Je ne suis pas une fille mais je peux participer quand même ?Avant il faut bien comprendre que la clope ne fait pas maigrir. Je suis obligé de préciser cela parce que certain le croit.
Et donc ce qui fait grossir quand on arrête de fumer, ce n’est pas directement le fait d’arrêter de fumer. C’est la frustration générée par l’arrêt de la cigarette. C’est complètement différent.
Il y a deux grands types de fumeurs :
Ceux qui éprouvent du plaisir à fumer
Et
Ceux qui n’en éprouvent pas ou plus.
Pour schématiser : si tu n’éprouves pas de plaisir particulier à fumer le fait d’arrêter de fumer ne te fera pas grossir.
Si tu éprouve un certain plaisir à fumer, lorsque tu vas arrêter de fumer tu vas devoir renoncer à ce plaisir et cela va créer chez toi une frustration. C’est cette frustration que tu vas compenser par la nourriture et c’est cela qui va donc te faire grossir.
Donc si tu éprouves du plaisir à fumer et que tu veux arrêter tu as trois solutions :
Soit être frustrée
Soit grossir
Soit trouver une méthode qui te permet d’arrêter sans être frustrée. Et moi je n’en connais que deux :
- Une qui cherche à te convaincre que fumer ne t’apporte aucun plaisir c’est :
allencarr.fr
Et que donc tu peux arrêter sans difficulté, sans frustration et donc sans grossir.
- Une cherche à te montrer que le plaisir que t’apporte la cigarette ne vient pas du tabac et que tu peux obtenir ce plaisir sans avoir à fumer c’est :
blitz-method.com
Tu arrêtes de fumer mais tu conserves le plaisir, donc tu n’es pas frustrée donc tu ne grossis pas.
Voilà,
C’est mon point de vue, certain n’y adhèrerons pas mais que veux-tu ? On ne peut pas plaire à tout le monde …
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JBon c'est du BETON !
