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"déluge"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

Clara (VNI) (28 messages) Voir addresse IP de cet auteur
10-12-04, 12:28  (GMT)
"déluge"
Bonjour,

Voici une reflexion du matin...

Il est midi 15mn , et je viens d’en fumer une… depuis ce matin, je pense que j’ai du en fumer…10 minimum.

Je suis à plus d’un paquet de 30 par jour…il me reste 13 cloppes dans le paquet et deux paquets de 30… j’arrête… et si j’en ai vraiment envie… j’en fume une … voilà… mais je n’en achète plus (le budget actuel… c minimum 20.60 euros pour 3 jours… c cho…)

21 ans que ça dure... (en commençant bien sûr par la première qui étouffe...)

Ne plus fumer, finalement ce n’est pas arrêter quelque chose… c’est COMMENCER.

Je COMMENCE à mieux respirer…. Je COMMENCE à préserver ma santé…. Je COMMENCE à maîtriser mes choix… je COMMENCE à dire maintenant et pas demain…. Je COMMENCE à m’aimer… je COMMENCE à être sûre de moi…. Je COMMENCE à avoir de l’argent…. je COMMENCE à ne plus me détruire qd on m’emmerde…. je COMMENCE à sentir bon… je COMMENCE à avoir une belle peau… je COMMENCE à avoir des dents blanches…. Je COMMENCE à m’aimer….Je COMMENCE à comprendre que la cigarette ne m’aide pas, et ne me calme pas…. au contraire…. Je COMMENCE à avoir une jolie voix… Je COMMENCE à vouloir vivre vieille… Je COMMENCE à être normale aux yeux des autres… Je COMMENCE à être forte….je COMMENCE à être zen…. Et je m’autorise à tout ça….

MAIS ALORS QU’EST CE QUE J’ATTENDS ? LE DELUGE ? ? ? ?



Commencer... c cho....
Clara

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: déluge noirode 10-12-04 1
 RE: déluge epicure007 10-12-04 2
 RE: déluge mikado 10-12-04 3
 RE: déluge amand2 10-12-04 4
 RE: déluge Anne (VNI) 10-12-04 5
   RE: déluge Krakoozo 11-12-04 6
 RE: déluge domisom (VNI) 11-12-04 7
 RE: Noirode, Epicure, Micado, Amand2, Anne, Krakoozo, domison clara (VNI) 11-12-04 8
 RE: déluge chouette (VNI) 12-12-04 9
   RE: déluge Krakoozo 12-12-04 10
 RE: non non non non clara (VNI) 12-12-04 11
   RE: non non non non Krakoozo 12-12-04 12
       RE: non non non non chouette (VNI) 12-12-04 13
           RE: vi mais quand alors ? Clara (VNI) 12-12-04 14

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Texte des réponses

noirode (1865 messages) Envoyer message email à: noirode Envoyer message privé à: noirode Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
10-12-04, 12:31  (GMT)
1. "RE: déluge"

bienvenue parmis nous

NoiRoDe meuh!meuh!!

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epicure007 (646 messages) Envoyer message email à: epicure007 Envoyer message privé à: epicure007 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
10-12-04, 12:55  (GMT)
2. "RE: déluge"

Ah ben oui, ca c'est vachement bien dit!

Bienvenue, welkom, welcome


Licence to kill "ze clope"

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mikado (576 messages) Envoyer message email à: mikado Envoyer message privé à: mikado Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
10-12-04, 19:22  (GMT)
3. "RE: déluge"
Bonsoir Clara ...
Arreter c'est commencer ....Ca c'est la parole du jour !
ET TU COMMENCES QUAND CLARA ?
Mikado

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amand2 (159 messages) Envoyer message email à: amand2 Envoyer message privé à: amand2 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
10-12-04, 19:26  (GMT)
4. "RE: déluge"


ta reflexion est merveilleuse non tu n'attends pas le deluge tu attends que d etre prete comme tout un chacun je crois que cela a ete la descision la plus longuuue à prendre...mais regarde on y est et perso j ai jamais ete aussi fiere de moi

je vais paraitre imbu de ma tite personne je m aime te c tres bon de retrouver cette estime

courage de toute maniere on est là pour toi

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Anne (VNI) (59 messages) Voir addresse IP de cet auteur
10-12-04, 22:01  (GMT)
5. "RE: déluge"
Salut Clara,

Juste un mot: Fonce et n'attends pas le déluge!

Je vais de ce clic faire un copier coller de ton texte car franchement il est hyper motivant! Bravo!

Anne

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Krakoozo (413 messages) Envoyer message email à: Krakoozo Envoyer message privé à: Krakoozo Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
11-12-04, 08:47  (GMT)
6. "RE: déluge"
Bravo Clara !!

Y penser, c est deja ne plus attendre le deluge mais commencer a ouvrir son parapluie !!

Commencer c est comme mettre un KWay, au debut c est moche puis... on s y habitue et a la fin c est presque naturel ( en tous cas plus que d avoir un KWay autour de la taille )

Alors bienvenu au club et avec les economies réalisées pense francais penses KWay !!!!


Nan mais !!

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domisom (VNI) (6 messages) Voir addresse IP de cet auteur
11-12-04, 08:53  (GMT)
7. "RE: déluge"
le plus dure c'est d'admettre que les clopes c'est de la merde
pou le reste il faut se lancer
bonne chance
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clara (VNI) (16 messages) Voir addresse IP de cet auteur
11-12-04, 23:17  (GMT)
8. "RE: Noirode, Epicure, Micado, Amand2, Anne, Krakoozo, domison"
Bonjour à tous !

J'ai mis du tps à répondre, parce que je croyais que personne n'allait écrire... et voilà !!! à ma grande surprise vous êtes là... et la moindre des choses était de vous remercier...

Tout d'abord bravo à tous, vous êtes les MEILLEURS !!! FORTS, BEAUX, INTELLIGENTS, SAINS DE CORPS ET D'ESPRIT, ET RICHES de votre determination !

Voici un petit mot pour chacun pour vous remercier...

Merci Noirode la première a avoir répondu !!! il pleut fort t'es sûre ???

Epicure... Ah ! la vache !!! chui pas très armes à feu !!

Micado, heuuuuuuuuuuuu, j'ai pas commencé encore... mais ça vient ça vient... Je me suis patchée suite à ma prose du 10 décembre, et j'ai fumé 3 cigarettes en 20 mn... (du à un manque de zénitude), alors je l'ai enlevé...

Amand 2, Tu es adorable... tu peux être fière de toi ... et merci pour ton encouragement.

Anne... fait attention, je suis ton évolution !!! après avoir destroyé ton ordi et ta télé... je vois que tu tiens bon ... j'ai un oeil sur toi ! tu gagneeeeeeeeeeeeeeeeeeeees !!!!

Krakoozo, well well KWay KWay KWay.... oki je pense français... merci pour tes encouragements et bravo à toi !!!

Domisom, oui les cloppes c de la merde... j'en suis convaincue... il faut juste sauter le pas...

Je parle comme un livre mais je ne vaux pas un pet de lapin..

Merci à tous pour vos encouragements, je vous félicite et vous encourage aussi.

Bises


commencer c cho
Clara


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chouette (VNI) (27 messages) Voir addresse IP de cet auteur
12-12-04, 03:54  (GMT)
9. "RE: déluge"
Hello,

C'est sûr ça fiche la trouille tous ces changements positifs...
La semaine dernière, je suis restée une journée sans fumer, et le lendemain matin, je me suis reveillée à la suite d'un rêve sympa, tout sourire et pleine d'entrain, comme ça ne m'etait pas arrivée depuis longtemps,et sans l'envie habituelle de me ruer sur une clop;
pourtant,j'ai refumé

Je reviens d'une soirée composée de non-fumeurs et fumeurs trés modérés, et moi avec mes clops honteuses.La honte!

Je rééssaye demain.Avec patch.Je suis persuadée que c'est mieux sans, mais pour moi, c'est mieux avec pour quelques temps.Au fait, je me demande si le fameux passage difficile à l'issue des 3 premiers mois ne correspond pas simplement à l'arrêt du traitement patch standard?

Clara, moi aussi j'ai fait ce truc idiot:mettre un patch et fumer en même temps.Une seule solution:ne pas acheter de paquet: se dire NON, un point c'est tout, mince à la fin ,on n'est pas des poules mouillées!

Courage, depèche toi de te decider, c'est une bonne période pour arrêter(avoir une apparence plus saine pour les fêtes, commencer l'année comme non fumeuse...)

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Krakoozo (413 messages) Envoyer message email à: Krakoozo Envoyer message privé à: Krakoozo Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
12-12-04, 09:03  (GMT)
10. "RE: déluge"
Effectivement, le premier pas vers l arret de la cigarette c est... tatatataatttatattaaaaaaaaaaaaa... de ne plus acheter de cigarettes

C est tres con mais il fallait y penser (il y en a qui ont fait fortune sur ce concept Koi j ai jamais dit que j allais parlé d Alain Voituure .. ah si ptet finalement )



P**** demain ca fera 10 jours et j ai pas vu le temps passer !!

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clara (VNI) (16 messages) Voir addresse IP de cet auteur
12-12-04, 11:45  (GMT)
11. "RE: non non non non"
Bonjour Chouette !!

Je pense donc que c'est ce matin que tu as mis ton patch ??!!! Je vois qu'on est dans la même galère, mais tu as l'air déterminée... Bravo !!

Je vais peut être reéssayer aussi aujourd'hui... De toute façon que je sois super enervée ou super détendue, j'en allume une... alors....

Mais vu l'heure à laquelle tu as écrit ton message (vers 3h du mat il me semble...), je pense que tu es encore dans le sommeil paradoxal... hihi

Et non non non !!! on n'achete plus de cigarettes !!!

Tiens moi au courant de ta réussite !

Bon, je vais aller me doucher (au moins je ne fume pas sous la douche... hi hi !)

Krakoozo Félicitations pour tes 10 jours !!! et tu as l'air super zen... bravo ! Si tu écris un livre sur le fait de ne plus acheter de cloppes pour arrêter de fumer... ben je l'achete !!! hi hi !

Bon, je file sous la douche.


Bisous

Commencer c cho
Clara

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Krakoozo (413 messages) Envoyer message email à: Krakoozo Envoyer message privé à: Krakoozo Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
12-12-04, 11:54  (GMT)
12. "RE: non non non non"
Cool 1 acheteuse c est déja un bon début il ne me reste plus qu a l ecrire sur le temps gagné que je ne passe pas a fumer

En le vendant a 4euros50 c est moins cher qu un paquet de clope donc parfaitement abordable

L année prochaine je gagne le Goncourt

Bref decidemment depuis que j ai arrété c est une nouvelle vie qui s ouvre !!

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chouette (VNI) (27 messages) Voir addresse IP de cet auteur
12-12-04, 14:33  (GMT)
13. "RE: non non non non"
Hello,

aah nouvelle vie quand tu nous tentes!

ce matin...j'ai été acheter des cigarettes!mince alors, je ne m'en suis même pas rendu compte!
Faut dire aussi qu'un gros ménage m'attend
c'est plus logique de commencer à arrêter (..?), quand tout est clean.Non?

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Clara (VNI) (28 messages) Voir addresse IP de cet auteur
12-12-04, 16:58  (GMT)
14. "RE: vi mais quand alors ?"
Choueeeeeeeeeeeeeeeeette !!!

C'est pas comme ça qu'on va y arriverrrrrrrrrrrrrrrr !!!
Bon, moi j'ai pas mis le patch non plus...
Mais vraiment faut qu'on se motive !!!!


bises
Clara

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