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Discussion : "la crise des 3 semaines"

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domisom (110 messages) Envoyer message email à: domisom Envoyer message privé à: domisom Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-01-05, 05:47  (GMT)
"la crise des 3 semaines"
ca allait deja mieux et depuis hier le manque comme les premiers jour
la motivation qui s'envole
j'ai failli craquer plusieur fois et je me suis reprise
c'est vraiment encore plus dur que je me l'imaginait
j'ai l'impression que toute ma vie je devrai vivre avec cette sensation
de manque physique et moral
mais je ne craquerai pas
no clope no taffe
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  Liste des réponses à ce message

  Sujet     Auteur     Posté le:     ID  
 RE: la crise des 3 semaines brucegeneve 06-01-05 1
 RE: la crise des 3 semaines epicure007 06-01-05 2
   RE: la crise des 3 semaines SCHNAPS 06-01-05 3
       RE: la crise des 3 semaines phil94 07-01-05 8
 RE: la crise des 3 semaines Tataouine 06-01-05 4
   RE: la crise des 3 semaines SCHNAPS 06-01-05 5
       RE: la crise des 3 semaines o_coroll 06-01-05 6
           RE: la crise des 3 semaines o_coroll 07-01-05 7

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Texte des réponses

brucegeneve (26 messages) Envoyer message email à: brucegeneve Envoyer message privé à: brucegeneve Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-01-05, 07:20  (GMT)
1. "RE: la crise des 3 semaines"
COURAGE!!!!
On est tous avec toi... Et tu verras, ça va passer, ça ne dure que quelques heures... 2 jours tout au plus!!!
Rappelle-toi le fameux tryptique des caps à passer: 3 jours, 3 semaines, 3 mois...
Bon "désenfumage"!

1 mois de plus est 1 mois de moins...

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epicure007 (646 messages) Envoyer message email à: epicure007 Envoyer message privé à: epicure007 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-01-05, 07:55  (GMT)
2. "RE: la crise des 3 semaines"

Ben oui, j'ai quand-même eu un ou deux jours dans le style (waaaa, même avec Alain Voiture, oui, je l'avoue, allez )

Mais tout se passe dans la tête. Surtout, il ne faut pas verser dans le pessimisme et essayer de tout positiver. Rapelle-toi ces belles définitions que l'on devrait graver en lettres d'or sur nos cheminées. Celles de la volonté, de la détermination et de la motivation.

Les jours sans, il faut avoir la votermination de se détiver à ne pas perdre sa motination... heu... c'est pas ca?


Licence to kill "ze clope"

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SCHNAPS (3877 messages) Envoyer message email à: SCHNAPS Envoyer message privé à: SCHNAPS Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-01-05, 08:14  (GMT)
3. "RE: la crise des 3 semaines"
Modifié le 06-01-05 à 08:15  (GMT)

Cela ne dure que quelques jours .. c'est plus psychologique qu'autre chose !!!
Les caps je pense que c'est plus du pipeau (excusez moi l'expression !! )
Tout le monde dit 3j, 3sem et 3mois du coup quand on y arrive on voudrait pouvoir souffler, respirer et que ces putains d'envie nous foutent la paix mais il en est rien et c'est ce qui fait que ces caps sont encore plus durs a surmonter !!
Enfin c'est mon avis ... Respire .. lis un bouquin .. marche .. travaille le double .. prends un bonbec mais ne retouche pas une clope tu le regretteras !!


John "ho Epicure ça te dirait pas d'ouvrir la BAN ??"

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phil94 (4451 messages) Envoyer message email à: phil94 Envoyer message privé à: phil94 Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
07-01-05, 09:58  (GMT)
8. "RE: la crise des 3 semaines"
Modifié le 07-01-05 à 09:58  (GMT)

Je ne suis pas d'accord, je crois que les caps existent au moins psychologiquement. C'est aussi ce que dit pck là : http://www.atoute.org/dcforum/DCForumID12/9161.html#3

A chaque fois qu'une date sansclopeversaire arrivait, je ressentais une petite remontée de stress, plus d'envie mais un manque indéfinissable ; bien sûr plus le temps passait et plus c'était "léger".

Depuis que j'ai dépassé 1 an, c'est fini mais ça aussi, c'est psy, j'ai atteint le cap que je m'étais fixé donc plus de pb.

Accrochez-vous Domisom et pck, ça vaut vraiment le coup.


Philippe
16 mois depuis le 27 décembre

Ferme la porte, il fait froid dehors.
Même si je ferme la porte, il fera toujours aussi froid dehors. (Pierre Dac)

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Tataouine (1077 messages) Envoyer message email à: Tataouine Envoyer message privé à: Tataouine Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-01-05, 08:20  (GMT)
4. "RE: la crise des 3 semaines"
>j'ai l'impression que toute ma vie je devrai vivre avec cette
>sensation
>de manque physique et moral

Même pas vrai . Cela va être de plus en plus supportable au point de ne plus penser à la clope pendant une journée entière après quelques mois d'arrêt.

>mais je ne craquerai pas
>no clope no taffe

Tu ne le regretteras pas. Courage !

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SCHNAPS (3877 messages) Envoyer message email à: SCHNAPS Envoyer message privé à: SCHNAPS Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-01-05, 08:22  (GMT)
5. "RE: la crise des 3 semaines"
Ouaip Tata on t'attends quelques post plus bas ...


John "salut au fait "

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o_coroll (668 messages) Envoyer message email à: o_coroll Envoyer message privé à: o_coroll Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
06-01-05, 09:27  (GMT)
6. "RE: la crise des 3 semaines"
Modifié le 06-01-05 à 14:16  (GMT)

"le seul véritable échec est de cesser d'essayer."

vas-y dom, on est tous avec toi !

t'inquiète : ça va passer et surtout je te promets que ça s'arrête au bout de qq semaines.

voici pour t'aider j'espère ce que j'ai écrit à mes 4 mois :

"A l'éphémère fantôme."

"on croit que ce sera tte la vie aussi tenace et désagréable... puis ça s'estompe, les envies existent toujours mais on s'y habitue et les oublie peu à peu... elles s'espacent dans le temps et frôlent le souvenir...à présent, je n'ai plus de grosses tentations : quelquefois une fugace pulsion mais qui se meurre presque avant d'avoir existé.
la cigarette aura longtemps habité mes jours (ou je cohabitais avec elle ?) mais c'est du passé et elle n'est plus que le souvenir d'un mode de vie, telle une idée qui traverse l'esprit ou un rêve matinal oublié subitement dès qu'on se l'est remémoré !"

mille belles choses à toi, je t'envoie de bonnes ondes, tu peux le faire !!!!

carole.
(qui dit coucou à tous les potos du coin)

tu peux lire mes "bilans 2 mois" et "bilan 100 jours" si ça peut t'aider.

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o_coroll (668 messages) Envoyer message email à: o_coroll Envoyer message privé à: o_coroll Voir profil de ce membre Voir addresse IP de cet auteur
07-01-05, 09:48  (GMT)
7. "RE: la crise des 3 semaines"

coucou dom
t'avais lu ma réponse ?
à +
amitiés de carole.
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