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"Mon premier jour !"

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Tchouk (VNI) (18 messages) 18-11-04, 18:46  (GMT) "Mon premier jour !" Bjr à tous, J'ai décidé d'arrêter pour les raisons que tout le monde connait (santé, argent ..) mais SURTOUT pour faire plaisir à mon chéri. Il rentre de mission dans 15 jours et j'aimerai lui faire cette surprise ... Ca fait 10 ans que je fume 1 paquet par jour. Je suis sous Zyban depuis qqs jours, et là, stress de pas avoir une seule clope chez moi !!!   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Mon premier jour ! bischa 18-11-04 1    RE: Mon premier jour ! bischa 18-11-04 2        RE: Mon premier jour ! alienix 18-11-04 3        RE: Mon premier jour ! schmilblick 19-11-04 5            RE: Mon premier jour ! phil94 19-11-04 8    RE: Mon premier jour ! Tchouk (VNI) 18-11-04 4        RE: Mon premier jour ! schmilblick 19-11-04 6            RE: Mon premier jour ! Tchouk (VNI) 19-11-04 9                RE: Mon premier jour ! schmilblick 19-11-04 10        RE: Mon premier jour ! bischa 19-11-04 7  RE: Mon premier jour ! absfab 20-11-04 11    RE: Mon premier jour ! Tchouk (VNI) 20-11-04 12        RE: Mon premier jour ! absfab (VNI) 20-11-04 13            RE: Mon premier jour ! Tchouk (VNI) 24-11-04 14                RE: Mon premier jour ! ABSFAB (VNI) 24-11-04 15

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Texte des réponses

bischa (224 messages) 18-11-04, 21:54  (GMT) 1. "RE: Mon premier jour !" j'étais comme toi. Le stress de ne plus avoir au cas où... J'étais sous zyban aussi. Alors, j'ai arrêté sachant qu'il y avait avec un paquet de clope dans la boîte à gant de ma voiture. Au bout de quelques jours d'abstinence, je l'ai viré par la fenêtre. Depuis 1 mois, je le vois, soir et matin, tout seul qui gît sur le trottoir, un peu caché dans les herbes.... Il essaye de m'amadouer, il me fait les yeux doux de temps en temps... Mais je tiens bon. Je sais où il est et je sais aussi que le jour où je passerais par là sans le regarder ou sans y penser, c'est que je serais plus forte que lui. Tiens nous au courant.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

bischa (224 messages) 18-11-04, 21:59  (GMT) 2. "RE: Mon premier jour !" Je me relis... J'ai l'impression de me comparé à un SALAUD qui a viré son chien sur le bord de la route.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

alienix (669 messages) 18-11-04, 22:53  (GMT) 3. "RE: Mon premier jour !" Après "make love not war", "abandonnez vos clopes, pas votre chien!" :-D 05:12:2003 17:00 Selon Elvis, il y a 2 sortes d'OVNI. L'OVNI tender et l'OVNI true.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

schmilblick (1276 messages) 19-11-04, 08:49  (GMT) 5. "RE: Mon premier jour !" faut les abandonner de façon cruelle (les clopes, hein, pas les chiens...) Faudrait faire un concours "comment mieux abandonner ses clopes" : les balancer dans le canal,... Schmil. (période pingouin / le pingouin brait)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

phil94 (4451 messages) 19-11-04, 09:42  (GMT) 8. "RE: Mon premier jour !" Il y avait eu un post comme ça : Mille et une façon de détruire une cigarette... Bravo Tchouk, tu as pris la bonne décision. Philippe 1 an depuis le 27 août Ecoutez, je comprends l'eau. j'ai grandi à Midland, dans le Texas. Alors vous voyez. Vous vous rappelez combien d'eau que nous n'avions pas là-bas. (G. W. Bush)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Tchouk (VNI) (18 messages) 18-11-04, 23:31  (GMT) 4. "RE: Mon premier jour !" Merci Bischa pr ces mots .. J'ai l'impression que le Zyban donne bien des insomnies (je dors 1h du mat jusqu'à 5h30 du mat !) mais qu'il ne degoute pas de la cigarette. C'est le 1er jour que je prends 2 gélules et pareil, pas le sentiment d'être dégoutée. Et toi ? ta 1ère semaine, dégoutée ou non ? Merci   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

schmilblick (1276 messages) 19-11-04, 08:50  (GMT) 6. "RE: Mon premier jour !" Bonjour Tchouk! Comment ça va jusque maintenant? N'hésites pas à poster! Schmil. (période pingouin / le pingouin brait)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Tchouk (VNI) (18 messages) 19-11-04, 11:20  (GMT) 9. "RE: Mon premier jour !" Bonjour !! C'est super d'avoir vos messages et des encouragements !!! J'appréhendais hier soir ss clopes ... et j'avais Alen Carr en livre de chevet .. Mais là, dur dur ce matin de ne pas fumer après le café !! Chewing-gum à fond, je vais terminer par être actionnaire chez Hollywood !! Je fais des A/R tout le temps, en train d'user mon coco au sol ! Du coup, je me suis fabriqué un petit tableau Excel, il me suffit de rentrer l'heure et ça me donne en caractère 26 et en gras, le nombre d'heure depuis que j'ai arrêté, ça m'encourage ..   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

schmilblick (1276 messages) 19-11-04, 11:56  (GMT) 10. "RE: Mon premier jour !" continues sur cette voie! c'est vrai que les compteurs c'est motivant, et ça valorise les efforts Allez! On continue A bientôt! Schmil. (période pingouin / le pingouin brait)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

bischa (224 messages) 19-11-04, 09:35  (GMT) 7. "RE: Mon premier jour !" La première chose que j'ai faite, quand j'ai commencé le zyban, c'était d'éloigner les clopes de moi, pour " casser" les gestes d'habitudes. Donc, elles se trouvaient dans ma voiture Je devais sortir pour aller en chercher une. Je suis vite passée à 7 ou 8 par jour. En tant que fumeuse, j'essayais de les "savourer", je tirais dessus comme une droguée en manque, mais au bout de 3 ou 4 taffs, je me suis demandé si on ne les avait pas remplacées par une autre marque. Elles me laissaient un drôle d'arrière goût, et donc je ne les finnissaient pas. Mais après... l'odeur de mes mains... de mes cheveux.... Beurkkkk, vraiment, je me degoutais de sentir comme ça. Mais j'avoue que je me les " respirais" pour être certaine de bien me dégouter. Donc, je te conseille a partir d'aujourd'hui d'aller fumer ailleurs. de ne pâs prendre celle que tu comptais prendre par habitude, mais de te dire, "allez... dans 20 min., je pourrais la prendre" et de la fumer dehors. Regarde comme ta consommation va diminuer. Regarde comme ce n'est pas si difficile de s'abstenir. Bonne chance, tiens nous au courant. Si j'y suis arrivé, tout le monde peut le faire. Dommage qu'on ne me l'avait pas dit plutôt   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

absfab (73 messages) 20-11-04, 20:32  (GMT) 11. "RE: Mon premier jour !" oi c'était aujourd'hui mon premier jour!!!!!!!!!!!!! C'était long sans clope!!! Mais j'ai tenu:;- Please Help me. Merci à tous   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Tchouk (VNI) (18 messages) 20-11-04, 20:51  (GMT) 12. "RE: Mon premier jour !" Bravo !!!! Le 1er jour je comptais les heures, maitenant ça fait 3 jours et je regarde mm plus l'heure. Le temps est redevenu normal ;o)) Bon courage !!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

absfab (VNI) (21 messages) 20-11-04, 21:56  (GMT) 13. "RE: Mon premier jour !" Merci pour tes encouragements!!! La cigarette te manque beaucoup??? As tu pris quelque chose patchs??? Merci de tes news.   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Tchouk (VNI) (18 messages) 24-11-04, 11:54  (GMT) 14. "RE: Mon premier jour !" J'entame mon 7ème jour .. j'étais sous Zyban depuis 10 jours et depuis que j'en prends 2 par jour, j'ai des insomnies la nuit c'est horrible. Mais c'est efficace, ça coupe vraiment l'envie de fumer .. Du coup, j'ai arrêté le Zyban et je ne prends aucun substitut, le plus dur était de laisser tomber les habitudes, quoi que ce n'est pas encore terminé .. Je mache bcp de chewing gum, j'ai des nicorettes au cas ou, mais j'en ai jamais pris encore. J'étais avec ma soeur qui fume hier, et je suis honnete, à la voir, j'avais de la peine pour elle, elle sentait mauvais (fringues, haleine ..) et là je me suis dit, merde !! J'étais comme ça jusque la semaine dernière, honte à moi !!! Comment fait mon copain pour supporter ça ??????????? Alors, ça fait tellement plaisir de ne plus chercher ses clopes, de ne pas sentir le cendrier froid, les cheveux qui sentent bon .. Allen Carr a raison, il suffit de regarder attentivement les fumeurs pour se dire qu'il ne faut pas qu'on leur ressemble !! En tout cas, bon courage, je ne pensais mm pas tenir 2 jours !!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

ABSFAB (VNI) (63 messages) 24-11-04, 18:53  (GMT) 15. "RE: Mon premier jour !" Bon mooi j'en grille une tous les jours au boulot depauis lundi. C'est con!!!!!!!!!! Mais ce n'est qu'une au lieu de 20!!!! Je n'en ai pas sur moi mais j'en tape à tes collègues. Faible d'esprit suisje???? Merci de vos avis   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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