Bonjour à tous et à toutes,Le 11 août 2004, j'arrêtais de consommer mon paquet par jour, compagnon nuisible depuis 25 ans.
Stop net. Sans aide. Bonne grippe pour commencer et puis volonté, détermination. Je m'en croyais pas capable et pourtant...
Je voulais témoigner à quel point on se sent bien. Souffle, teint, moral, sommeil, tout ! J'ai l'impression de sentir toutes les odeurs de la vie, de les redécouvrir à nouveau. L'impression de se sentir renaître.
Les envies de clopes, quand il y en a, sont de plus en plus fugaces et durent de moins en moins. Il m'arrive quelquefois de rêver que je fume... c'est curieux.. bien contente au réveil de me sentir sevrée et nettoyée !!
Je souhaite un bon courage à ceux ont décidé d'arrêter, à ceux qui commencent leur sevrage, à ceux qui tiennent bon.
1 jour sans tabac, c'est de l'amour de vie en plus.
Bises à tous !