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"29 jours!"

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cocoH (1 messages) 02-12-04, 18:19  (GMT) "29 jours!" J'ai arrêté depuis 29 jours et c'est toujours aussi difficile,une lutte sans merci à chaque moment! Une lutte seule contre la cloppe car personne ne peut vous aider et comprendre la difficulté du sevrage! Je suis épuisée par de l'insomnie,le moral est en dessous de tout,les nerfs craquent et tout le monde en subit les désavantages à la maison mais aussi les amis..... C'est infernal,comme au premier jour,je me retrouve en train de pleurer et je m'isole dans mon lit! C'était le 9 novembre et il me semble que c'était hier! Mais je ne craquerai pas!Non car je ne veux plus recommencer à supporter un arrêt aussi difficile! J'avais juste besoin de raconter tout cela. A bientôt Co   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Liste des réponses à ce message

Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: 29 jours! gambl 02-12-04 1  RE: 29 jours! mikado 02-12-04 2  RE: 29 jours! schmilblick 03-12-04 3    RE: 29 jours! kevtrip69 03-12-04 6  RE: 29 jours! epicure007 03-12-04 4  RE: 29 jours! bischa 03-12-04 5  RE: 29 jours! Lisette (VNI) 03-12-04 7    RE: 29 jours! epicure007 03-12-04 8  RE: 29 jours! Quittotal 03-12-04 9  RE: 29 jours! mikado (VNI) 03-12-04 10  RE: 29 jours! mikado 03-12-04 11

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Texte des réponses

gambl (1265 messages) 02-12-04, 18:32  (GMT) 1. "RE: 29 jours!" presqu un mois ! dis toi que le plus dur est deja fait et que si tu reprends il te faudra tout recommencer à zero. sinon lis le forum si tu cherches des petits "trucs"   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

mikado (576 messages) 02-12-04, 22:53  (GMT) 2. "RE: 29 jours!" Coucou Coco ! SI nous on comprends !!! Viens nous en parler quand tu veux ...moi je vais bientot feter mes 3 mois et je n'en serais pas là sans le forum !! RDV demain pour ton premier anniversaire..... MIKADO   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

schmilblick (1276 messages) 03-12-04, 09:08  (GMT) 3. "RE: 29 jours!" Salut cocoH! Allez, courage! t'es presque à un mois là! on s'arrête pas et on continue!!! Dans tous les cas, félicitations! pour te décision d'arrêter et pour ton premier mois! focalise sur les bienfaits de ton arrêt, ça aide beaucoup! Bonne continuation Schmil. (période pingouin / le pingouin brait)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

kevtrip69 (619 messages) 03-12-04, 10:06  (GMT) 6. "RE: 29 jours!" slt Epicure, t tro toi MDR, Encore une très belle litanie mais attention de pas devenir le precheur dans le desert, moi au bout de 2 jours j'ai abandonné, ptete ke jy mettai pas les bons mots lol !!! tient un ptit conseil (si je puis me permettre)tu pourrais faire un condensé copier/coller de tous tes posts et en créer un gros à la Reader Digest que tu balancerais en réponse systématique et tu passerais moins de temps sur le clavier et plus de temps à cloper ac tes mains libres (humour - fo préciser ménan pour les zotres) Tu vas me faire devenir épicurien pour de bon toi continue ... PS: dans tes boukins tu pourrais aussi insérer celui-là (c mon gourou à moé lol doc Khalatbari, il traite également en milieu carcéral,c tout dire...) http://perso.wanadoo.fr/emmanuel.khalatbari/msn/ voir bibliographie C bon là, je me suis relu avant de poster et j'espère frustrer personne ce coup-là sinon çà serai vraiment indépendant de ma volonté hihihihihhihi The snake persifleur   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

epicure007 (646 messages) 03-12-04, 09:28  (GMT) 4. "RE: 29 jours!" ATTENTION!!!! Je vais être un peu méchant, me la jouer à la "snake" Mais l'auteur (y'a un féminin pour ca?) d'un message comme celui-là doit être secouée comme un cocotier de belle taille! Bon, alors ma cocotte c'est quoi ces c....? Moi, c'était le 8 novembre et j'y pense déjà plus! Tu peux m'expliquer pourquoi? Ben alors j'explique, ET QUE TOUT CEUX QUI VIENNENT TOUJOURS CHIALER PRENNENT DES NOTES: (holàlà, ca fait très "snake", vous m'excuserez hein? mais j'ai envie de jouer au méchant une fois pour essayer ) Vous chialez parc.., non, PASKE vous faites semblant d'arrêter de fumer! Vous vous dites, c'est parti, je dois me sevrer, vous écoutez les réactions classiques des arrêteurs de fumer en rond et qui commencent à fumer en carré. A savoir: "OUIIIIIN , ma cigarette, elle me manque, elle me fait du bien, elle me relaxe, elle me concentre, elle me ..." FAIT CH... OUI! (ho, ca c'est bien ca! ) Pas comme ca qu'on tient "POUR TOUJOURS ET SANS ETRE MALHEUREUX" Il faut se dire que la cigarette ne nous aide en RIEN. Il faut envisager l'arrêt du tabac comme une LIBERATION. J'écrirais bien des pages et des pages (comme j'ai déjà écris des lignes et des lignes) sur ce sujet. Mais je ne puis faire qu'une chose et, toujours au risque de paraître guru ou commercial ou actionnaire, recommander la lecture du livre de Allen Carr ou de Robert Molimard qui, chacun à leur manière, expliquent certaines choses... Bonne lecture. Moi, je suis BIEN, je suis devenu NON-fumeur, un VRAI, pas un faux ex-fumeur patché-gommé-stressé. Cocotte, pour une première idée sur la question, commence par fouiller dans les messages de ce forum (ca te passera le temps d'abord!). (c'était bien? Kevtrip?)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

bischa (224 messages) 03-12-04, 09:52  (GMT) 5. "RE: 29 jours!" Il y a aussi des bons cotés. -Tu sais que tu sens bon, maintenant ? -Tu as vu que tu ne tousses plus ? Continue la liste, bouge.... ne reste pas dans ton lit, tu vas finir par nous faire une dépression alors que tu devrais être entrain de rire. Je me tape des fou-rire tout le temps depuis que j'ai arrêté Courage. On est là....   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Lisette (VNI) (9 messages) 03-12-04, 17:41  (GMT) 7. "RE: 29 jours!" Bonjour Coco, Mais c'est tout à fait moi, il y a un an !!!!!!!!!!!! (j'ai arrété le 19 oct. 03) C'est vrai que c'est très très dur, ceux qui dise le contraire ...... Mais il faut y croire, c'est possible. Il faut se faire plaisir et en ce moment, vu les vitrines, c'est facile, faire des choses nouvelles, aller chez le coiffeur, retourner à la piscine, changer de parfum, bref se découvrir qu'on est à la fois la même et aussi une autre (hum hum...) Courage, ALlez moi je vais nager, car si j'ai retouvé du souffle, j'ai aussi gardé quelques kilos. Amicalement   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

epicure007 (646 messages) 03-12-04, 21:04  (GMT) 8. "RE: 29 jours!" Modifié le 03-12-04 à 21:05  (GMT) Salut Lisette, Ecoutes, moi je vais au bout de mon argumentation. Tu dis "C'est vrai que c'est très très dur, ceux qui dise le contraire ......" C'est un peu court! Je ne demande qu'a comprendre pourquoi cela est "très très dur" pour toi et pas pour moi (et kev et d'autres aussi). Tu n'as pas l'esprit curieux? Tu ne te poses pas des questions? Ou peut-être nous prends-tu, à priori, pour des charlatans ou des illuminés? Bref, nous méritons peut-être un dialogue et pas quelques points de suspension...   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

Quittotal (6 messages) 03-12-04, 21:57  (GMT) 9. "RE: 29 jours!" Salut, moi ca fait 22 jours aujourd'hui et c'est aussi la galère environ la moitié de la journée, mais c'est un tel bonheur l'autre moitié. Essaie de remplir ton capital confiance et motivation des que ca va un peu mieux, ca t'aide a mieux supporter les passages a vide. Je sais tres bien par quoi tu passes, moi je suis tout seul aux USA, car je fais mes etudes et du coup je deprime encore plus car je suis loin de ma famille et tout ca, mais en meme temps je le prends comme un defi avec moi-meme, donc ca m'aide a tenir. Pour me detresser un peu, je fais beaucoup de sport et franchement ca aide beaucoup, pas besoin d'y aller violemment mais tout le temps passé a se depenser tu le passe pas a psychoter sur la clope. Donc tiens bon cocoh, t'es pas la seule dans la galère et ici il y a plein de gens qui comprennent la difficulté de ton sevrage. Bonne chance a toi!!! Quittotal   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

mikado (VNI) (24 messages) 03-12-04, 22:06  (GMT) 10. "RE: 29 jours!" Si j'ai bien compte 29+1=30 !!!!! (fo dire que j'ai fait math spe...ds ma jeunesse ) Alors bon anniversaire COCO Ca fait 1 mois aujoud'hui ! MIKADO qui pensait plus pouvoir revenir souvent sur le forum mais que son fils il lui a mis la connection sur le portable !!!! L'est gentil mon petit!!!! lol   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

mikado (576 messages) 03-12-04, 22:11  (GMT) 11. "RE: 29 jours!" Coucou c'etait moi mais en VNI car changement de PC ! Tout est remis a jour maintenant. A + MIKADO   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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