j'etais restée a ton désir d'arreter et je vois que tu as sauté le pas ! bravo a toi nous etions dans la meme configuration tte les 2 (pour moi 2 pq par jour depuis 28 ans) je viens d'avoir 44 ans et je n'ai jamais pu tenir 2 H sans une clope.j'ai arrete sans rien comme toi aucuns substituts pas meme une visite chez mon medecin j'en suis a exactement 1 Mois 1 semaine 5 jours et 22 heures loll jamais ete aussi precise de ma vie. Ce n'est pas pas que je suis contre tout cela mais c'est surtout que je ne croyais pas en moi donc je pensais pas aller jusque là.
Mon etat et mes sensations : plutot bizarres, je pense rarement a la cigarette, le geste ne me manque pas non plus, par contre j'ai envie de dormir du matin jusqu'au soir, je suis un vrai légume, qd au moral bah il est pas au plus haut mais j'ai une situation pro pas très evidente et je me dis que je l'avais avant d'arreter donc ca peux pas venir de là !! et je repense bcp a mon passé, mon ex mari, ma vie etc etc... qq fois je me dis que je ferais mieux de voir un psy au lieu d'un medecin lollll....
par contre je suis hyper décidée et je ne REFUMERAIS JAMAIS PLUS.
je retrouve des rougeurs sur mon visage il s'affine j'ai une meilleure peau, j'adore rentrer dans mon appart et le sentir propre si agreable, ma fille de 21 ans me dire je suis fiere de toi maman !! je reprends gout a la marche qui devient un réél plaisir, j'ai toujours hate de sortir.
mauvais point le poids, j'ai pris très vite et surtout j'ai gonflé et ca je deteste mais bon ca c'est calmé et j'ai tellement fait de régime dans ma vie et je trouve ca si facile a faire surtout qd on le décide et surtout qd on sait pourquoi on grossi loll alors je verrais ca après les fetes.
Pour moi c'etait vraiment un challenge car j'etais une vraie intoxiquée de la clope je ne supportais pas que l'on me l'interdise, je ne pensais pas y arriver.
C'est pourquoi je suis avec toi et te soutiens si tu as besoin de discuter !!
bon courage rouquinne tiens bon !!!!!!!!!!!!!
Envoyer ce sujet à un(e) ami(e)
Format d'impression
Mettre en signet (membres seulement)
Forum :
Arrêter de Fumer (Protected)
The snake remonteur
