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"j+4"

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NOUNOU (VNI) (3 messages) 10-01-05, 09:30  (GMT) "j+4" coucou tout le monde je suis nouvelle sur ce forum j'ai fumé ma dernière cigarette jeudi 6 janvier 2005 à 18h30 et ça fait maintenant 87h que je ne me suis pas intoxiquée. je me présente, j'ai 25 ans et je fumais 12 à 15 cig/jour et 3 paquets par week end: chez ma soeur (fumeuse aussi), sortie en boite... ce quime semblerait le plus dur j'aurais cru, c'était de retourner chez ma soeur quand meme ce week-end, elle qui fume avec son homme une 30aine de cigarettes/jour. j'y suis quand meme allée comme à l'accoutumée. vendredi soir, on a regardé la télé : moi, presque pas envie de fumer meme si eux fumaient à mes cotés samedi : allée rendre visite dans la famille qui fume résultat: une petite envie les 5 premières minutes mais résisté samedi soir, soirée cartes chez ma soeur avec ma cousine qui fume comme un pompier aussi et qui est enceinte résultat : j'ai presque craqué mais non j'ai fait face. dimanche : pas de tentation donc pas fumé non plus ma soeur n'en revient pas car elle m'avait dit jeudi, tu ne sauras pas résisté comme tes 3 dernières tentatives. je suis allée acheter des gommes à macher nicorette vendredi soir, j'en ai pris 96 de 2mg au menthol. j'en ai maché 5 depuis mais un ami m'a dit que ça abimait les dents, est-ce vrai??? du coup, depuis samedi 18h je n'en ai plus maché mais par contre j'ai l'impression d'avoir un poing de compression au niveau de mes poumons quand je me lève le matin.dois-je aller voir mon médecin?   Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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Sujet     Auteur     Posté le:     ID    RE: j+4 Freemann 10-01-05 1  RE: j+4 sandra73 10-01-05 2  RE: j+4 phil94 10-01-05 3

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Texte des réponses

Freemann (317 messages) 10-01-05, 09:39  (GMT) 1. "RE: j+4" Salut Nounou, Ecoutes , voilà une sage résolution que d'avoir arreter la clope: qui plus est depuis maintenant 4 jours. Félicitation...surtout ne laches pas ! Pour répondre à ta question sur les nicorettes, j'en ai pris pdt 4 mois et je n'ai pas de chicots à ce que je sache....il te suufit d'avoir une bonne hygiene dentaire...maintenant , les résultats au bout de 15 voir plus de machage intensif...je ne connais pas !lolllll Pour ton oppression pulmonaire...j'ai aussi connu çà les premiers jours...cet effet s'estompe progressivement (mais je ne suis pas toubib et si les symtomes persistaient , vois pour consulter si çà peut te rassurer) En tous cas....continues Determination et courage Freeman   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

sandra73 (91 messages) 10-01-05, 14:56  (GMT) 2. "RE: j+4" Viens avec nous dans le train non fumeur... Moi J+4 comme toi... On se motivera mutuellement... Sandra   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

phil94 (4451 messages) 10-01-05, 15:03  (GMT) 3. "RE: j+4" >j'en ai maché 5 depuis mais un ami m'a dit que ça abimait les dents, est-ce vrai??? C'est idiot, ça n'abime pas plus les dents qu'un chouing sans sucre. Perso, j'en ai pris pendant 2 mois et ça m'a bien aidé. Philippe 16 mois depuis le 27 décembre La piquette est au Mouton-Rotchild ce que la brebis galeuse est à l'agneau pascal. (Pierre Dac)   Effacer | Alerte Modifier | Répondre | Répondre en citant | Retour

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