Discussion : "où j'en suis:un peu n'importe quoi" Recherche :

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Accueil Général des Forums Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
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chouette (VNI) (27 messages) 19-12-04, 23:56  (GMT) "où j'en suis:un peu n'importe quoi" Bonsoir à tous, en preambule, merci au forum,lire les temoignages m'aide considerablement dans ma demarche (en phase j'arrête trés bientôt) consommation quasi inchangée mais: 1) j'ai l'impression de prendre de la distance avec la clope: je la perçois plus comme un attribut de ma personne plûtot ridicule, un peu comme si je jouais un rôle de fumeuse 2)je ne fume plus dans la rue, et evite de le faire en compagnie (on m'a même dit:"tiens, tu ne fumes plus?", ça fait plaisir!),mais...je me rattrape à la maison... je m'interdis de racheter un deuxième paquet, ce qui , il y a peu, m'arrivait frequemment je suis passer des ultra aux fortes, pour crapoter(?..!) 3)j'ai demandé des antidepresseurs à mon médecin en lui expliquant que c'était pour m'aider à arreter de fumer:il m'a prescrit du prozac, qui peut en plus être utile contre le grignotage:pour l'instant (5 jours)pas de changements notoires, je me sens juste un peu plus zen, et je mange bcp,bcp plus et sans complexes ! L'idée de stoper la clop ne m'effraie pas, au contraire, l'idée de changer d'attitudes, la curiosité de tester un autre moi plus sain me font plaisir.Ce qui me terrorise et m'empèche de me fixer une date butoir:l'idée de me souvenir comme d'un anniversaire de ma date d'arrêt!   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: où j'en suis:un peu n'importe quoi schmilblick 20-12-04 1    RE: où j'en suis:un peu n'importe quoi cren2 20-12-04 2        RE: où j'en suis:un peu n'importe quoi chouette (VNI) 20-12-04 3

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schmilblick (1276 messages) 20-12-04, 09:12  (GMT) 1. "RE: où j'en suis:un peu n'importe quoi" Salut Chouette! Ben tu es déjà sur la bonne voie! décider d'arrêter, c'est une bonne chose! Prépare toi bien et puis lance toi, tu n'as que des choses à gagner, rien à perdre... A bientôt! Schmil. (période pingouin / Pingouin dans le champ, hiver méchant)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

cren2 (80 messages) 20-12-04, 09:45  (GMT) 2. "RE: où j'en suis:un peu n'importe quoi" bon on se pousse et on te fait une place chez les ex-fumeur. tu es bien partie... bisous   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

chouette (VNI) (27 messages) 20-12-04, 23:01  (GMT) 3. "RE: où j'en suis:un peu n'importe quoi" Bonsoir c'est sympa de me faire une petite place,j'arrive! au cours de cette période preparation/petits tests j'ai pu noter que chez moi: le café n'appelle la cigarette que par habitude;en fait il est meilleur sans ce qui appelle le plus la clop, presque comme un besoin physique:le sucré;bizarre non?aah, il va donc me faloir en même temps me sevrer du sucre info:je lis souvent qu'il faut 3/5 jours au corps pour eliminer la nicotine;d'après toubib,c'est faux:c'est 10 jours à+,à tous: tenez bon dans votre détérmination   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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