton heure viendra.... celle de l'arrêt de cette merde bien sur A+   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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