Salut tout le monde,J'ai 24 ans et moi aussi je suis en train d'arreter de fumer, et qd j'ai mis des patchs j'ai ressenti une douleur au niveau du coeur (jamais eu ca avant), et parfois au milieu de la nuit mon coeur se mettait a battre + vite (j'enlevais le patch avant de dormir), regulierement mais trop vite pendant peut-etre une heure ou deux malgre mes tentatives pour ralentir ma respiration. Ceci ne m'est arrivé qu'avec le patch (jamais en fumant).
Alors je suis degoutée, parce que grace aux patch j'avais enfin reussi a passer des bonnes soirées au pub, ca faisait un mois qu'elles etaient gachées par mon envie de fumer (les gums n'y faisant pas grand chose, a part me donner tres mal a la machoire).
Je suis allée voir un medecin, elle en savait trop rien (honnetement), alors j'ai decidé de laisser tomber les subsituts nicotiniques et de lire le bouquin d'allen carr, histoire de me persuader que les subsituts nicotiniques c'est pas la peine...
voila ou j'en suis !
effectivement peut-etre que de rester accro a la nicotine n'aide pas vraiment a se sortir de la spirale infernale!
en attendant, moi maintenant meme apres avoir lu le bouquin d'Allen qui marche apparemment pour absolumment tout le monde, ben des que je suis dans un bar avec des potes qui fument j'ai qu'une envie c'est d'avoir une clope !! (alors que dans la journée ou qd je sors pas ca va.. faut que j'arrete de sortir? mais je vais deprimer si je sors pas?!?)
euh okay j'arrete de raconter, ma vie, desolée, mais ca m'a fait du bien en fait 
Bon courage a tous, et chapeau a ceux qui ont reussi!