Merci. Merci à chacune et à chacun.Je crois que le secret, c'est d'être sincèrement heureux et joyeux de ne plus fumer, et donc d'arrêter.
Savourer la liberté et l'empire sur soi ainsi acquis.
Se lancer dans le sevrage avec la tranquille certitude que le tabac , c'est fini.
Constater chaque jour que la determination est intacte.
J'ai choisi de vivre mon sevrage comme une libération, et non comme une torture.
La cigarette n'est pas mon ennemie, je peux la regarder dans les yeux et oui, je regarde les cigarettes dans les yeux. Ca vous pose un problème ? sans qu'elle réussisse à me tenter. Je suis contente pour moi d'avoir accompli ce chemin ; il n'est ni plus ni moins remarquable que le votre.
Je vous souhaite à chacune et chacun la même serénité au bout (et même avant ! ) d'un an.