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"Arret du tabac et alcool"

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Patchoc (VNI) (1 messages) 23-11-04, 21:09  (GMT) "Arret du tabac et alcool" Bsr, pour la nieme fois (n c'est environ 5-6 fois) j'ai envie d'arreter, mais bien sur la difficulté est autre... J'ai fais du 9 mois, du 15 jours, 1 mois, 6 mois,... Enfin. J'ai essayé les timbres, sans timbre, Zyban... A chaque fois c'est pareil: Rechute... Au debut ma femme me demandait de reprendre(j'etais trop different apres 9 mois, et surtout de + en + chiant)et puis doucement est venu l'alcool...Au debut c'etait le sport...Maintenant quand j'arrete apres 15 jours je ressents le besoin de m'eclater et je bois... La derniere fois avec du Zyban ca a fait un drole de menage... Enfin tout ca pour vous dire que je fume environ 35 cigarettes et que là je ne me supporte plus... Je ne supporte plus mon odeur, gout etc... J'etais resigné à reessayer tout seul à mes risques et perils... Et je viens de voir ce forum, alors j'essaye, histoire de me sentir moins seul. J'ai deja tellement essaye de trucs...   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: Arret du tabac et alcool mikado 24-11-04 1    RE: Arret du tabac et alcool tartines 24-11-04 2

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Texte des réponses

mikado (576 messages) 24-11-04, 15:04  (GMT) 1. "RE: Arret du tabac et alcool" SALUT PATCHOC ! Je viens de me rendre compte que personne ne t'avait encore repondu ( surement parceque tu es tombe a un moment ou beaucoup de messages arrivaient en meme temps !) mais on ne laisse jamais tomber qqu'un comme cà. Tu as bien choisi en venant sur le forum si tu te sens seul devant tes problemes .On est tous la pour s'epauler ! DEJA : motive cette fois ? c'est le plus important dans un premier temps... Mais d'apres ce que tu dis tu as deja reussi plusieurs fois !!! Tu connais donc deja les problemes que tu vas rencontrer ! ( ce qui n'est pas le cas de nous tous,pour beaucoup c'est le premier arret ! ) As tu decide a partir de quand tu allais arreter ? et avec quoi ? A mon avis tu devrais recommencer avec des patchs ou des gommes (Oublies le Zyban pour l' instant ) Quand a l'alcool tu as un autre forum Doctissimo qui pourras t'aider aussi. Et ne culpabilises pas surtout ;On sait tous que c'est difficile l'arret de la cigarette et qu'on a tous tendance a compenser par autre chose ! Il nous faut donc constamment remettre les pendules a l'heure pour rectifier les nouvelles mauvaises habitudes qu'on met en place !!! Viens sur le forum aussi souvent que tu en auras besoin ! IL Y AURA TOUJOURS QUELQU'UN POUR TE REPONDRE ! Tu ne sera pas tout seul! ET DEJA ON ATTEND QUE TU NOUS DISES QUAND TU COMPTES JETER TON DERNIER PAQUET ????????? pourquoi pas CE SOIR ? ou DEMAIN ? TIENS NOUS AU COURANT PATCHOC ! BON COURAGE. MIKADO   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

tartines (3421 messages) 24-11-04, 21:45  (GMT) 2. "RE: Arret du tabac et alcool" Sois Déterminé dans ta décision et viens en parler quand tu en sens le besoin Bonne continuation.. nath...J! J'éteins la lumière, où va-t-elle ? "Koan zen"   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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