Discussion : "EST CE GRAVE*(" Recherche :

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ABSFAB (VNI) (63 messages) 22-11-04, 22:50  (GMT) "EST CE GRAVE*(" Il faut que je vous avoue j'arrête samedi dernier de fumer et le lundi au boulot j'en prends une . Quelle conne!!!!!!!!!!!!!J'en ai fumé 1 *( Comme j'aimerai que vous me souteniez et demain soir j'espère pouvoir vous dire suer c'est 0 aujourd'hui. Merci à vous   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: EST CE GRAVE*( schmilblick 23-11-04 1    RE: EST CE GRAVE*( ABSFAB (VNI) 23-11-04 4        RE: EST CE GRAVE*( mikado 23-11-04 5  RE: EST CE GRAVE*( mikado 23-11-04 2  RE: EST CE GRAVE*( cecilya (VNI) 23-11-04 3

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schmilblick (1276 messages) 23-11-04, 09:04  (GMT) 1. "RE: EST CE GRAVE*(" Kikoo ABSFAB ! Ben c'est pas grave, tu as déjà bien tenu pour un début; c'est normal de craquer au début, c'est la période la plus difficile... N'hésite pas à travailler ta motivation au maximum, et prends sur toi des substitut comme ça quand l'envie est trop forte, tu sais te repporter sur autre chose... Quelle est ta méthode? ton passé tabagique? Bonne journée à toi ! Schmil. (période pingouin / le pingouin brait)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

ABSFAB (VNI) (63 messages) 23-11-04, 20:47  (GMT) 4. "RE: EST CE GRAVE*(" Merci MIKADO ,SCHMILBLICK et CECILIA de votre soutien!!!!!!!!!!!!!!! Je vais vous expliquer combien c'est con mais c'est ainsi!!! Voilà j'en ai encore grillé une aujourd'hui.Comment dire même pas par manque,juste par peur du manque????? Est ce que vous comprenez cela!!!!! Ceci dit 1 au lieu de 20 depuis 25 ans!!!!!! Bon,ayant déjà arrétè 18 mois je sais bien qu'il ne faut s'autoriser aucun écart. Eh oui shmilblick c'est sans parachute?j'ai des nicopatchs mais dans mon sac. En tout cas j'ai eu une idée si demain j'ai peur d'avour peur d'être en manque,je passe vous lire sur le forum!!!! Et vous ça se passe comment,jamais vous nze pensez au tabac plaisir!!!!!!!!!!   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

mikado (576 messages) 23-11-04, 21:11  (GMT) 5. "RE: EST CE GRAVE*(" Si tu as deja arrete 18 mois ! c'est plutot toi qui pourrais me donner des conseils !!! A mon avis SORT LES NICOPATCHS de ton sac !!! tu les as certainement achetes pour t'en servir !!!Il y a pas de honte a se faire aider par cà !Surtout pour des fumeuses de longue date comme nous !!! Tu sais moi au bout de 2 mois j'utilise encore 5 gommes nicorette par jour .Ca me chagrine c'est vrai ...mais ca vaut mieux que de reprendre ! Le tabacologue que j'ai vu au debut m'a meme dit que mon sevrage avec substituts pouvait durer jusqu'a 6 mois compte tenu de l'anciennete de ma dependance ..... Alors je pense que tu es peut etre un peu dure avec toi meme en voulant te sevrer sans rien ! Ton corps n'est pas d'accord !MIEUX VAUT METTRE TOUTES LES CHANCES DE TON COTE !!! puisque tu veux y arriver. Tiens nous au courant et ne t'avoues pas vaincu,Tu sais bien qu'en matiere de sevrage , chaque tentative (meme ratee )te rapproche de la victoire ! Et puis donne toi un objectif; reflechie a ce que tu voudrais t'offrir avec les economies realisees par exemple ! et viens nous rejoindre sur le forum des que tu en ressens l'envie ;meme si tu prepares simplement ton arret !Il y aura toujours qqu'un pour te repondre . A bientot. MIKADO   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

mikado (576 messages) 23-11-04, 17:54  (GMT) 2. "RE: EST CE GRAVE*(" BEN C'EST POOOOOO GRAVE , si tu viens nous dire tout a l'heure qu'aujourd'hui t'as tenu le coup !!! Et sinon remotive toi et reprogramme un arret . Tu prends un substitut ? ou t'es sans parachute ?   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cecilya (VNI) (1 messages) 23-11-04, 19:25  (GMT) 3. "RE: EST CE GRAVE*(" je te conseille pour arreter de fumer de t 'investir a fond dans ton travail et en dehors de sa faire des activitees: aller au cinema shopping... par contre les bars ou tout le monde fume je ne te conseille pas.si tu as un copain avec toi et qu'il fume c pas tres bon mais dans la vie quand on a envie d'y arriver on y arrive.apres la volonter il faut en avoir un max.je te souhaite bon courage.biiiiiiiiiisouuuuuuuuusssssssssss   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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