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"AU SECOURS !!!!!!!!"

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amand2 (159 messages) 15-11-04, 18:48  (GMT) "AU SECOURS !!!!!!!!" amandine je vous explique : je suis une boule de nerfs... je ressent pleins de trucs zarbe : j ai mal partout , j ai mal a l'âme, je me sens mal dans mon corps, j ai mon ventre qui reclame la chose ignoble...et surtout je suis epouvantable un vrai caractere de cochon(agressive, je passe du rire aux larmes, angoissée..) le probleme et que je bosse avec des enfants et l'agressivité n'est pas la bienvenue, et puis meme pour moi c 'est inssuportable. pouriez vous me souffler qql astuces afin de faire face a ces grosses, grosses crises de manque... merci a vous.   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: AU SECOURS !!!!!!!! CELIZE 15-11-04 1    RE: AU SECOURS !!!!!!!! claire (VNI) 15-11-04 2        RE: AU SECOURS !!!!!!!! sophie (VNI) 15-11-04 3

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CELIZE (31 messages) 15-11-04, 19:04  (GMT) 1. "RE: AU SECOURS !!!!!!!!" amandine, Utilise tu un substitut et si tel é le cas depuis quand moi ca ne fait que 8 jours que j'ai arrêté le plus dur a été le 5ème jour depuis ca va beaucoup mieux je pense qu'il en sera de mm pour toi étant quelqu'un d'hyper nerveux moi aussi en ce qui concerne les conseils pour ma part je bois beaucoup d'eau je pense que d'autre personne te donneront leurs conseil c pas pareil pour tout le monde malheureusement sinon ce serait beaucoup plus simple je comprends qu'étant donné que tu travailles avec des enfants ca doit être chaud surtout si c'est des petits. en tout cas tu as pris la bonne décision ne te laisse pas avoir par cette saloperie courage à toi vient ici quand tu veux, tout le monde est là pour toi. COURAGE Célize   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

claire (VNI) (85 messages) 15-11-04, 22:44  (GMT) 2. "RE: AU SECOURS !!!!!!!!" super,ton message celize,moi cela fait 5 jours ce soir et le conseil que je peux te donner c' est d'aller voir un tabacologue qui te fera souffler dans un appareil pour quantifié le taux de nicotine que tu as besoin (en patch ou en pastille)j'ai choisi la marque nicopass à la menthe cela m'aide enormement .Accroche toi,ce matin j'ai failli craquer mais je veux y arriver car le temps passe avec la santé............. Bon courage,soit forte   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sophie (VNI) (31 messages) 15-11-04, 23:07  (GMT) 3. "RE: AU SECOURS !!!!!!!!" Après maintes tentatives...j'ai repris la clope après 8 mois d'arrêt...comme une idiote!(je tenais à le préciser!!) Mais lors de mon dernier arrêt je suis allée voir le toubib pour qu'il me donne un anti-depresseur doux et ça m'avait fait un bien fou! J'ai pu vivre les premiers moments avec calme avec biensure les patchs comme substituts.(nicopatch 21mg puis ensuite 14mg )je les ai arrêté au bout de deux mois...plus de besoin ! En début d'été je me suis laissée avoir car ,j'ai toujours fumé dehors...les beaux jours venus les repères de clopes ont refait surface et je me suis laissée berner!!!.... Je regrette et là ,je travaille mon prochain arrêt pour bientôt mais je n'ai pas de date précises... J'ai envie de refaire le même parcours car il me convenait parfaitement!!! Le truc c'est de le faire quand c'est le bon moment ,quand on se sent prêt a se battre ,quand la détermination est là !!!ET POSITIVER à BLOC!! Alors je t'envoie plein d'ondes positives !!!!!!! Et plein de courage!!!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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