Et oui, le 11 janvier 2004, il y a exactement 1 an je terminais le bouquin d'allen Carr, investissais 100 Dollars dans un tube de Ziban... et c'etais parti.C'etait mon quatrieme arret, aucun auparavant n'avait durre plus d'une semaine en pratique... au bout d'une semaine, c'etait "Aller merde juste une"... "Apres tout je peux en fumer une par jour, c'est sous controle"... "Au moins cet arret m'aurra permi de reduir a 5 par jours"... Et puis en un rien de temps j'etais de retour a 1 paquet par jour.
Mais le 11 janvier 2004, je decidais d'arreter la nicotine (donc pas de patchs), sous ziban la premiere semaine pour demarer en douceur, je me lancais. La difference par rapport aux fois precedentes? Cette fois j'etais convaincu que UNE CIGARETTE, CA N'EXISTE PAS. REDUIRE C'EST IMPOSSIBLE. Une cigarette de temps en temps ce nest pas possible, ce n'est plus possible plus pour moi. Ceux qui le font ne sont pas des fumeurs, ce sont des non fumeurs (la cigarette ne leur fait pas le meme effet... mais ils sont sur la corde raide ).
voila voila, et regardez moi ca 11 Jan 2005, 0.0 cigarette depuis la meme date de l'annee precedente.
Tout arrive
bon courage a tous
et bonne annee
Nico