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"c'est pour demain"

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Forum : Arrêter de Fumer (Protected)
Message d'origine

lukic (VNI) (1 messages) Voir addresse IP de cet auteur
05-01-05, 11:12  (GMT)
"c'est pour demain"
ça y est : j'ai décidé que le grand jour sera pour demain

cela maintenant 32 ans que je fume, beaucoup trop, hélas.
j'ai essayé toutes les méthodes ( sauf l'hypnose )
alors j'attends beaucoup de ce forum
je vais avoir besoin de toute la troupe je pense mais ras le bol de cette tueuse, je veus me sentir libre
demain je mets le patch et j'arrête
je voudrai trouver quelqu'un qui soit dans la même situation que moi afin que l'on puisse s'aider
de plus je ne maîtrise pas le forum alors help
j'attends une réponse avec impatience
nadine

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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: c'est pour demain schmilblick 05-01-05 1
 RE: c'est pour demain francki2005 (VNI) 05-01-05 2

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Texte des réponses

schmilblick (1276 messages) Envoyer message email à: schmilblick Envoyer message privé à: schmilblick Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
05-01-05, 12:08  (GMT)
1. "RE: c'est pour demain"
Bonjour lukic !
Félicitations pour ta décision d'arrêter! tu vas voir, c'est une super bonne chose!

Pour le forum, ben lis le maximum de posts et consulte les plus anciens aussi, c'est une bonne mine d'informations, et lorsque tu sens que ça va pas, ou que tu as une question,... viens vite poster ici, tu verras, y'a tjs qqun qui traine et qui te soutiendra quand tu en auras besoin!

A bientôt!!!
Et hop lance toi dès demain


Schmil. (période pingouin / Pingouin dans le champ, hiver méchant)

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francki2005 (VNI) (13 messages) Voir addresse IP de cet auteur
05-01-05, 12:36  (GMT)
2. "RE: c'est pour demain"
Bonjour Nadine

Je fume a peu prés depuis le même nombre d'année que toi, 60 à 80 par jour environ, quel c.. j'étais !!

J'ai arrêter hier, j'ai 2 patchs 21 mg, et une batterie de pastilles et hynaleur, malgré tous ces substituts , c'est vraiment dur !

Je bois bc d'eau,et malgré mon rhume, j'essaye de faire de longues inspirations, mais l'envie est vraiment oppressante, surtout ce matin au reveil, avec le café", celà m'a coutait 2 NTB !

Hier, j'ai passé une journée d'enfer mais à chaque fois que je pêtais un cable, je suis venu lire ou poster sur le forum et cela m'a calmé.

J'ai eu le plaisir de me féliciter hier soir devant ma glace en me disant:
"C'est bien RAMBOW malgrés toutes tes souffrances, tu n'as pas fumé"

Je consomme également bc de fruits et légumes frais, j'ai l'impression que cela m'aide un peu et j'ai lû qq part qu'il fallait en abuser lorsqu'on arrêter de fumer

Pour la maitrise du forum, étant tout nouveau, je ne peu malheuresement t'aider, je suis moi-même un peu null sur son maniement, mais pose des questions et les gens nous aideront.

N'hésite pas à communiquer avec moi


Bon plein de courage à tous, l'epreuve est éprouvante mais la victoire est magnifique

Bonne journée à tous

francki2005

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