Forum Médical Attention : cette archive du forum est en lecture seule.

"Arret depuis tantôt 7 mois et 10 kg en plus !!"

Envoyer ce sujet à un(e) ami(e) Format d'impression Mettre en signet (membres seulement)		Précédente | Suivante
Accueil Général des Forums Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

lioness (VNI) (1 messages) 05-11-04, 11:57  (GMT) "Arret depuis tantôt 7 mois et 10 kg en plus !!" Hello tout le monde, Je suis pour l'instant super contente , j'ai tenu le coup jusqu'à présent cela fera 7 mois que j'ai totalement arrêté de fumer !!! Je suis très contente et je me sens enfin libérée de cette drogue qui hante sans cesse notre esprit !! Mais par contre j'en suis à 10 kg supplémentaires et ça j'ai vraiment de la peine à accepter et encre moins à m'y faire !! Je n'ai jamais fait de régime de ma vie et je n'y arriverai pas c'est l'horreur et je n'ai pas le temps de faire de sport à coté de ça , c'est vraiment l'horreur que faire ? Les gens me disent que je vais tout reperdre par la suite, est-ce que c'est vrai? j'en doute.... Donnez -vous votre avis !!   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Arret depuis tantôt 7 mois et 10 kg en plus !! sassy (VNI) 05-11-04 1    RE: Arret depuis tantôt 7 mois et 10 kg en plus !! pupuce (VNI) 05-11-04 3  RE: Arret depuis tantôt 7 mois et 10 kg en plus !! pck 05-11-04 2

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Texte des réponses

sassy (VNI) (4 messages) 05-11-04, 14:26  (GMT) 1. "RE: Arret depuis tantôt 7 mois et 10 kg en plus !!" pourquoi tu n'essay pas de faire du sport on fait un expo sur le tabac on aimerais savoir les effets du tabac quand tu fais du sport   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

pupuce (VNI) (1 messages) 05-11-04, 20:10  (GMT) 3. "RE: Arret depuis tantôt 7 mois et 10 kg en plus !!" Salut, Alors pour te rassurer ou t'encourager,je peux te dire que moi, cela fait maintenant 9 mois que je ne fume plus. J'ai pris 3 kilo et je fais une fixation dessus. Quand j'ai arreté de fumer, j'ai commencé le sport et je pense que j'ai su stabiliser le tout. Maintenant,je suis bien dans ma peau et dans ma tête aussi. Je t'encourage à perséver ton effort et félicitation. Pupuce   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

pck (149 messages) 05-11-04, 17:37  (GMT) 2. "RE: Arret depuis tantôt 7 mois et 10 kg en plus !!" Il faut de la patience. Ils ne partiront pas tout seul du jour au lendemain, il faudra fatalement à un moment donné faire un petit effort sur l'alimentation et le mode de vie Pour cela, il faut attendre le momenr d'être au top mentalement, siçnon, y a le risque d'effet ressort (je fais un fors régime, mais je replonge 2 fois plus fort). En attendant le moment, commencer à légèrement faire gaffe à sopn alimentation (sans se restreindre, déjà, rien que l'étudier), mettre quelques doses de sport, ça prépare le terrain en attendant de choisir moment propice à une attaque radicale En bref, ne focalise pas dessus, et souffle un peu si necessaire avnt de résoudre cet effet secondaire (pas d'inquiétude, tu ne vas pas prendre 10kg tous les 7 mois, ça va se stabiliser , tu peux attendre en core un peu, tu as vécu quelques mois avec ces kilos, tu peux les supporter encore un peu PcK   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Fermer | Archiver | Effacer

Lobby | Retour au Forum | Précédente | Suivante

Accéder à un autre forum Lobby Forums médicaux pour professionnels (Conférence)   |--Ethique médicale (Protected)   |--Coups de gueule, coups de coeur (Protected)   |--Humour médical (Protected) Forums médicaux pour le public (Conférence)   |--Annonces de sites médicaux (Protected)   |--Recherche d'informations sur une maladie (Protected)   |--Arrêter de Fumer (Protected)   |--Arrêter l'alcool (Protected)   |--Cholestérol, triglycérides et risque cardiovasculaire (Protected)   |--Schizophrénie (Protected)   |--Syndrome néphrotique à lésions glomérulaires minimes (Protected)   |--Hyperhidrose (Protected)   |--Luxation congénitale de hanche (Protected)   |--Maigrir (Protected)   |--Mauvaise haleine (Protected)   |--Vitiligo (Protected)   |--Bla bla and co (Protected)   |--Santé Psy (Protected)   |--Test (Protected) Internet et Médecine (Conférence)   |--Référencement de sites médicaux (Protected) Revues de presse (Conférence)   |--Revue de presse Internet Médical (Protected)   |--Revue de presse pour le médecin généraliste (Protected) Avis sur le site, opinions diverses, livre d'or (Conférence)   |--Une opinion sur le site ? Une suggestion ? (Protected)