Salut a tous!vous ne me connaissez pas mais moi ca fait qques temps que je vous lis. J'ai laissé une dizaine de messages sous le nom de Véro, mais ce soir je me suis dit que le moment de l'inscription au forum ete venue!
pour ma petite histoire: j'ai décidé d'arreter de fumer le 31 octobre a la suite d'une crise d'asthme (premiere de ma vie). Les premiers jours d'arret furent une horreur, le 5eme jour j'ai mendié une taf, le 2eme week-end je me suis remise a fumer et j'ai re-eu une crise d'asthme ! Alors la j'etais degoutée, vraiment! mais merde putain j'ai que 24 ans et je peux pas fumer tranquille mais c'est degueu £$%^&* ! Bien, me suis calmée, mais j'etais deprimée parce que je me sentais obligée d'arreter, me sentais privée de "mon pti plaisir" et je me disais que je l'aurais bcp mieux vécu si j'avais pris la décision d'arreter de fumer "comme ca pour rien"... bref.
Comme je voyais bien que j'avais du mal je suis allée chercher de l'aide au centre médical, on m'a precrit des patchs. Le bonheur retrouvé! Manque de bol les patchs m'ont filé une douleur au coeur + des palpitations, donc plus de patch non plus... re-degoutée !$%^&*!
alors j'ai craqué pour une clope a CHAQUE fois que je suis sortie au bar. Et a chaque fois la premiere clope avait un gout degueu, a chaque fois j'avais du mal a la finir, et a chaque fois je me suis demandée pourquoi je l'avais tant désirée... bon evidemment les qques fois ou une deuxieme a suivi, cette deuxieme est passé bcp mieux ;)
Puis je me suis dit que j'allais soit arreter de sortir, soit me retenir de fumer qd je sortais. J'ai continué a sortir, et a force de me repeter: "mais tu vas pas l'aimer cette clope" j'ai fini par arreter de vouloir absolumment fumer des que j'arrivais au bar. Puis tout le monde a noté le changement et tous mes potes fumeurs avaient l'air degouté que je ne sois plus en train de les harceler pour me laisser tirer sur leur clope! c'est horrible a dire, mais de les voir degoutés ca m'a encore + aidée!
Et maintenant je n'ai plus peur de passer de soirées pourries a me retenir de fumer, et je suis sure que j'arriverais a ne pas fumer meme au jour de l'an! (je vous tiendrai au courant!)
Ah oui j'oubliais : j'avais tendance a dormir ~10 ou 11 heures par nuit, ce qui est bcp et reduit les loisirs... ben maintenant je ne dors plus que 6 ou 7 heures et je suis en pleine forme !!! pour moi ca, c'est la plus grande des joies!
Bon courage a tous!
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Stop kidding yourself !
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